〖屬於我們的旅行約定〗

致 親愛的旅行者：
非常期待能與您一同踏上這段美好的旅程，與您分享每一個難忘的瞬間！ 為了提供美好的旅程服務，與旅人們共同創造旅程的精彩與豐富。 希望能與旅人們攜手相約⋯⋯

希望妳/你能
懂得享受生活，也能在必要時候冒險犯難。
因認同行程理念，喜歡行程安排而參與。
願意慢下來感受旅行，不再倉促追趕風景。
在旅途中可以保持彈性，不抱怨、不計較、不比較。
享受獨處，也能不排斥在行程中與團員互動、結交知心。
透過旅行，找到興趣相投的個人社群。
親身體驗行程安排，在與旅伴、服務人員互相尊重的前提下展開旅行。
保有一顆好奇且開放的心，願意尊重並體驗在地生活文化。
能透過嘗試不同主題的行程，找到新的生活熱情。

並且， 希望本質能持續為大家提供照料身心、探索在地的wellness旅行提案，與大家分享更深度且精彩的旅程體驗。

最後，感謝喜歡本質的旅人們，期待能與您一同度過更多美好生活！

－本質旅行

新竹尖石｜高島縱走健行步道

在行走中摸著每棵樹幹，穿梭在林間，仰頭陽光穿過雲霧繚繞的林間，感受光灑在身上，筆直的杉木林、松針落葉地毯、蕨類、比人高大的姑婆芋，抱著充滿仙氣的巨型檜木一席展開，在大自然面前，感受到前所未有的渺小，同時又覺得自己無比的強壯。

如以到高島觀景臺的距離和爬升，單程3公里爬升550公尺，反之加回程就是6公里，再下坡550公尺。
(登山口至柳杉林營地來回約3公里)

此為經典中級山的路線。海拔高度從 1061 公尺到 1510 公尺(高台山）到觀景台 1600公尺（視當下情況、天氣決定是否走到觀景台），是一個雲層帶的高度，所以每當中午過後，容易起大霧、飄霧雨，路線變得濕滑泥濘，欲前往的人必須格外注意。

本質旅行邀請兩位專業登山嚮導 Alex 與 Eunice ，他們將提供專業豐富的登山嚮導知識，以及提供登山午餐及下午茶手網烘豆課程。兩位嚮導將全程陪同旅人登山。行進期間，嚮導將隨時評估旅人狀態，若有突發情況，會隨時調整行程確保旅人安全。

高山嚮導 Alex

• 2016 年開始接觸登山至今，台灣百岳 69 座。
• 2019 尼泊爾安納普納基地營
• 現為自由工作者，擅長登山健行戶外休閒活動規劃，目前與一些戶外品牌做行銷相關合作。
• 個人品牌『Go Alone Together Cafe』結合咖啡與登山兩大興趣，並在假日空檔於桃園石門山上賣咖啡。
• 台灣 368 登山領隊。
• WFR 野外急救第一線反應員證照。
• SCA Sensory 國際咖啡感官初、中級證照。

高山嚮導 Eunice

• 2016 年開始接觸登山至今，喜歡接觸不同的地形和登山自組的過程，台灣百岳 68 座。
• 2017 年日本富士山
• 2018 年南湖大山六天初級雪訓
• 2019 尼泊爾安納普納基地營
• 現為自由工作者，擅長登山健行與戶外休閒活動規劃，擁有個人品牌『山食纖維』，為登山過程中發想的產物，提倡無痕山林，喜歡關於環保的議題與發想
• 台灣 368 登山領隊。
• WFR 野外急救第一線反應員證照。

行程包含爬山健行步道散步，建議您攜帶專業登山鞋參與。“ 登山口”  到  “高島觀景臺” 的距離和爬升，來回6公里爬升550公尺，回程再下坡550公尺，屬於健腳行程，需較多的體力，行程距離較遠，敬請評估自己的體力能力。

＊＊＊登山新手必備＊＊＊

▸▸ 登山杖：登山杖有行進間平衡重心、並有效減輕身體 30% 的負擔之功用，尤其在陡上、陡下之地形可以更妥善的保護你的膝蓋。盡可能不要帶拐杖式的登山杖，因為拿的方式不一樣，登山（尤其是下坡時）常遇到戳不到地的狀況，這個會比較危險。
▸▸ 登山鞋：鞋子盡可能以登山鞋為主，高島前半段的路，很多時候都是採在樹根上，比較容易濕滑，建議買專業的登山鞋（迪卡儂也可以）。
▸▸ 飲用水（水袋或水瓶）：建議攜帶水量最少為 1500cc 以上（每人習慣飲用量不一，可自行斟酌）
▸▸ 個人藥品：按照藥事法規定，領隊不可提供藥物，還請自行妥善準備個人藥品。（例：暈車藥、防蚊液、個人用藥品）

＊＊＊登山行建議準備＊＊＊

一、登山裝備類
▸▸ 背包防雨套 ：不論有無下雨，登山背包都需要做好防水層。千萬不要認為有了背包防雨套＝防水，它並沒包住全部背包！所以在整裝前，別忘了在空的登山背包裡套上一層大塑膠袋後再開始塞裝備，唯有完成像套垃圾桶的垃圾袋一樣，才能達到更完善的防水功用。
▸▸ 登山杖：登山杖有行徑間平衡重心、並有效減輕身體 30% 的負擔之功用，尤其在陡上、陡下之地形可以更妥善的保護你的膝蓋。
▸▸ 頭燈（120流明以上）及備用電池：頭燈請務必要帶！雖然是一天的行程，但若遇突發狀況導致摸黑下山，沒有頭燈會寸步難行！（本質將為各位準備，但若有習慣使用的頭燈裝備也可自行攜帶）

二、衣物類
▸▸ 吸濕排汗：請盡量避免穿著吸水力強且不易乾的純棉材質衣物或牛仔褲。
▸▸ 防水防風外套：切記標示防潑水、或防水（Gore-Tex）外套通常不完全防水，請盡量多準備一套兩截式雨衣以備不時之需。
▸▸ 登山鞋：鞋子盡可能以登山鞋為主，高島前半段的路，很多時候都是採在樹根上，比較容易濕滑，會建議買專業的登山鞋（迪卡儂也可以）。
▸▸ 遮陽帽：山上紫外線很強烈，時常有人會被曬傷。
▸▸ 兩截式雨衣（不可使用輕便雨衣）：請務必攜帶雨衣。兩件式雨衣最佳，較不建議使用斗篷式雨衣，因為下身較容易淋濕（但若可搭配下身雨褲則較沒問題）。最簡單的方式是買機車使用的兩件式雨衣，可至機車部品行購買。

三、其他個人用品
▸▸ 飲用水（水袋或水瓶）：建議攜帶水量最少為 1500cc 以上（每人習慣飲用量不一，可自行斟酌）。
▸▸ 個人藥品：按照藥事法規定，領隊不可提供藥物，還請自行妥善準備個人藥品（例：暈車藥、含DEET成分的防蚊液、個人用藥品）
▸▸  個人健保卡及身分證件：務必記得攜帶可證明個人身份之證件，以便核對入山人員之身份，如有外籍夥伴，請記得攜帶護照正本。
▸▸ 衛生紙及個人衛生用品：上山上廁所時的必備東西，以及經常遇到許多女性的親戚突然跑來，大家上山還是要記得備而不用喔！
▸▸ 個人環保碗筷、行動糧：建議以巧克力、餅乾、堅果、肉乾、粗鹽等高熱量食品為主。
▸▸ 垃圾袋：請務必自備垃圾袋將用過的衛生紙、濕紙巾或衛生棉自行帶走，千萬勿隨意棄置於山林、破壞自然生態。如果有心也能盡自己一份力，在下山途中隨手撿起路途上所見的其他垃圾。

＊＊＊新竹老爺酒店提供用品＊＊＊
房間提供洗髮精、沐浴乳、大小毛巾、吹風機、小毛巾、牙膏、牙刷、浴帽、刮鬍刀、棉花棒、牙線、梳子、拖鞋。其他個人用品若有需求請自行準備。

午餐：山林灶咖｜美味臘肉炊飯、美味時蔬

透過乾燥與真空的方式處理食材，可以保存食物的新鮮度，在料理時也能減少瓦斯的消耗與烹煮的時間，用簡單的方式做出美味的登山料理，同時落實登山輕量化原則和兼顧營養均衡，使我們有能量面對登山時的挑戰。

山食纖維 Mountain Fiber

爬山時水果乾可以帶來許多營養素，以純手工新鮮水果低溫烘培製作水果乾，無任何添加物及糖份，讓山友們吃得健康。並希望能推廣無痕山林，讓每位來到山林的朋友們都能夠重視果乾不只減少水果的重量及清洗的麻煩，也減少了果皮果渣的製造。

為了讓果乾發揮多樣化，也不斷研究果乾製成的飲品，用果乾製作新鮮水果茶與香料熱紅酒，或是替果乾鋪上少量的巧克力醬，讓都市生活也能享受到果乾帶來的變化。

手網烘豆

手網烘豆除了可以讓初學者學習咖啡烘培外，也能透過觀察了解烘焙的過程，從生豆品質、烘培數量、烘培時間、火源大小、烘培技巧等，完成後並可以品嘗到自己親手烘焙的咖啡，無論好不好喝都會很有成就感，也能享受到烘豆過程的體驗。

手網烘豆讓爬山與露營時多了更多的樂趣，同時希望把這項烘培器具分享給更多人認識，剛開始烘培時不熟練容易烘焦或未烘熟，只要重複多加練習就能慢慢抓到訣竅與提升經驗，即使用簡單、便宜的手搖網也能烘培出風味十足的咖啡，下次來到戶外不訪就試試烘培出屬於自己的咖啡喝吧！

新竹老爺酒店

於1999年成立，當時是新竹第一家國際觀光飯店，位於新竹縣、市的中心點，鄰近新竹科學園區，交通十分便利，深受商務休閒人士喜愛。

樓高22層的新竹老爺擁有208間豪華客房，裝潢高雅沉穩都會時尚精品風貌，空間寬敞舒適，全館提供免費寬頻無線上網服務、各項商務設備及完善的休閒設施，讓您出門在外一樣可以溝通無障礙。

新竹老爺酒店設施說明

三溫暖
開放時間週一 10:00 ~ 22:00
週二至週日 08:00 ~ 22:00

男女三溫暖內烤箱
週二 ~ 週五 開放時間：18：00 ~ 22：00
週六 ~ 週一 開放時間：08：00 ~ 22：00

男、女三溫暖，分別設有按摩池與烤箱，讓您在暢快運動之餘，能充分放鬆身心、消除疲勞。 溫馨提醒：離開三溫暖時需立即配戴口罩

游泳池

開放時間 06:30 ~ 22:00
每日清潔時段： 12:00-13:30
半露天溫水游泳池，獨特的天幕式建築，新竹晝與夜的美景一覽無遺，另有水療按摩池，舒解您運動後的疲勞，徹底達到身心舒暢。

*如欲使用飯店設施的旅人，敬請攜帶個人泳裝、泳具*

讓我們的內心再次回歸平靜，邀請嚮導分享在登山、露營途中，隨時隨地自煮咖啡的訣竅，享受為自己沖上一杯咖啡的愉悅。

從燒水、用手磨機把豆子磨成適合粗細度、確定好水溫後，順時針注水悶蒸，看著咖啡粉上吐起的泡泡聞著咖啡香氣，等待接著再次注水，這短短的兩分鐘，你會知道的，每杯都注入自己的靈魂，分享讓旅人們能夠用最簡單的方式到哪裡都能為自己沖上一杯咖啡。

本質也準備了一些山系列的書籍，能夠在早晨時光喝著咖啡一邊閱讀，細細品味昨日在山裡的感受，沈澱心情。

森窯座落於新竹北埔的山中，環境清幽、四周廟宇林立，不只有室內的空間，也能在室外森林裡找個喜歡的地方，享用窯烤披薩及飲品，吃完想散散步，森窯也有好幾個步道，可以沿著步道走一小段，陽光灑落樹林，讓旅人的心都能感受到平靜。

無論您是與親友、閨蜜同行，或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎。

獨自報名的旅客可以選擇負擔 $2,000元的單人入住雙人房房間差價，或者可以聯繫客服人員為您協調與同性別旅人併房（為兩床房型，並且不需要加收任何額外費用）。

任何疑問，歡迎您私訊本質旅行顧客服務團隊（ LINE@ID 為 @essence_travel ）。

聯絡本質旅行客服團隊：

兩天一夜旅行中，出發日上午 08:00 本質旅行服務團隊將手持立牌、於指定的集合地點『新竹高鐵站 4 號出口』等候與您們見面。嚮導會在此迎接大家，即刻展開旅程。

待第二日的行程結束後，亦將安排舒適的接駁車載您返回新竹高鐵站。預計抵達時間為活動第二日之下午16:00左右。（建議購買16:30後高鐵）

一、本次活動內容可能包括但不限於：健行、登山、騎乘自行車、負重遠行、潛水、露營、山路乘車等。
二、登山嚮導或導遊在活動中會對意外事故提前做常識範圍內的預警，事故發生後會盡最大努力照顧所有隊員，和確保其安全。但登山嚮導或導遊非專業急救醫療人員，無法負擔因救助失敗造成損失的責任。
三、旅客若有不適於參加活動或使用裝備的不適、損傷、病痛或其他疾病（有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕…等），請於報名時告知，由本質生活旅行社評估是否適合參加活動。若因隱瞞自身情況而造成不良後果，需由旅客自行負責。
四、 因出發前或旅遊期間，如遇天候不佳、颱風、封山、山路毀壞或山屋關閉或不可抗力、不可歸責於旅行社之事由，本質生活旅行社保有變更行程權利，並依國內外團體旅遊定型化契約書中之相關條文行之。
五、登山活動期間需遵從嚮導及導遊安排與指示、引導，勿自行脫隊行動。
六、登山活動期間如因個人心理、生理、體能或裝備不足之因素（如臨時有事、體力不濟、高山症、帶傷上山等），經嚮導或導遊認定無法繼續行程或基於團隊立場有時間及安全上之考量，無法繼續行程時，須無條件終止，其未完成的部分，作自動放棄論，不得要求退費，所衍生之費用（如：人力、交通、食宿等）依國內外團體旅遊定型化契約書中之相關條文行之。
七、從事登山活動期間，切記勿單獨行動，應結伴同行。
八、若發現自身或他人受傷，不任意移動，應立即通知嚮導及導遊人員協助處理。
九、登山行進中請攜帶手機於緊急情況時通訊備用。
十、登山活動中請遵從嚮導或導遊指揮，勿擅自離隊。因個人體能、安全及團隊回返時間之考量，一切以嚮導或導遊指揮為原則。若中途擅自離隊，不聽勸阻，則所產生之費用和法律責任，由該離隊者自行承擔。
十一、本次活動可能在精神或身體方面都有嚴酷的要求、可能在崎嶇地帶和惡劣天氣中進行活動、可能遠離救助和醫療服務，請仔細閱讀行前手冊。在行前做好健康管理，鍛練體能，並準備適當的個人裝備。
以上聲明事項，本人已詳細閱讀並充分瞭解登山及旅遊活動會造成個人身心傷害、高山症或死亡，甚至造成他人身體及財產上損害損失之風險性。為保障本人及他人身心安全，本人同意確實遵守。如因本人疏忽、過失或故意，違反安全守則造成自身及他人身體與財物損害者，本人應自行負擔責任。

【本質會員專屬優惠】

台灣深度旅行一日之行程，每人折扣新台幣 $200 元整。
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凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅人，即可享有此優惠，同行的親友不適用此優惠。

A /好評分享優惠 

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B/專屬生日禮

台灣深度旅行二日及三日之行程，本人單筆訂單折扣新台幣  $400 元整。

凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅客，即可享有專屬壽星生日禮，本質將於壽星生日月份之前一個月發送折扣優惠碼新台幣 $400 元整。

(1.)本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。
(2.)回饋優惠碼折扣金額為單筆訂單新台幣 $400 元整。
(3.)每筆訂單限『本人使用此優惠碼乙次。』
(4.)本優惠碼將於壽星生日月份前一個月發送折扣優惠碼，使用期限為發放日起至壽星生日次月份月底為止。(舉例:  Amy 於 6/5 生日，折扣優惠碼將於 5 月份通過 LINE @發送給 Amy ，可於發放日起至 7/31 前使用。)
(5.)不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。
(6.)本質旅行保有活動內容變更權利。

本質旅行於2020年02月正式創立。為服務台灣旅客至東南亞旅行之outbound生活風格旅遊品牌。我們深耕當地，在越南、斯里蘭卡、印尼提供中文私人導遊的訂製旅行服務，讓旅人們得以在維護私人旅行的自由、隱私的同時，兼顧團體旅行的安全、舒適、便利。

受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。

我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。

本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色，目前正積極發展和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。

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▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐

▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程? ＿徐小姐

▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐

▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐

▍導遊人員、瑜伽老師都非常專業 ＿郭小姐

▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!

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▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen

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妳也有隨著旅行次數增加，行李愈來愈簡化的趨勢嗎？

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本質導遊Moya以豐富的旅遊經驗分享到：「這些年一個人旅行，行囊愈來愈簡化，也許是隨著旅行經驗的增加，不再胡亂購物，更多的享受當地人文風土，用心靈五感去體驗探索。

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如果説旅行是種心境上的斷捨離，行李大概就是某種具象化的呈現吧！

Credit to：Moya

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