大自然療癒之旅｜英格蘭風土探索9日
可預定的日期
歐洲英國倫敦
行程天數 9天
成團人數 6-8人
費用不包含機票/簽證/部分餐點自理
行程特色
【 大自然療癒之旅｜英格蘭風土探索9日】
｜森林、樹木和岩石，給了人所需要的共鳴｜
被生活壓得喘不過氣嗎？給自己一個重新歸零的機會，卸下城市與文明，拾起背包走入自然，開啟一趟療癒之旅。
『 三大療癒力：自然 x 美食 x 運動 』
英格蘭風土探索9日，一趟從南到北的旅程，帶你嚐遍英格蘭在地豐饒產物、望盡壯麗海岸峽谷，回到大自然母親面前，好好感受她的豐盛與恩賜，接受滋養與修復，重新釋出空間、容納美好。
1. 大自然療癒力 ｜侏羅紀海岸、湖區國家公園、峰區國家公園
這趟旅程起始於地球上最為壯麗的地質博物館，英國南部「侏儸紀海岸」，155公里綿延海岸線，蘊藏了1.85億年來的地球歷史，豐富的海岸地質、地貌景觀與恐龍化石，面對如此震撼滂薄的風景，便足以讓人忘卻所有憂慮煩惱。
於英格蘭中北部兩處美麗如畫的湖區與峰區國家公園，沐浴在透過樹葉縫隙照射進來柔和陽光、嗅聞大地散發出濕泥的味道，讓身體每一個細胞注入森林精華、優化感官敏銳度，與大自然重新取得連結、並修復自我。
2. 美食療癒力 ｜琴酒、蘋果酒、切達起司
以英格蘭得天獨厚的氣候環境與土地，所孕育出的美食佳釀撫慰身心。
琴酒是一種以杜松子為主，加入多種天然藥材與香料調味後所製造出來的一種蒸餾酒，而龐貝琴酒場裡的一場豪華香料之旅，讓你依據個人喜好、順藤摸瓜，在辛辣、木質、自然、花香與柑橘五種面向的嗅覺體驗，找出最對你胃的調酒。
蘋果盛產的季節裡，英格蘭南部的果農忙著採摘大地的恩賜，製作一種用以蘋果汁釀造的酒精飲料，產量世界第二大水果酒「西打 Cider」，清爽的果香與適口的甘甜，是英國當地酒吧中最親切的酒精飲品。
英國最老的石灰岩洞穴裡，大自然為起司精心打造了一間濕度完美、終年11度恆溫的起司熟成儲藏室，這裡同時也是世界六大起司之一「切達起司」的發源地。
3. 運動療癒力 ｜ 健行、SUP立槳、腳踏車
透過3種不同的運動帶你貼近大自然的懷抱，讓汗水掃去你疲憊的精神，身體與心靈從裡到外煥然一新！
【 大自然療癒之旅｜英格蘭風土探索9日 】一趟讓你回歸大自然的充電療癒之旅，在山崖峽谷間眺望遼闊美景、沙灘港灣感受海水冰涼、森林小徑間打開五官感受，重新精神飽滿、豐盛喜悅。
英格蘭度假之旅，歡迎姐妹共遊、家族旅遊與親子同歡！
- 侏羅紀海岸乘船體驗
- 湖區百年古董蒸汽火車體驗
- 英國森林自然露營體驗
- 英國首座國家公園「峰區」騎乘自行車
- 訪切達起司發源地「切達峽谷」
- 布里托爾寧靜港灣上水上SUP體驗
◆ 點我探索： FB 粉絲專頁最新消息
◆ 點我探索： Instagram 最新消息
◆ 點我加入官方 Line 客服：
行程說明
歐洲英國倫敦
甦醒於歐洲的第一個晨曦，用完早餐後，我們將展開英格蘭風土之旅第一站，前往素有琴酒樂園的龐貝琴酒廠，在植物學室陳列的香料旅程中，體會琴酒的百變奧妙，接著前往普爾港口品嘗道地海鮮珍饈，下午前往記載地球歷史縮影的侏羅紀海岸，搭船從英吉利海峽宏觀遠眺橫跨數百萬年的地質演進，上岸後沿途近距離觀賞各種奇妙地質景觀。
行程第三天前往英國當地度假勝地「康瓦爾郡 Cornwall」，康瓦爾郡自然風光壯闊動人，包括壯麗的峽灣、美麗的海灘和古老的城鎮，還有綿延不絕的丘陵和沼澤地。午餐一邊享用當地傳統的康瓦爾餡餅，一邊遠眺聖邁克爾山 St. Michael mount。午後前往米納克露天劇場，欣賞全英國最美的秘境沙灘 Porthcurno Beach，在自然美景簇擁之下，享受度假之悠悠樂趣。
今日我們將前往探索世界六大起司之一，切達起司的發源地「切達峽谷」，深入 Gough’s Cave 洞穴探險，欣賞歷時 50 萬年的石灰岩洞穴形成令人驚艷的石筍與鐘乳石洞穴景觀。
切達起司源自 12 世紀時英國西南部的切達村（Cheddar），是目前全世界產量最多的一種乳酪，此處終年 11 度恆溫也天然起司創造了完美的保存條件。
參觀完大自然的奧妙後，我們將前往布里斯托爾寧靜的港灣水上立槳 SUP體驗，以嶄新的角度欣賞港邊繽紛的連排屋，感受英國鄉村不同面貌。夜幕低垂後，我們融入當地生活，於市區自由活動。
今天將體驗品嚐英格蘭南邊特產「蘋果酒 Cider」使用蘋果汁釀造的酒精飲料，產量僅次於葡萄酒的世界第二大水果酒。我們將在釀酒職人的帶領下觀賞酒廠從採收、清洗、壓榨、發酵到熟成的製造過程與歷史演進，並試飲多款蘋果酒體驗不同熟成帶來的風味變化。
享用完午餐後驅車前往英格蘭中部露營地連二泊，晚上於營區內烤肉，入夜後盡情欣賞無光害的美麗星空。
被列為世界自然遺產、幽靜又富童話氣息的英國湖區是英國人當地度假勝地之一，此行也絕不能錯過，湖區必吃的法定產區認證文斯勒德起司 Wensleydale ，濃厚的奶味細緻、綿密口感彷彿吃乳酪蛋糕，人間天堂享受。
中午享用湖區經典美食坎伯蘭香腸後，接著前往湖區搭乘百年古董蒸汽火車與湖區健行路線，欣賞丘陵、山谷與湖泊的優美景緻，傍晚返回露營區歇息放鬆。
今天我們將前往英國首座國家公園「峰區」，在當地嚮導帶領下騎乘自行車，沿著水庫岸邊小徑悠悠漫行，沿途欣賞山谷間壯麗景色與探索鄉村小鎮的純樸魅力。午餐在享用道地約克夏布丁與冰涼啤酒迅速補充體力，結束悠閒單車旅程後，前往倫敦，傍晚抵達倫敦飯店後自由活動。
行程最後一天我們回到英國首都倫敦，上午參觀泰晤士河沿岸著西敏寺、國會大夏、大笨鐘、倫敦塔橋與聖保羅教堂等著名景點，中午於倫敦百年食品集散地「Borough Market 波羅市集 」一次網羅南北生鮮熟食、香料雜貨以及各國經典料理，市集內異國文化料理兼容並蓄宛如這座城市的縮影，下午以輕鬆自在的步調、各自探索城市之美，傍晚帶著滿滿的收穫告別美麗的城市前往機場，搭機返回台灣
▸▸ 更多旅程資訊請閱覽下方的「行前必看」欄位，內有餐點介紹、師資安排、旅程評價等重要資訊，歡迎參考！
▸▸ photo credit: Bombay Distillery、Westons Cider Mill、Wensleydale Creamery、Lakeside & Haverthwaite Railway
行前必看
侏儸紀海岸 Jurassic Coast
英國湖區｜遺世獨立童話世界
康瓦爾郡 Cornwall｜英國當地度假勝地
切達起司的起源｜切達峽谷
英國峰區｜騎行峰區欣賞自然壯麗
英國琴酒&蘋果酒
英式經典餐食-約克郡布丁、康沃爾肉餡餅
關於 本質旅行＆團隊介紹
本質旅行旅客評價 Tourists' reviews
侏儸紀海岸 Jurassic Coast
侏儸紀海岸 Jurassic Coast
侏儸紀海岸為聯合國教科文組織判定的重要世界遺產。侏儸紀海岸位於英國南部的多塞特郡、東南部的東南英格蘭和威爾斯邊境地區，是大自然贈予世界的珍寶之一。在這裡，你可以領略到海岸線的獨特魅力，如壯觀的懸崖、神秘的海蝕洞和奇妙的海拱門等，每一處景點都散發著別樣的魅力。
當你漫步在英格蘭南部海岸線上的一段長達153公里的侏儸紀海岸時，仿佛穿越了時空隧道，來到了一個古老而神秘的世界。這裡是地球上最為壯麗的地質博物館之一，藏匿著豐富而珍貴的化石寶藏，如恐龍、魚類、貝類、海膽等，為人類揭開了地球漫長的歷史長卷。
在這片神秘的海岸線上，你可以進入博物館和展覽，深入了解侏儸紀時期的地球歷史和生態環境。在這裡，時光似乎靜止了，你似乎能夠感受到那遠古時代生命的氣息，也能夠感受到地球自然的魅力和力量。
英國湖區｜遺世獨立童話世界
英國湖區
英國湖區位於英格蘭西北部，因其獨特的自然景觀而聞名於世。這裡有許多湖泊、山脈和森林，以及美麗的小鎮和村莊。湖區最著名的湖泊是威爾斯湖（Windermere）、科尼斯頓湖（Coniston Water）、瑪麗湖（Ullswater）等，都有著獨特的景色和魅力，讓人彷彿置身於一個魔幻的童話世界。
當你來到英國湖區，你彷彿進入了一個純淨的童話世界，那裡有湖泊的清澈，山峰的挺拔，森林的濃郁，以及人們在這片寧靜的土地上建造的美麗小鎮和村莊，都讓人沉醉其中。在這裡，你可以感受到大自然的力量和神秘，慢慢漫步在湖泊旁邊，聆聽著湖水的輕輕波動聲，沐浴在陽光下，感受著大自然的療癒與靜謐。
當你踏上前往英國湖區的旅程，搭乘百年古董蒸汽火車，穿越湖區的山谷、丘陵和湖泊，欣賞著湖區的美麗景緻。不僅如此，你還可以挑戰湖區健行路線，徜徉在湖光山色之間，感受自然的恩賜和魅力。
英國湖區是一個充滿自然、歷史和文化的地方，搭乘古董蒸汽火車和挑戰健行路線，都是可以讓你更深入體驗湖區美麗景色和豐富文化的好方法。
康瓦爾郡 Cornwall｜英國當地度假勝地
康沃爾郡（Cornwall）
康沃爾郡（Cornwall）是英國西南部的一個美麗的小鎮，除了世界各地旅人相繼前往，也是英國當地著名的度假天堂，是英國人心中最受歡迎的旅遊勝地之一。
康沃爾郡的自然風光壯闊動人，包括壯麗的峽灣、美麗的海灘和古老的城鎮，還有綿延不絕的丘陵和沼澤地。在這裡，你可以漫步在海灘上，欣賞海浪拍打在岸邊的聲音，或是探索海底世界。放慢旅行的腳步，多多享受這個瞬間
康沃爾郡的特色美食之一就是康沃爾肉餡餅（Cornish pasty），這道當地美食風味獨特、層次分明。外皮酥脆可口，內餡酥軟多汁，由蕃薯、洋蔥、紅蘿蔔和牛肉融合而成，令人一嚐難忘。康沃爾肉餡餅的歷史可追溯至十六世紀，當時礦工們就是以它為主食溫飽口腹。至今，它已經成為康沃爾的代表性美食，吸引著無數旅人前往一飽口福。
切達起司的起源｜切達峽谷
切達起司
切達起司源自 12 世紀時英國西南部的切達村（Cheddar），是目前全世界產量最多的一種乳酪，深受西方人喜愛，外觀顏色呈金黃色，帶有輕微的鹹味。
在製作上運用了較為特殊的堆釀法（Cheddaring）製成。所謂的堆釀，就是將凝乳切成條狀後，用起司本身的重力不斷反覆堆疊，以進一步去除乳清。經過多重堆釀的乳酪，在成品上會有易於分層的特殊質地，是切達乳酪的一個特色。
延伸閱讀：起司知識大全：你所不知道的8大起司種類與知識，起源、好處、種類、哪裡買一次告訴你！
切達峽谷 Cheddar Gorge
切達峽谷是自然和歷史的完美融合結晶體。切達峽谷被巨大的峭壁包圍，峭壁上的石灰岩層描繪了一幅壯觀的自然風景畫，蘊藏著數百萬年的自然風化過程。如今，這個峽谷成為了一個自然保護區，吸引了來自世界各地的遊客。
此外切達峽谷擁有豐富的考古遺跡。在峽谷中，可以看到古老的岩洞和岩石雕塑，體驗著石器時代的生活。在這裡，您也可以探索當地的文化遺產，深入體驗大自然的神秘，領略古老文化的魅力。
英國峰區｜騎行峰區欣賞自然壯麗
英國峰區
英國峰區地勢高峻，地形複雜，擁有許多海拔超過900公尺的山峰和岩石尖峰。在這片廣袤的自然天地裡，您可以徒步攀登，感受自然之美；或者探索當地的歷史文化，沉浸在峰區悠久的人文氛圍中。與湖區不同的是，峰區的景色更具挑戰性和壯麗感，是那些追求極致體驗和挑戰自我的旅行者的不二之選。
在英國峰區，你可以體驗許多不同的旅行方式，其中自行車騎行便是其中之一。您可以在峰區穿梭於山峰和峽谷之間，沿著峰區的自行車道騎行，欣賞美麗的風景和壯觀的景象。這也是一個極具挑戰性和刺激性的活動，絕對能夠帶給您難忘的旅行體驗。無論您是一個經驗豐富的自行車手還是初次嘗試，峰區的自行車騎行都值得一試。讓您在風景如畫的環境中挑戰自我，享受旅行的樂趣。
英國琴酒&蘋果酒
踏進英國的土地，就不得不品嚐它的琴酒和蘋果酒。這些酒款猶如英國文化的一部分，經久不衰，散發著迷人的氣息。
英國琴酒
琴酒是英國最具代表性的酒款之一，以琴酒酒廠而聞名。它以優質的英國穀物、甜菜根和清澈的泉水為原材料，釀造出色澤透明、芳香怡人、味道濃郁的琴酒。喝一口琴酒，你會感受到它獨特的風味和香氣，彷彿置身英國的草原和森林中，讓你心曠神怡，回味無窮。
英國蘋果酒
蘋果酒也是英國的另一款傳統酒類，以當地的蘋果為原材料釀造而成。它有著獨特的果香和酸甜口感，喝起來清新怡人，讓你感受到英國秋天的氣息。你可以在酒吧或者酒莊品嚐到各種口味的蘋果酒，例如混合草莓、覆盆子、黑莓等水果的蘋果酒，或者是陳年的蘋果酒，有著更加濃郁的果味和香氣。
在英國，你不僅可以品嚐琴酒和蘋果酒，還可以深入了解它們的文化和歷史。例如，你可以參觀琴酒酒廠，了解琴酒的釀造過程和歷史；或者探訪當地的蘋果園和酒莊，體驗采摘蘋果和製作蘋果酒的過程。無論你是一位酒愛好者還是文化探索者，英國的琴酒和蘋果酒絕對值得一試。
英式經典餐食-約克郡布丁、康沃爾肉餡餅
約克郡布丁 Yorkshire Pudding
聽到約克郡布丁，你是否會想起一般布丁那種軟潤滑膩的口感呢？英國的約克郡布丁和一般布丁不同，是由雞蛋、麵粉、牛奶或水的麵糊製成的烤布丁，帶有偏向蛋糕體的厚實麵包口感。約克郡布丁是一種常見的配菜，最早是和上面提及的週日烤肉（ Sunday Roast ）一起出現，但現代也有人用約克郡布丁和香腸土豆泥搭配。
康沃爾肉餡餅 Cornish pasty
康沃爾肉餡餅是一種傳統的康沃爾地區美食，由麵粉、牛油和水製成的酥皮餅，內餡則是用牛肉、洋蔥、馬鈴薯和鹽、胡椒等調料混合製成，口感呈現出酥脆的外皮和濕潤的內餡，讓人一試難忘。
康沃爾肉餡餅最初是礦工們的午餐，在礦井裡方便攜帶和食用。而現在，康沃爾肉餡餅已成為一種受歡迎的美食，可以在英國各地找到。除了傳統口味外，還有許多不同的變化，如加入其他蔬菜、海鮮或起司等，讓您品嘗到不同的風味。不妨來一次康沃爾之行，一邊欣賞海岸風光，一邊品嘗美食，絕對是旅行中的美好體驗！
坎伯蘭香腸 Cumberland sausage
英國的坎伯蘭香腸和一般香腸不同，以豬肉和麵粉等簡單原料製成，並添加了玫瑰香料和鹽等調味料，口感香氣十足，吃起來嚼勁十足，帶有濃郁的肉味和特殊的香料風味。坎伯蘭香腸是英國北部坎伯蘭地區的特色美食，也是當地的一道代表性菜肴。
關於 本質旅行＆團隊介紹
本質旅行於2020年02月正式創立。為服務全亞洲華人旅行的生活風格旅遊品牌。我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。
在後疫情時代的當今，睽違多年，我們終將迎來海外旅行，本質旅行將持續推出英國 旅遊行程，引領旅人發現既熟悉又陌生的日本文化，正積極發展海外旅行和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的海內外精質旅程。
我們深耕當地，疫情前，我們在越南、斯里蘭卡提供中文私人導遊的訂製旅行服務，受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。
本質旅行旅客評價 Tourists' reviews
▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐
▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程? ＿徐小姐
▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐
▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐
▍導遊人員、瑜伽老師都非常專業 ＿郭小姐
▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!
▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了?見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，慶幸當時決定與本質同行！? ＿黃小姐
▍兩天一夜的旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然結合瑜伽的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！? ＿尹小姐
▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen
費用包含/不包含
注意事項
團費與訂金說明
- 訂金NT. 29,400 元。
- 保留團位後請於三天內繳交訂金，如遇團體額滿或限期開票，請於隔日繳交訂金，始完成報名手續。
- 提醒您：當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的飯店、餐廳或體驗等費用。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。
- 由於行程(車、餐食、行程內容)皆為事先安排，若旅客臨時在國外通知無法參加，則視同放棄行程，無法退費，敬請見諒。
旅客護照自行攜帶
- 由於多數旅客護照多為自帶，報名成功後，本質生活旅行社將與您簽署一份「旅客護照自帶切結書」，再由您自行攜帶護照前往機場搭機。
證件需求與團體保險
- 報名須提供個人基本資料及護照資料，如需護照代辦或重新申請，請聯繫LINE@客服。
- 依法為旅客投保，並自主提高保額。若旅客想獲得更多保險的保障，可自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。
- 特殊身分者(如：軍警人員、役男) 請先申請許可或加蓋「出境許可章」。
- 多重國籍者，進出中華民國國境須使用同一本護照；在台屬居留身分者，務必攜帶居留證出入境，若需辦理簽證，請於報名時告知旅遊專員，以便提供相關資訊。
- 未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者，都必須配合法規填寫父母同意書。 ※ 部分國家或區域證件需求可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
取消政策
一、 通知於出發日前第四十一日以前到達者，賠償旅遊費用百分之五。 二、 通知於出發日前第三十一日至第四十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之十。 三、 通知於出發日前第二十一日至第三十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之二十。 四、 通知於出發日前第二日至第二十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之三十。 五、 通知於出發日前一日到達者，賠償旅遊費用百分之五十。 六、 通知於出發當日以後到達者，賠償旅遊費用百分之一百。
團體住房權益小叮嚀
- 團費報價以雙人房(2人一室) 為主，歡迎您結伴參加。若單數報名，須酌收全程單人房差額。本質旅行會協助安排同性團友共用一室，若能順利調整，則免收單人房差額。
- 單人房為一人房(Single for Single use)，非雙人房供一人使用(Double for Single use)，單人房較雙人房小，請旅客諒察。
- 三人一室通常為雙人房加一床，許多旅館只接受小孩(12歲以下) 才能加床，一大二小或二大一小合住，加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床，空間有限加上三人份的行李，勢必影響住宿品質，故建議避免住宿三人一室。
- 為遵守消防法規，年滿12 歲者，不可加床三人(含以上)同室。2~12 歲小孩皆需佔床，2 歲以下嬰兒可不佔床，請旅客配合飯店規定。
- 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定在同樓層或鄰近房間，本質旅行將向飯店提出您的需求，但無法保證飯店一定提供，敬請見諒。
- 房間多數大小不一，倘部分標準房獲飯店善意升等，非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請諒察。 ※ 部分國家或區域住宿標準可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
- 行程之確認飯店，本公司保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵。
- 產品內容所標示的旅館星等以當地官方機構的評鑑標準為依據。若無官方機構評鑑標準時，則以國際訂房網站 (e.g. Booking.com或Hotels.com) 標示星等為參考。
其他說明
- 不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。
- 國外餐食口味偏重、葷食多肉、素食選擇性低，請於報名時提供特殊餐食需求。
- 貼心提醒：國外多數商店會於星期日及國定假日休息，旅客如有明確購物計畫，請提早告知旅遊專員或領隊，以便建議出發日期或調整購物城市。
- 行程之景點與餐食照片，為專業攝影師拍攝，景色或菜色會隨時節、拍攝角度而有所不同，敬請諒察。
