義式療癒指南：浪漫女子的慢活哲學｜南義拿坡里12日
可預定的日期
義大利拿坡里
行程天數 12天
成團人數 8-16人・提供同性併房服務
費用包含機票與簽證，升級艙等、加購服務需收取服務費（報價）
行程特色
Surround yourself with the peace within the beauty.
南義大利的緩慢生活哲學：放慢步調，享受自己的時間。
「在南義，我們有美景、美食和美酒，還有什麼好煩惱的呢？」
長鏡頭下的拿坡里，帶著我們將時光放慢。
▍生活再忙，也要讓生命保持活力與彈性
匆忙、焦慮，與快步調的生活脫不了關係，我們總是在與時光賽跑，都忘了沿途的風景，多麽值得我們駐足欣賞，陽光多麽燦爛。「這次旅行，我們不帶焦急上路。」
一起到「拿坡里灣上的夢幻小島Procida」，日夜被大自然環抱，在寧靜的氛圍中展開為期三天，沒有門檻，只需用心體驗的「完形取向藝術療癒工作坊」。循序漸進地探索身體與感官的意識，透過顏料與自然素材，讓身體自然慢慢譜出自我的內在節奏。最後，將三天的收穫發展成視覺、空間與聲音表演，感受活在此時此刻的自我，與自己建立親密真摯的連結，讓節奏帶領我們充滿能量地回歸日常。
在讓人忘記時光流逝的療癒度假村，將專注力放回自己的身上，享用民宿主人從菜園採收的當季新鮮食材、用心慢燉而成的在地特色美食，讓一切緩慢，帶領我們感受歲用靜好。
「慢半拍的生活，感受生命的豐足。」
▍溫柔與溫暖，南義生活的縮影
Molto buono! 回到拿坡里的文化中心，跟著義大利媽媽，學習料理最正宗的拿坡里家常菜餚、品嚐18世紀流傳至今的義式經典，使用鎮上職人、藝術家創作的手作器皿，承裝美味佳餚。這是南義最真實的日常美好，伴隨老城中心的車水馬龍，有人細心雕琢，有人懂得欣賞，讓慢生活的浪漫，得以不斷蔓延。
隨著當地著名的繪畫大師一起執起畫筆，在美麗的古老教堂畫室裡，探索拿坡里的藝術文化。穿梭Benevento鬱鬱蔥蔥的葡萄園，參觀義大利著名的葡萄酒產區與酒莊，了解釀酒的過程、品嚐當地美食佐香甜葡萄酒，體驗從容優雅的義大利飲酒文化！
Panta rhei. 是住在維蘇威火山腳下拿坡里人的生活哲學，人們相信計畫之外，也能擁有不期而遇的美好，而生命每一刻都是珍貴且無常。與妳相約那片與藝術和歷史共存的優美風景，融入在地人的慵懶自在的態度，學習放掉對於生活與時間的控制，慢下來、捕捉生活中的美好風景。
【 義式療癒指南：浪漫女子的慢活哲學｜南義拿坡里12日】
・此行程為女性限定行程（包團不在此限）
・完形取向藝術療癒工作坊
・單人入住Procida Villa
・葡萄酒之日：義大利的品酒日常
・經典義式美食巡禮：在地風味探索
・海岸絕景小鎮巡禮：全世界最美的海岸線
・<大師系列>油畫繪畫體驗：教堂裡的私人畫室
・旅人年齡須滿20歲；80歲以下
➟ 原因詳見行前必看【關於 完形表達藝術療癒工作坊？】
行程說明
Day1&Day2： 拿坡里/普羅奇達
飯店：Cala Cala Procida Island/Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
餐點：機上餐、拿坡里傳統料理、地中海料理
-
- 從TPE搭乘CI 75班機直達羅馬
- 鐵道上的沿途風光－前往拿坡里（那不勒斯）
抵達羅馬後，我們將搭乘義大利國鐵列車中速度最快的紅箭列車 (Frecciarossa)，前往慢生活的浪漫城市－拿坡里。欣賞著窗外的風景，讓沿途風光為我們洗塵。 - 午餐：經典拿坡里菜餚
抵達拿坡里的第一餐，自 1943 年以來一直致力於拿坡里的傳統料理。即使在 70 多年後的今天，它仍然是享譽世界的料理寶庫，也是許多好萊塢明星的必訪餐廳！ - 乘船前往天堂般的南義小島－普羅奇達(Procida)
這是一趟為了重置心靈時鐘的旅程：我們將帶旅人們前往讓人感受不到時光流失的島嶼，在島上展開為期三天的「藝術療癒工作坊」，在海的圍繞下，深深地療癒自我，感受活在當下的美好。 - 入住四面被大自然環抱的Villa（由專人安排）
Cala Cala Procida Island（或同等級）
島嶼上的日子，讓我們一起到充滿溫度、由一家人代代相傳，用心款待旅人們的 Cala Cala住下，在與自然近距離接觸的空間裡，展開自我探索的旅程。
Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
伊蘇拉（Insula）的名字讓人想起古羅馬典型家庭的獨特性，講究真實與好客，像一個大而舒適的家、一片安靜的綠洲、一個小村莊，讓我們可以探索普羅奇達的建築，迷失在夢想與現實之間。
⨳D2-D5住宿將由專人事先隨機分配旅人入住「Cala Cala Procida Island」和「Insula Boutique Hotel Procida」。 - 微風中的島嶼摩托車，探索靜謐之島
「享受奔馳在南義小島上的悠閒！」有海的地方，空氣裡總是彌漫著自由的氣息，騎著摩托車，是瀏覽這座小島十分浪漫的方式！讓我們一同騎到山坡上，俯勘一整片的小島風景，慢悠悠地，讓海風帶走焦躁的情緒。 - 晚餐：Procida地中海料理
美麗小島上的第一頓晚餐，享用色彩與味覺層次豐富的地中海料理。（ 主餐可排餐或海鮮）
Day3：普羅奇達
飯店：Cala Cala Procida Island/Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
餐點：義式經典早餐、無菜單料理、餐酒晚宴
「每一天，專心把一件事情放下。」
在靜謐之島Procida透過藝術療癒工作坊重新回到當下，紀錄下此刻情緒的流動，不再被時間推著走，學習將時光慢下、享受當下的自我。
- 早餐
義式經典朝食搭配著優美的景色，享用晨間的經典義式早餐可頌與卡布奇諾，讓充滿義式香氣的早晨，喚醒我們的感官。 - 藝術療癒工作坊第一天－藝術療癒與意識
緩緩地探索身體與感官的意識，透過冥想與肢體流動去感受呼吸，搭配音樂的陪伴，聆聽身體與呼吸的聲音，放下思緒讓身體自在地舞動，再透過手勢在紙上直覺性地創作。 - 午餐：Cala Cala著名無菜單料理
Cala Cala不僅最為民宿很有名，他們的料理在島上更都是超級五星的推薦，很多非住宿者都會安排到此用餐！藝術療癒的中場休息，就讓我們用最鮮美的料理，酌添味蕾的富足吧！ - 晚餐：義式餐酒晚宴
餐與酒的搭配，深植義大利的日常用餐文化！喚醒內在感受後，讓我們一同享用深受拿坡里喜愛、義大利經典名菜焗烤千層茄子 (Parmigiana di melanzane)，搭配前菜、開胃菜、主食及當地紅酒及餐後酒。
Day4：普羅奇達
飯店：Cala Cala Procida Island/Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
餐點：義式經典早餐、無菜單料理、義式海鮮料理
- 早餐：義式經典朝食
Buongiorno! 享用當季水果及烘焙麵包，搭配現煮的義式咖啡，開啟美好早晨！ - 藝術療癒工作坊第二天－藝術治療與創造力
在找到內在的節奏後，透過顏料，與大自然中發現的素材進行藝術性的表達。 透過我們對身體、精神和情緒狀態的進一步認識，繼續深入這個緩慢下來的節奏之中。 - 午餐：Cala Cala著名無菜單料理
Cala Cala的小農菜園，與在地市場的時令食材，是我們這三天藝術療癒工作坊午餐盛宴的能量來源。放鬆的午餐與休息時間，除了享用美食，也可以到外面走走看看，讓大自然的美升級我們的享受。 - 晚餐：新鮮義式海鮮料理 & 綜合現採時蔬
- 簡單義大利語及手語小學堂
回到拿坡里的日常前，一同學習必學的義大利語及手勢！
Day5：拿坡里
飯店：Cala Cala Procida Island/Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
餐點：義式經典早餐、無菜單料理、坎帕尼亞風味燉飯
- 早餐：義式經典朝食
- 藝術療癒工作坊第三天－藝術療癒的實際運用
「透過行動才能帶來改變。」我們將會把前幾天的體驗及作品展示在空間內。並在空間內，發展視覺、空間和聲音的表演，融入緩慢而深刻的生活節奏，並將這份「當下」的感受帶回我們的日常。 - 午餐：Cala Cala著名無菜單料理
感謝好好將生活放慢的自己，感謝料理的豐盛，感謝在此刻與自我相遇的自己，感謝這一切的緣分。無菜單料理，隨著民宿主人的心意上菜，藝術療癒工作坊的最後章節，一起好好趁著飯後的時光，與大家談談收穫與內心的感受吧！ - 晚餐：Campania 坎帕尼亞風味燉飯
坎帕尼亞是意大利有名的美食與葡萄酒產區，今天的餐桌美食巡禮，讓我們一起將場景切換到風景優美的坎帕尼亞，一同享用粒粒分明、吸附鮮甜湯汁的美味燉飯。
Day6：拿坡里
飯店：Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
餐點：義式經典早餐、拿坡里在地料理、餐前酒、熱那亞醬義大利麵與甜點
- 早餐：義式經典朝食
- 乘船回到拿坡里：文化巡禮
結束藝術療癒工作坊，更認識自己，並且初步融入南義的緩慢生活步調後，讓我們一同回到拿坡里，展開一系列探索文化的獨特在地活動！ - 入住 Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）（或同等級）
古老且美麗的那不勒斯的Rex飯店是在繁忙的市區以及歷史中心。離海岸港口僅一線之隔，在那裡你可以享受海風和更安靜的環境（以及從窗戶看到維蘇威火山的美妙景色）。房間乾淨寬敞，工作人員細心且非常專業。早餐包括各種水果、麥片、果汁、開胃菜和傳統的那不勒斯蛋糕。還有很棒的現點咖啡，是非常棒的市區住宿安排。
→為什麼要安排市中心的住宿呢？
本質的旅人多為女性，考量到晚上大家可能會想要安排住宿附近的自由活動時間，因此特別將住宿安排在安全性、自由度、夜間體驗豐富度較高的市中心 - 學習正宗的拿坡里Pizza製作
在台灣，大家總笑話說「台灣的創意披薩會惹怒義大利人」，到底正宗的拿坡里披薩是什麼味道呢？就讓在地的大廚來教我們製作這道從18世紀就誕生的義大利經典美食，將正宗的味道帶回台灣吧！ - 道地義大利人的「站立」咖啡文化體驗 & Gelato!
‘You have to try hard not to drink good coffee in Naples. ’ （你很難在拿坡里喝到不好喝的咖啡！）在義大利的街邊，沿途可以看到很多歷史悠久的咖啡老店，大多的義大利人都會悠哉得站在外面吧台，浪漫地蹉跎一下時光，享用完一杯expresso後就離開。 - 城區巷弄散步探索
- Aperitivo餐前酒文化體驗
約莫在日落時分，義大利的路上幾乎隨處可見人們與朋友相聚喝酒，那便是義大利著名的餐前酒文化。此趟行程，我們也將帶大家實際體驗，一同放慢生活的步調，用一杯美酒搭配美妙的日落，緩緩迎接夜色的降臨吧！※提供酒精飲品與軟性飲品選項。 - 晚餐：熱那亞醬義大利麵 & 提拉米蘇
Day7：拿坡里
飯店：Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
餐點：義式經典早餐、客製化三明治、私房海鮮料理
- 早餐：義式經典朝食
- 義大利在地生活體驗：客製三明治
義大利人的午餐通常會選擇簡單的小點，其中最熱門的便是超市的客製化三明治panino（拿坡里會說merenda）！很多外地人到了義大利的超市，面對琳瑯滿目的「火腿、起司、特色菜」都不知道該如何點，因此我們特別安排了在地人的生活日常，帶你一探merenda的點餐秘訣，之後到義大利旅遊就能像在地人一樣自在點餐了！ - 國立卡波迪蒙特博物館－生活藝術體驗
博物館，是我們認識一座新城市時的必訪之地，但是自由行前往，時常會因為語言、文化的隔閡而變得走馬看花。這次我們特別安排了互動式的遊戲，讓旅人們可以在博物館展開「好玩的藝術探險」，與文化、美感產生雙向的互動，深深烙印義大利的藝術印象。 - 午餐：草皮野餐及分享會
國立卡波迪蒙特博物館是一座設置在拿坡里卡波迪蒙特王宮裡的藝術博物館，外面的遼闊草皮是許多在地人的野餐勝地，將我們今天一早在超市點餐的「客製三明治merenda」拿出來！一起在草皮上享受義大利的日常，分享彼此方才在探險時的發現吧！ - <大師系列>跟著著名藝術家學繪畫
拜訪拿坡里著名繪畫大師Francesca Strino，參加私人繪畫課程、體驗油畫創作。不需擔心是否具有繪畫天分，放心地在大師的帶領下，探索傳統技巧並深入了解拿坡里藝術，從周遭環境中汲取靈感，創作出自己的藝術作品。 - 晚餐：在地人才知道的海鮮餐廳！
早上是魚販，傍晚就在路邊拉起棚子的路邊攤海鮮餐廳，看似十分簡樸，但卻暗藏了簡單、正宗、美味的料理。海鮮什錦、淡菜義大利麵⋯⋯以鮮美的海鮮料理聞名，深受在地人喜歡。
Day8：拿坡里
飯店：Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
餐點：義式經典早餐、歐風餐酒午宴、亞洲風味美食
- 早餐
- 產地釀造・葡萄酒之旅
「喝葡萄酒，問義大利人就對了！」義大利是世界上最古老的葡萄酒產區之一，因此葡萄酒與義大利人的生活可以說是密不可分。穿過Catina Petrillo周圍鬱鬱蔥蔥的葡萄園，參觀義大利著名的酒莊，了解葡萄酒在義大利的多年演進與發展，認識葡萄變成葡萄美酒的美妙過程。 - 午餐：歐風餐酒午宴
走訪當地著名的葡萄酒產地後，一同趁著酒「憶」未散，體驗一場美食與美酒的和諧搭配，品飲當地釀造的葡萄酒，享用符合餐酒哲學的酒韻滋味。 - 晚餐：亞洲風味美食
Day9：拿坡里
飯店：Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
餐點：義式經典早餐、晚餐
- 早餐
- 前往阿瑪菲海岸(Amalfi Coast)
阿瑪菲海岸有著「全世界最美的海岸線」的盛名，擁有一望無際的自然美景，與許多繽紛可愛的沿海小城鎮，是義大利西岸最富盛名的觀光勝地，被美國國家地理雜誌評選為「人生必遊 50 大景點」之一，更在西元1997年被列名為聯合國的世界文化遺產名錄中。- 海岸絕景小鎮巡禮
一同在海岸邊欣賞整座城市的美麗景色，隨後走入沿海的城鎮，在如各具特色的建築與街道中穿梭，流連在歐風緩慢的生活氛圍中。 - 波西塔諾鎮Positano
Positano是阿瑪菲海岸線上最有名的小城鎮，小小的房子倚山而建，色彩層層堆疊，地形就有如環抱著海灘，景色浪漫無比。傳說這座壯麗的小鎮是由海神興建，目的是為了送給他心愛的女神！ - 阿瑪菲Amalfi
阿瑪菲是阿瑪菲海岸最大且位於中央的城鎮，也是最熱鬧的地方。跟著人潮往內走，就是阿瑪菲最熱鬧的中央廣場，可以散步到建於9世紀的阿瑪菲主座教堂、百年咖啡店Pasticceria Pansa Amalfi，或是購買伴手禮哦！
–
午餐：阿瑪菲鎮自理餐
最後一天的小鎮漫遊，為了讓大家可以自在逛遍美麗的沿海小鎮，享受歐風街道上的咖啡時光，因此今日特意安排自理餐，讓旅人們可以隨心安排自己的旅行步調！ - 拉維洛Ravello
拉維洛是許多藝術家、音樂家與作家汲取創作靈感的度假勝地。每年的夏季，都會在此舉辦拉維洛音樂節，吸引許多音樂愛好者來訪，優美的小鎮風景與悠揚的樂聲，也讓讓拉維洛譽有音樂之城的美名。
- 海岸絕景小鎮巡禮
- 晚餐
Day10
飯店：Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
餐點：義式經典早餐、拿坡里傳統料理、拿坡里炸披薩
-
- 早餐
- 探索 Rione Sanità 市場：在地人的日常採買
在充滿活力的Rione Sanità內，到處都是販賣農產品、服飾、義式冰淇淋的攤販，以及供應義大利經典料理的簡樸義式餐館。熱鬧的街道裡，生活感與美麗的建築並存，可以體驗到當地特色的氛圍。 - 傳統拿坡里料理體驗&午餐
下午在著名的西班牙宮 (Palazzo dello Spagnolo) 內的藝術公寓進行烹飪體驗，義大利美食的地域性極強，每個城市的料理手法都不一樣，既然來到拿坡里，就讓我們一起跟著經驗豐富的拿坡里廚師學習如何製作「拿坡里傳統料理」吧！ - 義大利手工乳酪：起司品嚐
義大利是手工乳酪的生產大國！提拉米蘇的靈魂mascarpone，Pizza上會牽絲的mozzarella，義大利麵上添香的Parmigiano-Reggiano⋯義大利的美食，總是能將起司融合得恰到好處，來到這裡，一定得品嚐風味香氣多元的起司啊～ - 城區慢散步
- 晚餐：拿坡里必吃的炸披薩 Fried Fritta
炸披薩許多人來到拿坡里必吃的街頭美食，且吃過的一定都會說「一定要來吃！」不同於傳統的披薩，炸披薩是將餡料包在麵皮裡面後油炸，經典口味一口下去可以吃到經典的意大利軟乾酪、黑胡椒和肉末，還有許多口味可供選擇，絕對能夠驚艷你的味蕾！
Day11&Day12
餐點：機上餐
- 搭乘私人巴士到羅馬機場
清晨5:00搭乘小巴士(18人座)前往羅馬機場，建議搭乘CI 76航班。 - 抵達溫暖的家
將於隔日上午5:50抵達桃園國際機場(TPE)。
Photo credit：Petrillo Vini、The Capodimonte Museum、Francesca Strino、Cala Cala Procida Island、Insula Boutique Hotel Procida、Palazzo dello Spagnolo Suites, Rooms, Apartments & Terraces
行前必看
屬於我們的旅行約定
關於 完形表達藝術療癒工作坊？
可以獨自旅行、單人報名嗎？
Aperitivo｜義大利餐前酒文化
關於D2-D5住宿｜Cala Cala Procida Island
關於D2-D5住宿｜Insula Boutique Hotel Procida
關於D6-D10住宿｜Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
<大師系列>繪畫體驗｜師資與課程簡介
關於 航班資訊（費用含機票）
關於 本質旅行＆團隊介紹
本質旅行旅客評價 Tourists' reviews
關於 餐食物規範
屬於我們的旅行約定
〖屬於我們的旅行約定〗
致 親愛的旅行者：
非常期待能與您一同踏上這段美好的旅程，與您分享每一個難忘的瞬間！ 為了提供美好的旅程服務，與旅人們共同創造旅程的精彩與豐富。 希望能與旅人們攜手相約⋯⋯
希望妳/你能
懂得享受生活，也能在必要時候冒險犯難。
因認同行程理念，喜歡行程安排而參與。
願意慢下來感受旅行，不再倉促追趕風景。
在旅途中可以保持彈性，不抱怨、不計較、不比較。
享受獨處，也能不排斥在行程中與團員互動、結交知心。
透過旅行，找到興趣相投的個人社群。
親身體驗行程安排，在與旅伴、服務人員互相尊重的前提下展開旅行。
保有一顆好奇且開放的心，願意尊重並體驗在地生活文化。
能透過嘗試不同主題的行程，找到新的生活熱情。
並且， 希望本質能持續為大家提供照料身心、探索在地的wellness旅行提案，與大家分享更深度且精彩的旅程體驗。
最後，感謝喜歡本質的旅人們，期待能與您一同度過更多美好生活！
－本質旅行
關於 完形表達藝術療癒工作坊？
認識藝術療癒
藝術治療旨在透過藝術逐步改變心理、情緒和生理狀態，以達到個人以及群體的平衡。透過藝術反映個人情感、問題、潛能與潛意識，進而得以在過程中自我瞭解、調和情緒，促進自我轉變與成長。
完形表達藝術療癒工作坊常見問題
- 行程中藝術療癒適合什麼樣的族群？
藝術療癒有非常多層面的應用，此趟行程裡的藝術療癒屬於「自我成長」的生活應用，所有人都可以參加哦！ - 不會畫畫的人可以參加藝術療癒嗎？
藝術療癒注重的是過程中的自我發現與理解，而非最終作品的好壞，因此接觸藝術療癒無需具備藝術創作的經驗及背景。 - 完形表達藝術療癒工作坊有「年齡限制」嗎？
報名旅人年齡需20歲（含）以上；80歲以下，且需無特別身體狀況，例如：行動自如，無需特別醫療照顧。
完形表達藝術療癒工作坊
藝術療癒師資 Dr. Gianluca Taddei
Taddei是一名義大利認證心理師、諮商師、音樂家 、音樂治療師 、 治療藝術師，同時也是羅馬 Atmos-arterapeutiche藝術治療機構及拿坡里CREA Institute訓練中心的創辦人之一，是當地頗具聲望的藝術療癒師資。
藝術療癒與旅行的相遇
這一趟旅行，我們將透過「完形表達藝術療癒工作坊」，感受自我的存在及時間的流動。「此時的生活節奏，是否是我最舒坦的狀態呢？」在工作坊中，我們將探討我們與時間的關係，去調節日常的節奏，透過「 慢下來」的練習，作為內在觀察和改變契機。
- 第一天－藝術療癒與意識：緩緩地探索身體與感官的意識，透過冥想與肢體流動去感受呼吸，聆聽身體與呼吸的聲音，再透過手勢去表現，藉此收錄繪畫的前奏。
- 第二天－藝術治療與創造力：在找到內在的節奏後，透過顏料，與大自然中發現的材料進行藝術性的表達。 透過我們對身體、精神和情緒狀態的進一步認識，繼續深入這個緩慢下來的節奏之中。
- 第三天－藝術療癒的實際運用：「透過行動帶來改變。」我們將會把前幾天的體驗及作品展示在空間內。並在空間內，發展視覺、空間和聲音的表演，融入緩慢而深刻的生活節奏，並將這份「當下」的感受帶回我們的日常。
可以獨自旅行、單人報名嗎？
無論您是與親友、閨蜜同行，或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎！
義式療癒指南將會安排D2-D5單人入住，D6-D10雙人入住。若您獨自報名，希望全程享有專屬的獨立睡眠空間，可以加價單人入住雙人房費用$16,500元。
若您希望趁此機會認識志同道合的本質旅伴，歡迎您私訊本質旅行客戶服務團隊，將盡力為您協調與獨行旅客併房（配房成功則無需加收單人入住雙人房房間價差）。
聯絡本質旅行客服團隊：
Aperitivo｜義大利餐前酒文化
義大利餐前酒文化Aperitivo
義大利的晚餐時間，通常都會在晚上8 點過後，「晚餐那麼晚才吃，肚子不會餓嗎？」，這是許多台灣人到義大利旅行常見的疑問。
其實，在正式享用晚餐之前，義大利人還有「餐前酒Aperitivo」的文化！約莫在日落時分，義大利的路上幾乎隨處可見人們與朋友相聚喝酒（最常見的是水果雞尾酒）、搭配乳酪、火腿⋯等小食果腹的景象，義大利十分著名的Aperitivo文化。
此趟行程，我們將帶大家實際體驗義大利的Aperitivo，一同放慢生活的步調，用一杯美酒搭配美妙的日落，緩緩迎接夜色的降臨吧！※不喝酒的旅人，我們也有提供軟性飲品的選項哦！
關於D2-D5住宿｜Cala Cala Procida Island
Cala Cala Procida Island（或同等級）
Cala Cala是由古老的義大利傳統農舍改建，在翻修的過程仍然保留老農舍的影子，如水井、農具，為民宿增添了鄉村浪漫的生活情景。現由一家人共同經營，經過修復和佈置，整棟度假民宿處處都充滿了溫暖，房間數少，這也讓空間保留了舒心的寬敞與明亮。
Cala Cala餐廳｜結合感官體驗
Cala Cala的餐點創造了品味和美學的完美融合，全部的食菜均選自季節性、精心挑選的當地原料。海洋的清新、永續的漁業、肥沃的土地能量以及Cala Cala對有機農業的願景為獨特菜餚提供了靈感，讓旅人們能夠吃得到用心、友善環境，以及在地的好滋味。
D2-D5住宿將由專人事先隨機分配旅人入住「Cala Cala Procida Island」和「Insula Boutique Hotel Procida」。
關於D2-D5住宿｜Insula Boutique Hotel Procida
Insula Boutique Hotel Procida（或同等級）
「風景如畫，溫馨如家。」
Insula充滿在地風情的設計，讓旅人們可以完全沉浸在普羅奇達 (Procida) 原始建築以及村莊的魅力、最真實的精髓之中。
飯店共有三層樓，擁有 10 間客房，每間客房的設計各不相同，並配備了各種舒適設施。休息區設有採光極佳的早餐用餐空間，屋頂採用特色竹製屋頂，旅人可以在這裡享受早晨的第一縷陽光，同時享用典型的 procidan“Lingue”糕點並選擇甜食。
D2-D5住宿將由專人事先隨機分配旅人入住「Cala Cala Procida Island」和「Insula Boutique Hotel Procida」。
關於D6-D10住宿｜Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）
- 入住 Rex Lifestyle Hotel in Naples（或同等級）（或同等級）
古老且美麗的那不勒斯的Rex飯店是在繁忙的市區以及歷史中心。離海岸港口僅一線之隔，在那裡你可以享受海風和更安靜的環境（以及從窗戶看到維蘇威火山的美妙景色）。房間乾淨寬敞，工作人員細心且非常專業。早餐包括各種水果、麥片、果汁、開胃菜和傳統的那不勒斯蛋糕。還有很棒的現點咖啡，是非常棒的市區住宿安排。
→為什麼要安排市中心的住宿呢？
本質的旅人多為女性，考量到晚上大家可能會想要安排住宿附近的自由活動時間，因此特別將住宿安排在安全性、自由度、夜間體驗豐富度較高的市中心。
有空的時候可以在住宿周圍走走，發現過往歷史的故事，享受破碎而美麗的拿坡里的氛圍！
<大師系列>繪畫體驗｜師資與課程簡介
<大師系列>跟著拿坡里藝術家學繪畫
師資介紹 Francesca Strino
Francesca Strino出生於藝術家庭，其強而有力的繪畫風格承襲了她父親Gianni Strino大師的影響。她開始是在「藝術學院」學習藝術，接著進入拿坡里美術學院繼續深造，專攻雕塑和肖像畫，並成為著名大師 G. Di Fiore 的學生。
Francesca Strino的畫作中蘊藏著精湛的技藝，畫作中對細膩筆觸的運用以及色調和明暗對比的複雜運用震撼人心，這也讓她的作品在歐洲和美國各地展出和收藏。
課程簡介 油畫創作
「為什麼選擇油畫作為學習的主題呢？」油畫的特點是可以自由地混合與調配，創造出無限豐富的色彩、濃淡與效果。15世紀後的顏料調和手法，也降低了顏料乾燥速度，因此作畫過程可多次修改、覆蓋，對於新手來說十分友善。
–
「沒有100分的作品，只有不同的觀點與視角。」我們將在當地藝術大師 Francesca Strino 的帶領下，一同探索拿坡里的藝術文化，學習汲取環境裡的創作靈感，一同自在作畫。
關於 航班資訊（費用含機票）
◎ 費用包含機票與簽證，升級艙等、加購服務需收取服務費（報價）
◎ 該行程費用之「費用包含/不包含」請依官網為主，若團員有機票、簽證等行程相關代訂／代辦需求，歡迎參考【本質旅行代辦服務及費用】。
【本質旅行代辦服務及費用】
・護照辦證費用NT$1,800元
・提供機票代訂服務（服務費請依報價為主）
・提供機票升級艙等及相關加購服務（服務費請依報價為主）
・提供「各國簽證代辦」，服務細節歡迎洽詢本質旅行官方Line「@essence_travel」
◎ 航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以說明會資料為準！
- TPE – FCO 阿聯酋
去程：EK367 轉 EK97
回程：EK98 轉 EK366
注意事項：
◎機上提供餐食。餐食若有異動，請依照航空公司安排為主。
◎行李說明：託運總重不可超過25公斤，隨身總重不可超過7公斤。
◎每位貴賓必須《個別》辦理行李託運。若超重者，超重費用請於貴賓們現場自行支付，加購費用將依各家航空規定費用為主。
◎無法提供孩童單獨旅行；或 嬰兒搖籃等服務。
◎機票一經開立不可更改來回日期及航班、不可更改行程（航點）、不可轉讓它航或他人使用、機票一經開立即不可退票。
◎機場特殊需求皆需額外申請，如：需求輪椅、增加行李重量額度(加購後無法取消更改)等，請於報名時一併提出，以便提早回覆及作業，謝謝。
◎自行前往之航班抵達時間須早於團體搭乘航班。
◎抵達當地之接送服務，以團體搭乘航班為主，提前抵達或延後回程之衍生交通費用須自理。
關於 本質旅行＆團隊介紹
本質旅行於2020年02月正式創立。為服務全亞洲華人旅行的生活風格旅遊品牌。我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。
在後疫情時代的當今，睽違多年，我們終將迎來海外旅行，本質旅行將持續推出英國 旅遊行程，引領旅人發現既熟悉又陌生的日本文化，正積極發展海外旅行和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的海內外精質旅程。
我們深耕當地，疫情前，我們在越南、斯里蘭卡提供中文私人導遊的訂製旅行服務，受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。
本質旅行旅客評價 Tourists' reviews
▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐
▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程 ＿徐小姐
▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐
▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐
▍導遊人員、瑜伽老師都非常專業 ＿郭小姐
▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!
▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，慶幸當時決定與本質同行！ ＿黃小姐
▍兩天一夜的旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然結合瑜伽的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！ ＿尹小姐
▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen
關於 餐食物規範
1.宗教與過敏因素：不吃「牛」、「豬、『生魚片與過敏「甲殼類」、「蛋奶」之旅人,請於報名時告知Line客服專員,我們將盡力為您調整餐食內容。
2.因各國家飲食文化差異,旅人如能接受入境隨俗的素食（如：五辛素、蛋奶素或其他），請於報名備註，或聯絡Line客服詢問詳細資訊，本質將盡量為您安排。
費用包含/不包含
注意事項
團費與訂金說明
- 訂金為團費之30%，每位大人NT$62,700 元。(根據不同日期售價略有差異)
- 保留團位後請於三天內繳交訂金，如遇團體額滿或限期開票，請於隔日繳交訂金，始完成報名手續。
- 提醒您：當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的飯店、餐廳或體驗等費用。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。
- 本質旅行官方Line發送確定成團通知、開立旅人機票前，如欲取消，依定型化契約取消政策比例退費。
- 本質旅行官方Line發送確定成團通知、開立旅人機票後，如欲取消，須扣除機票費用，再依取消政策比例退費。
- 由於行程（車、餐食、行程內容）皆為事先安排，若旅客臨時於行程中通知無法參加，則視同放棄行程，無法退費，敬請見諒。
旅客護照自行攜帶
- 由於多數旅客護照多為自帶，報名成功後，本質主義旅行社將與您簽署一份「旅客護照自帶切結書」，再由您自行攜帶護照前往機場搭機。
證件需求與團體保險
- 報名須提供個人基本資料及護照資料，如需護照代辦或重新申請，請聯繫LINE@客服。
- 依法為旅客投保，並自主提高保額。若旅客想獲得更多保險的保障，可自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。
- 特殊身分者(如：軍警人員、役男) 請先申請許可或加蓋「出境許可章」。
- 多重國籍者，進出中華民國國境須使用同一本護照；在台屬居留身分者，務必攜帶居留證出入境，若需辦理簽證，請於報名時告知旅遊專員，以便提供相關資訊。
- 未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者，都必須配合法規填寫父母同意書。 ※ 部分國家或區域證件需求可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
- 團體行程中 500萬旅遊契約責任險、20萬意外傷害醫療險。（根據保險規範，如機票為自行處理、當地參團、與領隊不同航班、凡未滿十五足歲及年滿七十足歲(含)以上之旅遊團員，旅遊契約責任險為250萬）
取消政策
一、 通知於出發日前第四十一日以前到達者，賠償旅遊費用百分之五。 二、 通知於出發日前第三十一日至第四十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之十。 三、 通知於出發日前第二十一日至第三十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之二十。 四、 通知於出發日前第二日至第二十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之三十。 五、 通知於出發日前一日到達者，賠償旅遊費用百分之五十。 六、 通知於出發當日以後到達者，賠償旅遊費用百分之一百。
團體住房權益小叮嚀
- 團費報價為第二天晚上到第五天晚上單人入住雙人房；第六天晚上到第十天晚上雙人入住雙人房(2人一室) ，若為單人報名，第六天晚上到第十天晚上本質旅行將可協助安排同性團友共用一室，或由旅人補房差單人入住。
- 單人房為一人房(Single for Single use)，非雙人房供一人使用(Double for Single use)，單人房較雙人房小，請旅客諒察。
- 三人一室通常為雙人房加一床，許多旅館只接受小孩(12歲以下) 才能加床，一大二小或二大一小合住，加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床，空間有限加上三人份的行李，勢必影響住宿品質，故建議避免住宿三人一室。
- 為遵守消防法規，年滿12 歲者，不可加床三人(含以上)同室。2~12 歲小孩皆需佔床，2 歲以下嬰兒可不佔床，請旅客配合飯店規定。
- 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定在同樓層或鄰近房間，本質旅行將向飯店提出您的需求，但無法保證飯店一定提供，敬請見諒。
- 房間多數大小不一，倘部分標準房獲飯店善意升等，非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請諒察。 ※ 部分國家或區域住宿標準可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
- 行程之確認飯店，本公司保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵。
- 產品內容所標示的旅館星等以當地官方機構的評鑑標準為依據。若無官方機構評鑑標準時，則以國際訂房網站 (e.g. Booking.com或Hotels.com) 標示星等為參考。
其他說明
- 不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。
- 國外餐食口味偏重、葷食多肉、素食選擇性低，請於報名時提供特殊餐食需求。
- 貼心提醒：國外多數商店會於星期日及國定假日休息，旅客如有明確購物計畫，請提早告知旅遊專員或領隊，以便建議出發日期或調整購物城市。
- 行程之景點與餐食照片，為專業攝影師拍攝，景色或菜色會隨時節、拍攝角度而有所不同，敬請諒察。
