芳香療法（Aromatherapie）(法文），字源於拉丁文，Aroma-希臘文ἄρωμα意指：香味，芳香；而希臘文 θεραπεία- therapie， 則是指療癒，療養之意。

精油被廣為使用在舒緩按摩、皮膚保養、淨化殺菌等，不但如此，精油亦有心理層面的用途：如芳香療癒、沁涼提神。生活中的各個細節只要一滴精油，便飄散著令人心曠神怡的清香。最近幾年，在追求天然養生的趨勢下，「芳香療法」廣為熟知，藉由精油等植物所提供的天然能量，來達到舒緩壓力、增進身心靈健康與保健的目的，結合美與芬芳，將預防保健收入日常。

在按摩油中加入精油以透過其不同的療效來達到更深一層的療癒的「精油按摩」時常與「芳香療癒」混淆，這兩者其中有何不同呢？精油按摩的重點在「按摩」，精油香味主要作為按摩時更放鬆身心的輔助功效。芳療則是以「精油」作為主角，透過各種精油的香氣，以及自帶的療效解決自身在身心靈上的問題。此外，精油按摩是重視力道的人體經絡操作，正統芳療則是以天然精油療效做淋巴引流，配合吸入、按摩、沐浴等方式來調理身心。

精油是透過物理化學方式萃取的活性萃取物，從植物各部位，包含葉子、花朵、果皮、種子、根部、樹皮、樹脂等分離提煉而得到，大部分精油皆是由蒸餾法取得，而柑橘類精油則多半是以冷壓法製成，精油承載了植物的精華與生命力，自古以來深受人們喜愛。

精油的使用方法也依著每個人的需求而有所不同，若想平靜心靈，可以透過薰香、噴霧或直接吸嗅的方式，經由呼吸芳香精油的天然精華有效舒緩和安撫心靈；而精油也可作為身體疲倦、肌肉酸痛時的舒緩，將精油靈活地運用在日常生活中，隨時保持身心靈的健康、平衡。

精油雖為大自然的精華，但在使用上仍然有需要注意的地方，如不建議將精油直接塗抹於皮膚，有些精油對於皮膚有較強的刺激性，且精油因分子較小所以非常容易被皮膚吸收，因此會建議將精油與基底油（如夏威夷核果油、荷荷芭油、玫瑰果油、橄欖油等）做調配，稀釋是既能按照配方嚴守精油用量又能擴大塗抹面積的好方法，還能透過植物性基底油來鎖住精油分子。

而某些具有光敏性植物所萃取的精油也不建議於早上使用，如：佛手柑、歐白芷，若是薰香及擴香的話是不會影響的，與皮膚有直接接觸的使用（按摩、泡澡）則會建議使用其他植物萃取的精油唷！

不同的精油療效皆不同，讓大自然的芬芳沁香你的生活，日日置身於青青草地上的一處花園。

精油是由不同功效的芳香分子組成的濃縮精華，用於擴香可放鬆壓力、專注思緒；用於按摩則可舒緩肌肉、緊實肌膚，以按摩於皮膚的方式，透過皮膚來吸收精油，簡單的輕按、輕拍也有一定的功效。

每個人對於調理需求的不同，可以選擇不同的精油來達到以筋絡按摩為主，芳香為輔的精油按摩效果，女性生理期的保養適合用舒緩的玫瑰、洋甘菊香氣輕撫腹部的痠與不適；肌肉緊繃則可以透過迷迭香、薰衣草、鼠尾草來舒緩肌肉；葡萄柚、乳香、茉莉可以以低濃度的配方來按摩臉部已達到緊實肌膚的效果，在幫助消化、調理頭皮也各自有著適合的香調，精油按摩除了功效方面的選擇，自己最習慣且最舒適的香調當然才是最重要的，唯有身在能沐浴身心的香氣之中才能真正達到放鬆的狀態！

就像一座森林莊園，在刻意保留與栽種的五葉松、落羽松、肖楠等等大樹之間，私房雨露用園藝景觀妝點這片自然園區，使得栽植有機蔬菜的農園如同花園一般五彩多姿。

在主人的解說下一起走進農園，有可以食用的花卉、可入菜泡茶的香草、可用來泡澡的植物，還有鮮艷的洛神花、不同綠色的蔬菜、碩大的南瓜、棚子下的百香果、高聳吐穗的玉米，層層疊疊的庭園是農園，也是花園。

不只是色香味俱全的花卉、蔬果、香草，山坡向陽的角落種有的咖啡、玻璃屋週邊有日益茁壯的樹葡萄，私房雨露莊園裡的每個角落，都是大自然的恩賜。

私房雨露的款待心意，來自媽媽陳素梅、姊姊江孟柔跟妹妹江孟淳母女三人，他們就住在農場裡，吃農場種植的蔬菜水果，還有他們自己親手做的包饅頭，他們總是說：「端給客人的，也是我們自己要吃的菜餚。」。

「就像是在家裡招待客人，總是想拿出最好的東西。」：整個園區圍繞著母女三人的核心，跨越30歲、40歲、60歲的不同世代。私房雨露是一家人的服務，在山林裡一起款待每一位朋友。

江孟柔的媽媽陳素梅擅長台菜、妹妹江孟淳曾在法式餐廳學習，她服務客人時，總能說出媽媽與妹妹的料理特色與心意。更通過台灣休閒農業發展協會「農村廚房」與「特色農業旅遊場域」兩個認證，透過親自採摘與料理的課程，讓國內外客人體驗一日農夫，推廣食農教育理念，也品嚐產地直送餐桌的真正美味。

用飲食記憶旅行的美好：親身體驗是最好的回憶！【一日農夫】農村廚房的廚藝料理體驗中，莊園主人將親自帶領旅人們製作野菇炊飯。無論是想回味農村點滴、不同的旅程體驗，或是很單純的跟我們一樣嚮往山林田園，親手採摘菜圃的各種新鮮蔬菜。

看看蔬菜從土裡長出來的原本模樣，才知道什麼是生鮮超市無可取代的新鮮爽脆，將自然的陽光、空氣、土壤體現於餐桌。

動手試試看經典的菜餚「野菇炊飯」，便會明白傳統台灣料理中的高麗菜飯、菜脯飯原來是這樣製作。類似於燉飯和煲飯，結合天然原味，將食材的香氣煮成一鍋美味炊飯。

美味的晚餐，食材源自於每位朋友親手採摘的蔬菜，加上各種新鮮食材的「藏山料理」。細細品嚐，你就會體會「從產地到餐桌最短的距離」的意義，在於每一口蔬菜的清甜、爽脆、滋味，在於知道食物來源的安心。

私房小菜：在山林中遺世獨立的、濃濃日式風格的房屋，在玻璃屋中享用新鮮食材的創意料理。前菜、烤魚、燉番茄料理，循序漸進一道一道、樣樣馬虎不得。剛剛種在陽光盒子裡的蔬菜還在舒展。主人家的祖傳手藝！每道菜都十分新鮮，無菜單的美好料理，道道驚艷。也讓生活更美味、更有機、更健康。

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私房分享「尚厚工 碳燒豬腳」：旅人限定的鄉村美味

私房雨露的碳燒豬腳，看似跟一般紅燒豬腳沒有什麼兩樣，品嚐過才知道他的特出之處。因為從食材、調料、製作程序到碳火慢燒，一點一滴都多一點點的功夫，都很「厚工」。

豬腳必須是當天電宰的肉品，仔細清洗、川燙，並馬上放入冷水是豬腳Q彈的秘訣之一。小心清理，接著搭配薑片跟少許的醋文火煸炒。

煸炒過程一定要注意不要加過多的油，油炸的過程將會讓豬腳的膠原蛋白消失，豬腳就不再Q彈。烹調SOP中，煸炒完的豬腳還要放一個晚上，讓各種調料味道慢慢滲入皮肉中，等待滷製。

加入上好的蠔油、釀造湖底醬油，用有機冰糖炒出糖色，豬腳進入滷製的階段。用炭火慢慢熬煮，每五分鐘翻動甕中的豬腳，讓每一塊肉都一樣均勻出色，大約一個小時的炭火熬滷製，滷汁收乾前再豪邁的加入米酒，成就一整鍋香味多重的碳燒豬腳。

遠離塵囂，在山霧雲靄中享受台中近郊的寧靜與綠意。

穿梭谷關的山泉水道有淙淙的清新。圍繞著山林樹木的小屋寧靜自然。在私房莊園的森林院子裡坐下來，沏ㄧ品茶，涼風徐徐，茶香四溢。冬日晨光，悠閒放空，是最美好的享受！和我們一起旅行莊園，讓自然為您「款款相待」。

谷關、私房雨露裡的鳥兒跟河濱、濕地的雁鴨候鳥不大一樣，據說不遠處的八仙山有美麗的赤腹山雀，谷關也常見鉛色水鶇。在我們入住的私房雨露園區裡，不管是紫藤花架後方、落雨松林裡或是小木屋前後，都是鳥兒聚集的秘密基地。

傍晚、坐在巨大的五葉松下，光聽聲音就知道鳥群多熱鬧。成群的綠繡眼輕靈的來回，常見的紅嘴黑鵯老是站在枝頭眺望什麼，偶爾可以聽見喜鵲的歡呼、看見老鷹在天上盤旋。秋冬尤其適合賞鳥，微涼舒爽的時節，鳥鳴更是悅耳，是大自然裡最美妙的樂音。

品ㄧ壺茶、讀一本書、走一段路、聽風看雲，蟬開始歌唱，讓我們結夏安居，饗宴大自然給予的美好。

無論您是與親友、閨蜜同行，或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎，若您獨自報名，希望享有專屬的獨立睡眠空間需加價單人入住雙人房費用：＄2,400元。

若您希望趁此機會認識志同道合的本質旅伴，歡迎您私訊本質旅行顧客服務團隊，將盡力為您協調與獨行旅客併房（可為兩小床，並且不需加收單人入住雙人房房間價差）。

兩人同行或多人團報的旅人，若有分床需求，可為您額外提供個人被子、或者加床＄1,600元單人床。

聯絡本質旅行客服團隊：

兩天一夜的台中谷關森林療癒旅行中，本質旅行將為旅人們在台中烏日高鐵站7號出口（請搭手扶梯下乘至B1）準備舒適的9人座交通接駁車。活動當天的集合時間，導遊將手持「本質旅行」立牌在出口處迎接各位、準時啟程！

並在旅程結束當日中午11:00左右啟程返回台中烏日高鐵站，避免路況影響旅人們後續的交通安排，建議旅人們預約13:30以後之高鐵班次。

此為免費的定點交通接駁服務，也歡迎本質旅人們自駕前往谷關、於當地會合。

兩天一夜的谷關森林療癒溫泉之旅中，建議您攜帶輕便運動衣物、運動鞋、其他個人用品。為響應環保愛地球行動，恕不提供一次式備品，如小毛巾、牙膏、牙刷、浴帽、刮鬍刀、棉花棒、牙線、梳子、拖鞋等，請自行攜帶（房間僅提供洗髮精、沐浴乳、大小毛巾、吹風機）。

【本質旅行｜嚴謹防疫，安心生活】
「以一趟寧靜的旅行沈澱焦躁不安的心情」：除了防疫口罩、多了森林裡的沁涼氣息和夜空的滿天星星，放下擔憂和緊繃，在病毒到不了的森林，享受屬於你的疫情避難所。

保持小心防疫的初心，本質旅行與你一起為守護台灣的信念挺身而出、堅持施行的防疫作業包含：
1. 安心可視化：服務人員均配戴口罩、每日多次測量體溫並紀錄於手臂臂章。
2. 環境清潔：接駁車輛消毒清潔、活動場地提供酒精或乾洗手供客人使用。
3. 產品設計：以戶外活動、維持空氣流通與社交距離為原則，服務顧客總量限額15人以下，並且事前進行旅遊史篩選。

【未來旅行優惠】 優惠碼： FUTUREHAPPINESS

於出發日60天前，預訂台灣深度旅行二日遊及三日遊之行程並報名者，每人折扣旅遊金新台幣 $400元整。

(1.)本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。(2.)優惠碼為旅遊金每人折扣新台幣$400元整，不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。 (3.)此優惠適用於「成人報名」，7歲以下孩童不適用此項優惠。(4.)每筆訂單限使用此優惠碼乙次。(5.)本活動無法與其他優惠專案活動、折扣碼同時使用。(6.)本質旅行保有活動內容變更權利。

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凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅人，即可享有此優惠，同行的親友亦適用此優惠，並得以與下列 A/好評分享優惠及B/專屬生日禮合併使用。

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本質旅行於2020年02月正式創立。為服務台灣旅客至東南亞旅行之outbound生活風格旅遊品牌。我們深耕當地，在越南、斯里蘭卡、印尼提供中文私人導遊的訂製旅行服務，讓旅人們得以在維護私人旅行的自由、隱私的同時，兼顧團體旅行的安全、舒適、便利。

受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。

我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。

本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色，目前正積極發展和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。

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▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐

▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程👍 ＿徐小姐

▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐

▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐

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▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。老師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!

▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了🤣見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，慶幸當時決定與本質同行！🙏 ＿黃小姐

▍兩天一夜的旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！🥰 ＿尹小姐

▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen

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