【本質旅行｜嚴謹防疫，安心生活】
「以一趟寧靜的旅行沈澱焦躁不安的心情」：除了防疫口罩、多了森林裡的沁涼氣息和夜空的滿天星星，放下擔憂和緊繃，在病毒到不了的地方，享受屬於你的疫情避難所。

保持小心防疫的初心，本質旅行與你一起為守護台灣的信念挺身而出、堅持施行的防疫作業包含：
1. 安心可視化：服務人員均配戴口罩、每日多次測量體溫。
2. 環境清潔：接駁車輛消毒清潔、活動場地提供酒精或乾洗手供客人使用。
3. 產品設計：以戶外活動、維持空氣流通與社交距離為原則，服務顧客總量限額人數。

豪華 露營瑜伽生活提案：風和日麗，和本質一起來場豪華露營瑜伽！如果你渴望體驗豪華露營、更不確定自己是不是「瑜伽人」，何不主動拉近理想和生活的距離，享受會呼吸的戶外瑜伽教室？

Glamping 是由 Glamorous 和 Camping 兩個英文字組成，意思是豪華露營， 19 世紀初的歐洲富裕人家興趣大多為在森林中狩獵，奢侈浮華的帳幕亦自此而流行起來。

一場結合紅酒瑜伽練習的豪華露營體驗：在生活的夾縫中好好呼吸，佐著日光，享受戶外瑜伽體驗的放鬆和舒緩。透過瑜伽練習安頓焦躁的身心靈，有幾位好友、一點音樂和美味的餐食相伴，再來一杯微醺的紅酒，許自己一段從壓力中喘息的幸福時光。

寨 酌 然野奢莊園

「卓蘭」源自於巴則海族罩蘭社「 Tarien 」， 巴則海語為「美麗的原野」；「壢西坪」在客家言語為「深谷西側平坦台地」； 寨地緊鄰關刀山和鯉魚潭，山水環抱，四季溫和、舒適清新。柳丁園區更呼應了「卓蘭水果之鄉」的美名。

在戶外的休憩空間，除了保有非常寬闊的草皮空間，讓大小朋友可以盡情的奔跑、遊戲，亦或是慵懶的隨性在樹下的吊椅放空小憩，還有庄園初衷想呈現的大片森林藝術美學，整年都能看見各式花卉綻放，以及各種林木老樹的四季風情，宛如一座森林展演館。

紅酒瑜伽最早是由美國的瑜伽老師 Eli Walker 創立的，當今也是歐美相當盛行的運動，將盛了紅酒的酒杯融合瑜伽動作，做出不同的伸展與姿勢，在完成不同的階段運動時，可以品酒當作獎勵，是相當放鬆舒壓的運動型式。

手上的紅酒，為瑜珈姿勢動作增加了一點挑戰性，為了不讓杯子裡的紅酒灑出來，會比一般瑜珈需要更多的肌耐力與平衡感，氣氛也更加歡樂，對於不曾接觸的練習者也是一種新鮮有趣的嘗試、能釋放壓力的社交活動，而酒精也能增加血液循環讓身體發熱，一點點的酒精更有幫助脂肪燃燒的效果，在瑜珈後也幫助自己把感官打開，在課後更仔細品味紅酒的韻味。

1.拓展社交網絡：在微醺的愉悅心情下更能敞開心胸，在歡樂的氛圍下認識志同道合的朋友。

2.提升舒壓感受：瑜珈的伸展加上微醺時的放鬆，能有效幫助我們排解疲勞與壓力。

3.品酒的前奏曲：練習瑜伽可以幫助專注力提升，而專注力的增加能使我們更細膩得品嚐酒的滋味。

4.提升燃脂效率：科學研究顯示每日喝1~2杯紅酒可以幫助燃燒脂肪、抗氧化，搭配著運動能達到加成的作用。

延伸閱讀：紅酒瑜伽5大優點｜當紅酒與瑜伽的微醺相遇，在動作轉換間找到自己

❖「本質旅行提倡理性飲酒，飲酒有度、未滿 18 歲不得飲酒」，未滿 18 歲之旅人，仍可參與行程，體驗會改提供無酒精飲品！   

睡前熬煮一杯溫熱的熱香料紅酒，不僅可以放鬆身心靈，幫助入眠，更因紅酒的白藜蘆醇和鉀含量特別豐富，有著防老抗氧化、排毒的功效，十分適合女性飲用。

走進寨酌然厚食餐廳，品嚐本質旅行專屬的天然鮮食餐點，搭配西班牙瓦倫西亞 Bebendos 酒莊的獨家酒品，享用歡愉的餐酒晚宴！

厚食晚宴菜單（採分享式）：

起司軟法麵包搭乳酪醬
泰式香茅椰漿飯
板烤香煎雞腿搭南方澳花飛魚
爐烤手撕豬搭墨西哥餅
香料海鮮蕃茄湯

晚宴搭配西班牙瓦倫西亞 Bebendos 酒莊的獨家酒品，清爽的西班牙老藤Macabeo與Chardonney搭配，呈現淡淡的黃綠色澤，帶有柑橘與青蘋果般香氣，未熟成的黃色水果風味以及爽口帶酸的香醇餘味。

在晨光的照耀下悠悠轉醒，戶外旅行最迷人之事莫過於是清晨的豐盛早餐。清晨的陽光溫柔動人，總讓餐桌上的食材顯得色香味俱全。

早餐為西式的套餐式早點，含麵包、沙拉、水果沙拉、肉類、蛋及冷熱飲，菜色樣式隨季節變換。

提著自己的野餐盒，隨意地在園區中找一塊屬於自己的空間，坐下來享受野餐。環繞周圍的自然芬多精讓人愜意用餐、療癒享受。

#1 瑜伽可以雕塑身型、燃燒熱量
雕塑身型是許多人開始接觸瑜伽的理由之一。瑜伽能夠舒展、鬆弛僵硬的肌肉群，增加柔軟度及關節靈活度，進而改善體態讓身形變得修長，以達到雕塑身型的目的。另外如果想要藉由瑜伽燃脂、減重，透過動作更為強烈、充滿活力的power yoga，可以燃燒更多熱量。

#2 瑜伽可以促進身體健康
瑜伽動作需要運用全身肌肉協作，集中注意力，感受體內能量循環，並且搭配瑜伽呼吸法，促進身體血液循環、內分泌系統的平衡。此外，透過瑜伽練習，好處還包括提高免疫力、改善消化系統等。

#3 瑜伽可以舒壓
前面敘述的兩項練習瑜伽的理由，多與改善身體層面有關，而對於許多瑜伽愛好者，更享受透過瑜伽達成釋放生活壓力的目的。瑜伽除了有益改善內分泌循環，對於改善生活品質也有很大的功效，有助緩解焦慮、疲勞，舒緩日常緊繃的精神。

#4 瑜伽可以修煉靈性
練習瑜伽很重要的一個目的，不僅是鍛鍊身體，更是鍛鍊精神。透過感受身體、心智、能量的互動，找到日常生活中的平衡。現代人的生活暴露在大量資訊中，該如何過濾雜訊、進行選擇，是今日許多人的日常課題，因此藉由瑜伽創造屬於自我的平衡，修身養性超越自我，也是為什麼要練習瑜伽的重要理由。

參與瑜伽旅行不需要門檻或基礎，但不論是透過瑜伽雕塑身體或是鍛鍊心靈，都不是一蹴可幾的事情，不需過度強求是不是今天可以做到頭倒立明天就要做到手倒立。只要透過平日逐步累積，感受心靈的轉變，相信你將從中習得練瑜伽的巨大好處。

PERNEXT SPORTS CO., LTD.—  Clesign 原廠官方指定台灣總代理商

由 PERNEXT SPORTS 成立以瑜珈為主題的專業瑜珈用品店。販售國內外精選高優質品牌瑜珈服、瑜珈墊、瑜珈磚等各式瑜珈用品、輔具，希望建立運動從選擇正確的專業服飾開始的概念。
運動，不單只是種流行，更是門專業。 PERNEXT YOGA 和本質旅行攜手合作，使用英國頂級瑜珈輔具品牌 CLÉSIGN 瑜伽墊，期待提供更高品質的瑜伽旅程與瑜伽用品給廣大熱愛瑜伽的旅人朋友們。

CLÉSIGN 是來自英國倫敦的頂級瑜珈輔具品牌。風靡全球的 Clesign ，是對人、環境皆友善的專業瑜珈品牌。

歷經三年的創新研發專利配方，將 PET 再生製成纖維，耐用度非常高。由 FSC 認證的有機天然橡膠結合再生 PET 纖維，並加入碳纖維製成。高密度熱壓成型，密度及彈性極高，表面觸感獨特，緩衝性極佳。

本質旅行瑜伽旅程使用：SoulSoft MAT 索爾瑜珈墊 6mm – Turquoise。SoulSoft MAT 索爾瑜珈墊厚度高達 6mm ，在穩定支撐中提供柔軟防護，具有出色的支撐性及舒適性。柔軟的點狀底面設計，增加與地面的摩擦力防止瑜珈墊滑動。

添加碳纖維配方，在使用過程中能有效抗菌。閉孔表面可防止水分和汗水滲入墊子和繁殖細菌。製作過程零廢棄物生產，天然橡膠可生物降解。

CLÉSIGN 一直不斷創新與創造環保製造方法，不僅㇐直在推動環保運動，也並不斷尋求共同願景的公司與之合作，對體育的理解和讚賞從而產生改變生活的力量，創造出擁有高品質、實用的運動產品外，同時享受產品的環保意識帶來快樂的運動體驗。

無論您是與親友、閨蜜同行，或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎，若您獨自報名，希望享有專屬的獨立睡眠空間需加價單人入住雙人房費用：平日團次$3,600元、假日團次$4,500元。

若您希望趁此機會認識志同道合的本質旅伴，歡迎您私訊本質旅行顧客服務團隊，將盡力為您協調與獨行旅客併房（可為兩床，且不需加收單人入住雙人房房間價差）。

聯絡本質旅行客服團隊：

兩天一夜的旅行中，本質旅行將為旅人們在高鐵台中站準備舒適的 9 人座交通接駁車。活動當天的集合時間，導遊將手持「本質旅行」立牌在台中烏日高鐵站 B1 「七號出口處」迎接各位、準時啟程！

此為免費的交通接駁服務，也歡迎參與的貴賓自行駕車前往寨酌然野奢莊園與我們集合，我們的交通接駁車會一路帶領旅客前往寨酌然野奢莊園，唯交通費將不額外退費。

本行程包含簡單的園區導覽散步，步道平緩，不會有艱難行走的路線，建議您攜帶運動鞋參與。兩天共會有三堂瑜伽課，建議您攜帶更換的瑜伽服。

其他個人用品，為響應綠色環保，愛地球行動，莊園內雖有提供一次式備品，仍建議旅人們自行攜帶個人熟悉的產品。
1. 公共衛浴：提供沐浴乳、洗髮精、吹風機。公共衛浴熱水24小時供應，男女廁所皆設有1間親子衛浴。
2. 帳篷：皆配有冷暖氣機、大浴巾、小毛巾、牙刷、牙膏、礦泉水、電熱壺、迎賓小禮。

與大自然的共存法則：

野趣的戶外體驗有著豐富的驚喜，大自然中的蟲鳴鳥叫、蟬聲、蛙聲是最經常的陪伴，蚊子、蒼蠅、螞蟻和蜘蛛也是平凡的訪客；鄰居農家飼養的雞鴨鵝，是都市生活不可遇見的純樸，或許少部分賓客會認為那是一種干擾，但這卻也是野趣之中，與自然和在地共存最深刻的體驗。希望即將入園的朋友做好準備，一起迎接並接受這大自然與在地農家帶給我們的美好。

極端氣溫造成的不便：

園區帳篷皆貼心的配置冷暖空調，唯冷暖空調需在適切的工作溫度下才能正常啟動運轉，山上氣溫較平地都市更為極端，冬天的低溫偶爾會讓暖氣無法正常啟動，如遇此情況，園區將另提供其他保暖設備；若因極端氣溫造成暖氣無法到達工作溫度導致無法正常啟動，並非暖氣或園區設備故障，園區同仁將會提供其他保暖的配套措施，還請多多見諒。讓我們一起學習與大自然共存，為這段旅程留下更多難忘的野趣記憶。

園區公約

• 勿在帳內吸菸。
• 勿在帳棚內烹煮料理。
• 庄園並未開放訪客入園。
• 庄園內禁止騎乘腳踏車。
• 庄園內植物以觀賞為主，請勿隨意採摘及踐踏花圃。
• 請家長注意兒童安全，避免攀爬石頭、樹、雕塑品以免發生危險。
• 勿擅自前往未開放區域以免發生危險，若因此發生意外請自行承擔。
• 珍惜水資源、減少垃圾量並確實分類，愛護地球是您我共同的責任。
• 房內鳥籠音響、盥洗袋、熱水壺、夾腳拖等皆非為一次性備品，如有需求可至櫃檯購買。

寵物公約

• 以不影響其他賓客活動為原則。
• 請勿在衛浴空間替毛小孩洗澡。
• 嚴禁拿取餐廳餐碗給予毛小孩使用。
• 毛小孩所需物品、睡床，需自行攜帶園區無供應。
• 不上床、不單獨留在帳內、不在室內便溺。
• 毛小孩進入室內空間及餐廳須有寵物籠或推車。
• 請勿拿取房內的白色浴巾或毛巾為毛小孩擦拭。
• 請主動清潔毛小孩排泄物，以維護園區環境整潔。
• 毛小孩如有失控、亂叫或爭執行為，請主人主動安撫或帶離現場。

寨地三安— { 安全﹑安靜﹑安心 }

讓我們與星空為伴，享受大自然的聲音與寧靜。晚上22:00後﹐住宿區域內停止遊戲與活動。庄園照明燈光將會部分關閉，請注意夜間行動安全。確保輕聲細語、放低音量，物大聲喧嘩打擾露友休息。如須聯誼、互動、泡茶、飲酒或聊天，煩請移至餐廳戶外座位區繼續進行。入住當日敬請遵守以上相關規定，如有損耗園區及房內物品者，須依價賠償或購買。如造成房內髒亂不堪及殘留味道者，須酌收清潔費 $1000元。若違反以上守則且經工作人員勸導無效者，庄園有權要求立即撤離園區之權利。

營區備有完善的半戶外活動場地與可避雨之天幕，若雨勢不大、我們將在天幕下持續進行活動和瑜伽練習。雨勢過大則會調整活動場地或旅程體驗順序，還請各位旅人們體諒。

【本質會員專屬優惠】

台灣深度旅行一日之行程，每人折扣新台幣 $200 元整。
台灣深度旅行二日及三日之行程，每人折扣新台幣 $400 元整。

凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅人，即可享有此優惠，同行的親友不適用此優惠。

A/好評分享優惠 

撰寫評論於本質旅行FB粉絲團或本質旅行Google商家評論，即可享有 $100元優惠，適用於台灣深度旅行二日及三日之行程。

於旅程後14天內，凡於本質旅行FB粉絲團或本質旅行Google商家留下評論，並主動截圖與客服聯繫，即可享有「好評分享旅遊金 $100」優惠券，將於審核後發放，可於下次報名旅程時使用，使用期限為發放後一年內。

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B/專屬生日禮

台灣深度旅行二日及三日之行程，本人單筆訂單折扣新台幣 $400 元整。

凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅客，即可享有專屬壽星生日禮，本質將於壽星生日月份之前一個月發送折扣優惠碼新台幣$400元整。

(1.)本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。
(2.)回饋優惠碼折扣金額為單筆訂單新台幣$400元整。
(3.)每筆訂單限『本人使用此優惠碼乙次。』
(4.)本優惠碼將於壽星生日月份前一個月發送折扣優惠碼，使用期限為發放日起至壽星生日次月份月底為止。(舉例: Amy於6/5生日，折扣優惠碼將於5月份通過LINE@發送給Amy，可於發放日起至7/31前使用。)
(5.)不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。
(6.)本質旅行保有活動內容變更權利。

本質旅行於2020年02月正式創立，於2020年02月正式創立。為服務台灣旅客至東南亞旅行之outbound生活風格旅遊品牌。我們深耕當地，在越南、斯里蘭卡、印尼提供中文私人導遊的訂製旅行服務，讓旅人們得以在維護私人旅行的自由、隱私的同時，兼顧團體旅行的安全、舒適、便利。

受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。

我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。

本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色，目前正積極發展和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。

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▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐

▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程? ＿徐小姐

▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐

▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐

▍導遊人員、老師都非常專業 ＿郭小姐

▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。老師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!

▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了?見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，慶幸當時決定與本質同行！? ＿黃小姐

▍兩天一夜的旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！? ＿尹小姐

▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen

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