Flow with Katie 中醫瑜伽 × 春日療癒保養|南園二日遊
可預定的日期
如預參團、多人包團,請洽本質旅行官方𝑳𝒊𝒏𝒆@,由專人為您服務!
The One 南園人文客棧
行程天數 2天1夜
成團人數 24 - 40人
行程特色
【本質旅行與 Flow with Katie 瑜伽老師與中醫師何穎盈攜手合作獨家開團:中醫 X 瑜伽 X 南園人文客棧】
女人之間的春天保養之旅:入住遠離塵囂的山中園林,細細聆聽內心的聲音、察覺身心的不平衡,在動作的流動之間放大撫慰自我的溫柔,並透過中醫瑜伽對症療法,從內而外地修復自己,
在瑜伽老師 Katie 老師及中醫師何穎盈的專業地帶領下,藉由瑜伽動作的轉換,幫自己做十二經絡的穴位按摩,搭配呼吸調息,讓瑜伽除了伸展及柔軟度的練習外,融入更多的養生及美顏觀念,讓健康與美麗成為我們的日常。夜晚回到靜謐的高級箱房,好好梳理一整天下來的知識與收穫,將中醫師為本質旅人專屬調配的中醫茶湯配方浸入溫熱的茶水之中,透過養生茶湯浴達心靈平靜與肌膚滋潤的功效。
此趟保養之旅,不只於身,也於心。希望帶領各位旅人透過自我察覺與自我療癒的練習,回歸心靈與自己獨處,走過迷惘、邁向游刃有餘,終於自我地活著,細數著溫柔、珍貴且耀眼的成長。
🏯 山中園林:The One 南園人文客棧
🧘♀️ 喚醒生命能力:中醫修復瑜伽
🥂 黑膠微醺聚會:Women’s Night
♨️ 消除疲勞・天然舒眠:養生茶湯浴
行程說明
兩天一夜
飯店:The One 南園人文客棧
餐點:南園饗宴:野餐提籃|懷舊糕點自助吧|私藏晚宴|晨光饗宴
DAY 1
- 11:00 新竹高鐵站集合,搭乘舒適 9 人座前往 The One 南園人文客棧
- 舒歇寶車:旅人們可於行車路程中養精蓄銳、期待兩天一夜的女子生活體驗
- 南園午宴|園區野餐,享受自然愜意時光
午宴讓我們拎起優雅別緻的野餐提籃,走往園區內的綠意角落,拎著提籃,覓得屬於自己的歇心之境,一面享受春日微風的愜意,一面享用莊園主廚準備的創意養生料理,在自然中品味鳥鳴絮語、愜意時光! - 深入山林,悠閒遊園|人文管家深度園林導覽
以五感感受園林氛圍,隨著人文管家探索這園林裡妝點的工匠技藝,南園人文客棧融合江南庭園、閩式建築、洋樓拱廊之風格。引進國際奔牛藝術節,The One以國際奔牛節總部第一屆創作牛──來自美國西哈特佛市牛大使「悶熱的向日葵」,在榕蔭亭下迎接四方賓客。 - 享受三十|「大人柑仔店」懷舊糕點自助吧
「大人柑仔店」翻新傳統老味道,款待心意藏在層層細節。將媽媽的味道、外婆的手藝,透過精選職人農友的巧手,將記憶的滋味做新詮釋。一口脆口餅乾,再啜飲一杯溫熱甜蜜薑茶,驅逐寒意。 - 當中醫遇見瑜伽|雙人中醫筋絡伸展瑜伽
在如詩如畫的江南園林中,邀請《Flow with Katie》的 Katie 老師和何穎盈醫師帶領我們一起來一場舒暢身心的中醫瑜伽體驗。Katie 老師和何穎盈醫師結合了中醫的概念,加上瑜伽的體位法,讓養生融入生活,不再覺得中醫如此艱深難接近,也不再以為瑜伽只是柔軟度的練習,而是能讓健康美麗成為自然。 - 本質獨家特製|中醫節氣茶湯浴保養
結束舒暢的瑜伽,透過養生茶湯浴悉心呵護你的身心,本質旅行精心調配中醫茶湯包,內含菊花與白笈,改善皮膚乾裂、美白袪班、滋潤皮膚。在煙霧裊裊的個人空間中,盡情享受泡湯帶來的身心療癒。充滿藥材香味的熱氣氤氳,浸入茶湯,將身心重置,而後暢飲一杯鹽味氣泡水,將疲勞一掃而光。 - 南園晚宴|《食在經典與傳承》 The One X 南記行
The One 食藝團隊 X 新竹「南記行」第二代傳人──邱明琴老師,一嚐南北乾貨脈絡下,記憶中地方母親手路菜的情懷,透過邱明琴老師的視野,重現時代推移中屹立不搖的經典菜色。The One食藝主題以當季食材發想,朝著在地「風土創價」的目標奔赴,主廚採融合式的手法轉化臺式、客家菜餚,將文化和回憶一併烹調入菜,搭配原創設計器皿,布置出一道道富有臺灣人情的桌上風景。 - 理想冬夜提案|黑膠微醺 Women’s Night
睡前於富貴齋,享受建築工藝形成的天然音場,透過黑膠音樂與多款台灣釀酒職人手藝共同交織的微醺時光。懂得表達、傾聽、珍惜交流的機會, 富貴齋以台灣檜木及職人工藝,形成獨特的音效場域,富貴齋面朝九重山,齋中窗框映於地,坐在躺椅上翻看書籍,閒度時光,是深夜最佳的微醺沙龍。
Day2
- 開動|美之晨光早餐
順應時序,開始珍視真正重要與需要。跟著早晨的曙光享受恬靜的氣氛。早餐餐食新鮮均衡、原型食物多,無糖豆漿補充鈣質,菜色樣式隨季節變換,開啟活力的第二日旅程。 - 喚醒山林間的晨曦瑜伽|單人筋膜修復瑜伽
於潑墨山水間養成晨間習慣,跟著 Katie 老師來一場單人筋膜修復瑜伽,於同心樓前方草地就著晨光伸展拉筋、搭配按摩喚醒、舒活瑜伽,讓身、心、靈一起透過筋膜修復瑜伽放鬆,不僅能解除筋膜的緊繃痠痛,更進而提升身體的自癒力。 - 一碗圓滿滋味|輕食午餐
運動後的食物最是美味,我們在山中自在地享用輕食午餐,以清爽的料理為這趟旅行勾勒出圓滿的結尾。 - 保養愛護自己不餘遺力|單人加強骨盆底肌群瑜伽
透過瑜伽加強骨盆底肌群,改善過度劇烈運動或不當訓練方式造成的骨盆肌肉不適、女性常見的懷孕生產後骨盆不適。強化骨盆底肌群,同時讓骨盆腔保有適當的張力與彈性,達到身心整體性的平衡。
- 舒歇寶車
告別南園人文客棧,啟程新竹高鐵站。讓我們保存南方園林之靜謐美妙,匯入至原日常生活中,期待下一次的相聚。
*無論您是與親友、閨蜜同行,或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎,若您獨自報名,希望享有專屬的獨立睡眠空間需加價單人入住雙人房費用:$ 9,600 元。更多住房資訊和更多旅程資訊請閱覽下方的「行前必看」欄位,內有餐點介紹、師資安排、房型安排等重要資訊,歡迎參考。或加入官方LINE「@essence_travel 」由本質旅行服務團隊為您服務!
photo credit: 本質旅行、The One 南園人文客棧、遊牧二人組、Flow with Katie、何穎盈中醫師 | 瑜珈.養生.生活
行前必看
【本質旅行|嚴謹防疫,安心生活】
「以一趟寧靜的旅行沈澱焦躁不安的心情」:除了防疫口罩、多了森林裡的沁涼氣息和夜空的滿天星星,放下擔憂和緊繃,在病毒到不了的地方,享受屬於你的疫情避難所。
保持小心防疫的初心,本質旅行與你一起為守護台灣的信念挺身而出、堅持施行的防疫作業包含:
1. 安心可視化:服務人員均配戴口罩、每日多次測量體溫。
2. 環境清潔:接駁車輛消毒清潔、活動場地提供酒精或乾洗手供客人使用。
3. 產品設計:以戶外活動、維持空氣流通與社交距離為原則,服務顧客總量限額人數。
《凱蒂瑜珈 Flow With Katie 》台灣最大瑜伽 YouTuber
若你近年曾試著在家自主練習過瑜伽,上網搜尋過瑜伽教學影片,那你一定對凱蒂瑜珈 Flow With Katie 不陌生!做為全台最大的瑜伽 YouTuber:Katie 老師從 2017 年開始上傳瑜伽教學影片至今,兩百多部各種主題的瑜伽影片陪伴著世界各地所有華人瑜伽初學者、進階者,一齊在瑜伽旅程中尋找身心的平靜與療癒時光。
Katie 瑜伽老師
「Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。
我認為練習瑜伽最大的改變是:看清楚自己!每個人都有最喜歡的樣貌,盡全力擁抱這個目標吧!
瑜伽像是一個起點,串起新的生命旅程,無關乎好壞或對錯,把心專注於當下:)
Inner peace is the new success!
活在當下,讓千千萬萬的念頭順著走,便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力!」
- 瑜伽老師
- 國立台灣師範大學畢
- YouTube 頻道 Flow with Katie 凱蒂瑜伽經營者
- Yoga Vibes 瑜伽教室創辦人
- Adarsh Williams RYT200 瑜珈師資認證
- 20-hour Pelvic Floor Yoga(骨盆底肌群瑜珈) Teacher Training with Leslie Howard
- Marcus Leung RYT300 美國瑜珈聯盟師資認證,Counter Flow 認證師資
photo credit: Flow with Katie
中醫師 何穎盈
「我是一位中醫師,也是位瑜伽練習者。
過去因為工作的關係,長時間待在醫院裡,整天悶在冷氣空調中,又少接觸陽光,這讓本身不容易流汗,又是過敏體質的我,變得很容易過敏、感冒、中暑,持續了好長一段時間,不知道怎麼辦。
2014年在朋友的推薦下,我接觸了瑜伽,從此就愛上。隨著一次次的鍛鍊,能發現身體日積月累的改變,無論是外觀上、健康上,都有很棒的進步,讓人很有成就感。
隨著熟練度越來越高,我發現瑜伽可以跟我的中醫專業結合,許多道理是相通的!
於是我開始針對不同的經絡脈相,教我的病患回家做瑜伽練習,讓他們除了看診、服藥、針灸治療外,還可以在家運動,改善自己的症狀。
經由病患回饋與自身思考,我更深入研究瑜珈體位法和中醫經絡的融合。
我發現藉由瑜伽體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩的效果。」
何穎盈醫師為現執業中醫師,擅長中醫調理與中醫瑜珈。推動利用瑜珈與穴位按摩,讓養生融入生活,健康美麗成為自然
- 中醫師
- 中國醫藥大學學士後中醫畢業
- 中醫師國考合格
- 馬偕紀念醫院醫師
- 台北市立聯合醫院中興院區醫師
- 現為大易中醫診所醫師
資料來源:《當中醫遇上瑜伽:以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》
photo credit: 何穎盈中醫師 | 瑜珈.養生.生活
Katie 老師和何穎盈醫師經常彼此就瑜伽和中醫領域一起學習、交流、成長,他們認為養生可以更生活化,融入在日常的每一刻,於是,結合了中醫的概念,加上瑜伽的體位法,幫自己做穴位按摩,氣血導引,再搭配呼吸調息,讓養生融入生活,不再覺得中醫如此艱深難接近,也不再以為瑜伽只是柔軟度的練習,而是能讓健康美麗成為自然。
順著節氣與經絡,練習瑜伽體位
順著經絡的走向,練習瑜伽,除了可以改善肌肉痠痛,矯正不正確的慣性姿勢以外,順應時節、節氣,搭配相對應的經絡練習,更能達到養生保健的功效。
調理療癒自己,從內開始
《內經》:四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮。
這是《內經》談到女性一生的生理階段,28歲時,是女性生理的高峰期,氣血充足,在此之後會漸漸的走下坡。
走下坡是正常的現象,但我們可以利用保健與養生來減緩消耗,不讓陽明脈衰,特別是足陽明胃經,胃經循行經過子宮,現在很多女性愛吃冰品,導致腸胃功能不好,子宮虛寒,面部開始憔悴老化,氣血消耗快,很早就開始落髮。
「有諸內必型於諸外」,內在調理好,氣色自然好,許多婦科問題,也就會不藥而癒了!
資料來源:《當中醫遇上瑜伽:以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》
南園人文客棧
大人理想的藝術行旅
2022年,The One美好行旅年以「從一而行,隨心所旅──遇見你的異數人生」為軸,打造全年度大人系行旅提案。
「一」可以是動態的能量,釋放於一眼、一嚐、一步之間,
亦可以是靜態的能量,安歇於一室、一景、一域,任意念帶領,隨本心遊歷, 在The One為「大人」安排的行旅年裡,重拾生活的從容和單純的快樂。隨心變化而不受制於年齡,
因此,所謂「大人」,該是跳脫歲月框架,對品味與定見有獨到感知力、帶點任性卻也樂於擁抱嘗試探索。 而旅行是生活態度的延伸,「大人理想的藝術行旅」即是心靈富饒的美好實踐。
隱身於新竹丘壑間的南園——世上最大華人山中園林,走進南園,體驗自然與人文薈萃下的自在與恬靜。
1985 年落成的南園,原為聯合報系創辦人王惕吾先生退休隱居之所,由台灣建築之父漢寶德教授精心設計而成,依山水而建,融合江南庭園、閩式建築、洋樓拱廊之風格,興建動員上百名手藝精湛木工與各方藝師,精雕細琢,成就台灣最為珍貴的檜木建築群。隱於山林的風貌,曾為台灣款待過許多元首級的人物,諸如前英國首相柴契爾夫人、前蘇聯總理戈巴契夫先生,佔地 27 公頃的南園,無邊綠意與四周山林相互輝映,為華人世界最大的山中園林 。
結束第一堂瑜伽課程後,邀請旅人回到房間享受茶湯浴,本質旅行結合中醫調配專屬獨家茶湯包,茶湯包內選用菊花搭配白芨粉末。菊花有著清熱驅風、平肝明目的作用,正值夏季,菊花還能改善皮膚躁癢的情況。白芨可以改善皮膚乾裂、美白祛斑、滋潤皮膚的功能。
將茶湯包投放至 150 公分獨立浴缸,充分享受 The One 中獨有的沐浴文化,「從離塵到洗塵」,在充滿藥材香味的熱氣氤氳,浸入茶湯,一面遠眺九重山景,將身心重置,而後暢飲一杯鹽味氣泡水,一掃運動後的疲勞。
懂得表達、傾聽、珍惜交流的機會,讓地瓜酒與梅酒品飲暖身、療癒自己,帶起交流氣氛,調劑出溫暖相聚。
從古典樂、西洋流行樂到華語老歌,唱針一觸及黑膠唱片,時空便悄然覆上20世紀的色澤。對黑膠唱片,甚至回溯更古老的——蟲膠唱片的珍視,都是The One期望分享的老派品味,管家的撫拭、放置,帶給貴賓美好的生活儀式感,品飲台灣職人酒款,嚐些陳年老蘿蔔乾,在悠揚樂音中為舒心的旅程暫畫分號。
富貴齋面朝九重山,以台灣檜木及職人工藝妝點其內,齋中窗框映於地,坐在躺椅上翻看書籍,閒度時光,木製傢俱形成獨特的音效場域,睡前於富貴齋,享受建築工藝形成的天然音場,透過黑膠音樂與多款台灣釀酒職人手藝,是深夜最佳的微醺沙龍。
午宴讓我們拎起優雅別緻的竹編野餐籃,走往園區內的綠意角落,享用莊園主廚準備的創意養生料理,在自然中品味鳥鳴絮語、愜意時光!
午餐餐點為西式的套餐式早點,含和牛三明治、沙拉、肉類、蛋及冷熱飲、在地小點,菜色樣式隨季節變換。
提著自己的野餐盒,隨意地在園區中找一塊屬於自己的空間,或於風檐樹蔭下,或於亭台樓閣間,或於國宴廳設席。拎著提籃,覓得屬於自己的歇心之境,一面享受春日微風的愜意,一面品嚐繽紛清爽的午食。環繞周圍的自然芬多精讓人愜意用餐、療癒享受。
《食在經典與傳承》 The One X 南記行
東門市場的「南記行」(民國 26~98 年)曾經是新竹最大的乾貨店,客源擴及臺灣中北部,兩代老闆的踏實經營,讓許多老顧客念念不忘。The One食藝團隊 X 新竹「南記行」第二代傳人──邱明琴老師,一嚐南北乾貨脈絡下,記憶中地方母親手路菜的情懷,透過邱明琴老師的視野,重現時代推移中屹立不搖的經典菜色。
順應食序,開始珍視真正重要與需要。早晨食宴氣氛恬靜,能獨立的選擇室外或室內座位。早餐餐食新鮮均衡、原型食物多,無糖豆漿補充鈣質,菜色樣式隨季節變換。
風檐地景藝術作品
由2020東京奧運主場館設計師、國際建築大師——隈研吾,在台設計的第一件地景藝術作品「風檐」。
提及對於藝術的身臨其境,不可不談臺灣建築之父——漢寶德打造的南園,以榫接式工法,融合江南庭園、閩式建築及洋樓拱廊三種風格,園林細緻的雕刻建築群被譽為「立體的詩集」外,聞名國際的日本負建築大師——隈研吾,亦使用榫接工法建造特殊的地景藝術「風檐」,向漢寶德教授致敬,兩代國際建築師的世代交流在自然綠意中熠熠生輝。
寂靜中矗立寬闊草地上,彷彿順勢生長的「風檐」帶著含蓄之美,以人天共好的概念層疊而升,它在這片擁有無盡綠意的場域中,自然連結了天地和人、人和人、人和心。
Cow Parade國際奔牛藝術
「牛隻」不僅是華人社會價值的體現,自臺灣早期農業社會更扮演了重要角色,其溫和、堅忍,在各國皆代表正向意涵。2022年,The One將全球最大的公共藝術「國際奔牛藝術展」帶入南園,從已創作的6000頭作品中,精選30頭滿懷異國風情的藝術牛散置園林,與東方莊園內的場域精神相呼應。而園區內國寶雕刻家王秀杞的「水牛望月」石像即守護著同心樓,伴旅人靜觀月昇日落。
寶島在地畫家劉洋哲 X 當代文人靜物畫家王大志
The One與阿波羅畫廊合作的共好散策,讓遊人不僅能在公共空間、廂房內盡情欣賞寶島在地畫家劉洋哲《伍隱拾逸》的作品,也能在竹苑欣賞當代文人靜物畫王大志《愛花圖》畫展,畫廊總經理張凱迪博士更笑著形容南園:「走幾步就可以撞上藝術。」
參考來源: The One 南園人文客棧
#1 瑜伽可以雕塑身型、燃燒熱量
雕塑身型是許多人開始接觸瑜伽的理由之一。瑜伽能夠舒展、鬆弛僵硬的肌肉群,增加柔軟度及關節靈活度,進而改善體態讓身形變得修長,以達到雕塑身型的目的。另外如果想要藉由瑜伽燃脂、減重,透過動作更為強烈、充滿活力的power yoga,可以燃燒更多熱量。
#2 瑜伽可以促進身體健康
瑜伽動作需要運用全身肌肉協作,集中注意力,感受體內能量循環,並且搭配瑜伽呼吸法,促進身體血液循環、內分泌系統的平衡。此外,透過瑜伽練習,好處還包括提高免疫力、改善消化系統等。
#3 瑜伽可以舒壓
前面敘述的兩項練習瑜伽的理由,多與改善身體層面有關,而對於許多瑜伽愛好者,更享受透過瑜伽達成釋放生活壓力的目的。瑜伽除了有益改善內分泌循環,對於改善生活品質也有很大的功效,有助緩解焦慮、疲勞,舒緩日常緊繃的精神。
#4 瑜伽可以修煉靈性
練習瑜伽很重要的一個目的,不僅是鍛鍊身體,更是鍛鍊精神。透過感受身體、心智、能量的互動,找到日常生活中的平衡。現代人的生活暴露在大量資訊中,該如何過濾雜訊、進行選擇,是今日許多人的日常課題,因此藉由瑜伽創造屬於自我的平衡,修身養性超越自我,也是為什麼要練習瑜伽的重要理由。
參與瑜伽旅行不需要門檻或基礎,但不論是透過瑜伽雕塑身體或是鍛鍊心靈,都不是一蹴可幾的事情,不需過度強求是不是今天可以做到頭倒立明天就要做到手倒立。只要透過平日逐步累積,感受心靈的轉變,相信你將從中習得練瑜伽的巨大好處。
兩天一夜的 The One 南園旅行中,本質旅行將為旅人們在新竹高鐵站準備舒適的9人座交通接駁車。活動當天的集合時間,導遊將手持「本質旅行」立牌在出口處迎接各位、準時啟程!
本行程包含簡單的園區導覽散步,步道平緩,高低起伏不大,不會有艱難行走的路線,建議您攜帶運動鞋參與。兩天共會有兩堂瑜珈課,建議您攜帶更換的瑜珈服。
「D1 南園晚宴 大戶人家的私藏-漬與釀」品嚐美景佳餚的同時,搭配復古的東洋古箏大師演出,可以準備一套稍微復古風的套裝,精心打扮出席食藝饗宴,品味每個時刻的歡愉。
其他個人用品,為響應綠色環保,愛地球行動,恕不提供一次式備品,如小毛巾、牙膏、牙刷、浴帽、刮鬍刀、棉花棒、牙線、梳子、拖鞋等,請自行攜帶。
【未來旅行優惠】 優惠碼: FUTUREHAPPINESS
於出發日 60 天前,預訂台灣深度旅行二日遊及三日遊之行程並報名者,每人折扣旅遊金新台幣 $400 元整。
(1.)本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。
(2.) 優惠碼為旅遊金每人折扣新台幣 $400 元整,不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。
(3.)此優惠適用於「成人報名」, 7 歲以下孩童不適用此項優惠。
(4.) 每筆訂單限使用此優惠碼乙次。
(5.) 本活動無法與其他優惠專案活動、折扣碼同時使用。
(6.) 本質旅行保有活動內容變更權利。
【本質會員專屬優惠】
台灣深度旅行一日之行程,每人折扣新台幣 $200 元整。
台灣深度旅行二日及三日之行程,每人折扣新台幣 $400 元整。
此優惠適用於「成人報名」,7歲以下孩童不適用此項優惠。
凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅人,即可享有此優惠,同行的親友亦適用此優惠,並得以與下列 A/好評分享優惠及B/專屬生日禮合併使用。
A/好評分享優惠
撰寫評論於本質旅行 FB 粉絲團或本質旅行 Google 商家評論,即可享有 $100 元優惠,適用於台灣深度旅行二日及三日之行程。
於旅程後 14 天內,凡於本質旅行 FB 粉絲團或本質旅行 Google 商家留下評論,並主動截圖與客服聯繫,即可享有「好評分享旅遊金 $100 」優惠券,將於審核後發放,可於下次報名旅程時使用,使用期限為發放後一年內。
B/ 專屬生日禮
台灣深度旅行二日及三日之行程,本人單筆訂單折扣新台幣 $400 元整。
凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅客,即可享有專屬壽星生日禮,本質將於壽星生日月份之前一個月發送折扣優惠碼新台幣 $400 元整。
(1.) 本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。 (2.) 回饋優惠碼折扣金額為單筆訂單新台幣 $400 元整。
(3.) 每筆訂單限『本人使用此優惠碼乙次。』
(4.) 本優惠碼將於壽星生日月份前一個月發送折扣優惠碼,使用期限為發放日起至壽星生日次月份月底為止。(舉例: Amy 於 6/5 生日,折扣優惠碼將於 5 月份通過 LINE@ 發送給 Amy ,可於發放日起至 7/31 前使用。)
(5.) 不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。
(6.) 本質旅行保有活動內容變更權利。
本質旅行於2020年02月正式創立,於2020年02月正式創立。為服務台灣旅客至東南亞旅行之outbound生活風格旅遊品牌。我們深耕當地,在越南、斯里蘭卡、印尼提供中文私人導遊的訂製旅行服務,讓旅人們得以在維護私人旅行的自由、隱私的同時,兼顧團體旅行的安全、舒適、便利。
受新冠肺炎疫情影響,2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃,除了確保體驗品質外,更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。
我們相信:過去的旅行是加法,只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程,本質的旅行則是減法儀式,不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊,深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。
本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色,目前正積極發展和累積服務能量當中,邀請您加入我們的旅程,進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。
▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦! _林小姐
▍身心靈都得到滿足的旅行,謝謝本質旅行團隊的安排,也謝謝專業的老師完美了整個行程👍 _徐小姐
▍放鬆療癒的旅行,兩天一夜的行程專注著呼吸,感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 _林小姐
▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織,回台北的路途中,我們已經在討論下一次跟本質的旅程,真心推薦。 _陳小姐
▍導遊人員、老師都非常專業 _郭小姐
▍讓心緒整個很舒朗的旅程~意猶未盡。老師的聲音鬆軟有溫度,音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感,和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱,非常特別!
▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神,事事迎刃而解,舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們,有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了🤣見證童心初始,也照顧了自己的內在小孩,天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式,慶幸當時決定與本質同行!🙏 _黃小姐
▍兩天一夜的旅程,身心靈回歸到最純粹的本質,把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然的療癒旅程,讓五感被重新喚醒般,很特別的體驗!🥰 _尹小姐
▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! _Ms. Chen
費用包含/不包含
行程內說明之活動內容
餐食( D1 午餐、 D1 晚餐、 D2 早餐、 D2 午餐)
Flow with Katie 專業瑜伽老師
專業中醫師資
專業執照導遊
三堂專業師資瑜伽課
免費專車接駁(新竹高鐵站-The One 南園人文客棧)
旅遊責任險 200 萬以及醫療險 20 萬
The One 南園人文客棧住宿
歡迎單人報名,單人入住雙人房加價 $9,600
若有併房需求歡迎聯繫本質旅行為您協調
注意事項
一、 通知於出發日前第四十一日以前到達者,賠償旅遊費用百分之五。
二、 通知於出發日前第三十一日至第四十日以內到達者,賠償旅遊費用百分之十。
三、 通知於出發日前第二十一日至第三十日以內到達者,賠償旅遊費用百分之二十。
四、 通知於出發日前第二日至第二十日以內到達者,賠償旅遊費用百分之三十。
五、 通知於出發日前一日到達者,賠償旅遊費用百分之五十。
六、 通知於出發當日以後到達者,賠償旅遊費用百分之一百。
七、配合「體溫過高者依傳染病防治法第 37 條第 1 項第 5 款及第 3 項規定」,旅行社於出發當日將進行體溫檢測,旅客經額溫槍量測達 37.5 度或有呼吸道症狀,將勸導其返家休息及就醫並婉拒旅客參團,也將全額退款。