眾神之鄉，前往聖山的身心靈探索之旅｜尼泊爾九日
可預定的日期
尼泊爾
行程天數 9天
成團人數 6-12人
費用不包含機票/簽證
行程特色
前往聖山的身心靈探索之旅，此生必去的神秘國度
這裡不僅是萬物的歸宿；有趣的歷史，幾千年來盛行的真實傳統沉浸，改變生活的社會舉措在社區中產生影響；尼泊爾是一個恢復活力和重新發現的地方。在充滿自然正念冥想、水療中心到傳統瑜伽和阿育吠陀按摩、頌缽到自然療法排毒的自然體驗中，有大量的養生和療癒體驗選擇將讓遊客感到煥然一新、煥發活力。跟隨我們的輕鬆和文化沉浸式旅行，享受終極的尼泊爾之旅。
旅程亮點
將療癒體驗帶入生活
在旅程中的每一天，本質皆安排了不同的療癒體驗項目，包含最原始的瑜伽、頌缽、阿育吠陀、音療…等，讓旅人們能在這個美麗如昔的國度，體驗最道地的療癒饗宴。
深度的世界文化遺產美景探勘
此次旅程本質團隊嚴選尼泊爾所有必去的目的地，不僅如此，更安排了許多我們私房的體驗行程，讓旅人們得以一次收藏非一般的旅行體驗。
奇特旺國家公園叢林野生動物探險
乘坐吉普車深入奇特旺國家公園的叢林，坐在舒適的座位上探索森林的荒野。您會發現許多野生動物，如鹿、猴子、野豬、懶熊、鬣狗、豹子，通常還有喜馬拉雅虎。這個國家公園裡有近 300 隻老虎。
旅程中建立與在地人的深度連結
在旅程中我們將安排體驗由女性人口販運倖存者開辦的料理教室；並學習製作傳統的尼泊爾餃子，並與倖存者姐妹一起享用。了解他們的創業生活和他們改變生命的經歷。
透過旅行，參與改變世界的力量
我們會前往一所女子學校，與尼泊爾創造真正和持久變化的當地領袖見面，體驗姐妹情誼，並且了解如何鼓勵年輕女孩接受教育高於一切。
在尼泊爾的養生文化裡，瑜伽、頌缽、阿育吠陀，皆為重要的元素，本質在旅程中的每一天，皆為旅人們安排一天一個療癒養生體驗課程，讓旅程不僅遊景，更是放鬆身心靈，回歸身心的原廠設定。
深度的世界文化遺產美景探勘，將尼泊爾神秘的的世界文化遺產收藏至旅人們的心中
獨家安排了搭乘越野吉普車的野生動物探險，保持適當的距離，在不影響動物的日常生活的情況下，靜靜地觀賞大自然的奧妙
與當地女性人口販運倖存者以及興建籌備女子學校的在地領袖見面交流，帶著議題去旅行，不僅是旅行，更是透過旅行參與改變世界的力量
行程說明
Day 1 加德滿都
【眾神之鄉，前往聖山的身心靈探索之旅｜尼泊爾九日】
- 落地抵達加德滿都 Kathmandu
睽違多年的海外旅程，我們抵達喜馬拉雅南麓的神秘古國尼泊爾首都—加德滿都，一座擁有一千多年的歷史古城，揭開南亞神秘療癒之旅的序幕。 - 前往當地五星渡假村，尼泊爾式的洗塵體驗
長途飛機落地後，我們將驅車前往當地五星度假村，可以一路上觀賞風景，迎接在地的幸福感。
- 飯店享用尼泊爾傳統晚餐及旅伴的夜晚互動
抵達當地後，下榻稍微休息後，我們將會在飯店享用落地尼泊爾的第一餐
Day 2 加德滿都
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
飯店早餐能選擇尼泊爾式或是西式，特殊飲食需求，像是排毒有機食品也能盡量為您安排。 - 尼泊爾晨間瑜伽體驗｜1-2 hr.
簡單地尼泊爾文化交流後，跟隨老師的引領，於草地上舒展身心吧！能夠選擇昆達里尼瑜伽、陰瑜伽、流動瑜伽或是哈達瑜伽。 - 加德滿都古城散策｜杜巴廣場 – 牙山 – 泰美爾
▸▸ 恢復活力的瑜伽後，我們將前往加德滿都古城，拜訪杜巴廣場。盡情探索具有數千、數百年歷史的尼泊爾寺廟建築及雕刻。
▸▸ 輕鬆步行後抵達牙山——充滿西藏、尼泊爾和印度文化融合熱情又古老的市場。
▸▸ 從牙山出發，我們乘坐人力車前往泰美爾 Thamel——一個充滿異國風情的熱鬧嬉皮小鎮，這幾十年來有非常多來自世界各地的藝術家到訪，讓泰美爾擁有古老的絲綢之路和商人做生意的古今交錯回憶，也讓登山者能在這此獲得補給。我們將體驗西藏唐卡製作，並在此享用尼泊爾午餐。
（根據官方資料顯示，泰美爾是尼泊爾第一個有WIFI的地區） - 猴廟 Swayambhunath
猴廟坐落在加德滿都北部的一座小山頂上，距離King’s Court 15分鐘車程。據說Swayambhunath寺起源於佛陀奉獻者種植的蓮花。這個地方已有 1500 多年的歷史，只有在這裡才能看到古老的遺跡。據說在圓頂下面保存著一個秘密腳本，其中包含奉獻者所練習的黑魔法。我們將在猴廟漫步、品嚐著名的西藏茶、參觀百年老佛店。 - 返回渡假村，享用晚餐，感受美好的夜晚
Day 3 博卡拉
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
飯店早餐能選擇尼泊爾式或是西式，特殊飲食需求，像是排毒有機食品也能盡量為您安排。 - 驅車前往博卡拉｜約5小時，駕駛私家車
飽餐後從度假村離開前往博卡拉，享受公路冒險之旅，沿途欣賞山川水庭，風景如畫。 - 午餐｜翠樹里河灘
在抵達博卡拉之前的沿途之中，我們將在戶外短暫停留一小時，於能俯瞰群山和河流的美景邊，享用在地午餐。 - 抵達博卡拉｜Check-in 博卡拉最好的度假村
入住博卡拉最好的度假村。這個地方座落於綠意盎然的山頂上，為您提供山脈、森林和一次飽覽三種壯麗景色。 - 療癒身心體驗｜阿育吠陀按摩
歷經 5 小時的長途車程後，您可以在水療室享受一小時的阿育吠陀按摩，同時欣賞原始喜馬拉雅山的美景，療癒疲憊的身心 - 享用度假村晚餐，感受美好的夜晚
度假村距離市中心30分鐘車程，位於山頂。身臨其境，能獲得回歸自我的寧靜、安詳與放鬆。 瑜伽、頌缽冥想和阿育吠陀按摩將在度假村進行。
Day 4 博卡拉
- Sarangkot 迷人日出｜喜馬拉雅山美味早餐
感受尼泊爾必去的經典療癒體驗，甦醒於天未亮的清晨，乘車前往Sarangkot；從山頂欣賞迷人的日出緩緩升起，望向喜馬拉雅山壯麗的景觀旁，享用美味早餐。 - 博卡拉深度城市探索
博卡拉又稱湖城，城內有20多個不同的湖泊。大部分湖泊群山環抱，翠綠茂密的森林和百年古寺。我們將探索這座城市具有歷史意義的遺址。穩定身心平衡，深度感受塞提河從城市下方留過時的淙淙聲。我們將在湖邊漫步，享用當地傳統午餐。您將看到 7 個不同的山脈，也能額外加購乘坐直升機體驗，前往安納布爾納峰大本營（4,130 米）。 - 世界和平塔、費瓦湖｜輕度健行（約2小時）
午餐後，我們將前往世界和平塔-佛教朝聖地和位於費瓦湖上方狹窄山脊上的有利位置。途中，我們將穿越綠色雨林，側眺費瓦湖，前方遠眺安納普爾納峰。 - 頌缽冥想療癒體驗
飽覽遊歷特色景點後返回酒店，隨著老師的引領，我們將透過頌缽冥想體驗找回心中的穩定平衡。 - 享用度假村晚餐，感受美好的夜晚
Day 5 博卡拉
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
飯店早餐來自當地有機農場，感受在地尼泊爾產地到餐桌的絕佳美味。 - 舒心療癒瑜伽體驗
這堂瑜伽體驗將引領你專注於自己的呼吸與聲音傳遞，有助於更深入地了解瑜伽哲學與能帶回到日常的專注實踐。 - 親身參與｜在地公益組織姐妹會社工活動
由在地尼泊爾女性人口販運倖存者開辦的烹飪班，我們將親手學習製作傳統尼泊爾餃子。並深度與在地女性們互動，認識他們變生活的經歷及故事。 這天，我們將拜訪正在尼泊爾創造真正和持久變化的當地領導人、參觀一所女子學校，體驗姐妹情誼如何協助並鼓勵年輕女孩追尋更美好的未來。 - 享用度假村晚餐，感受美好的夜晚
Day 6 奇特旺
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
飯店早餐來自當地有機農場，感受在地尼泊爾產地到餐桌的絕佳美味。 - 搭乘國內線班機｜飛往奇特旺
▸▸ 我們將飛往位於叢林中心的城市奇特旺，以奇特旺國家公園等野生動物保護區而聞名。抵達後，在度假村辦理入住手續，稍微休息、自由活動。
▸▸ 探索度假村水療設施——按摩、美容服務、磨砂/去角質等等。 - 河邊美景｜落日餘暉下午茶
放鬆餘暉下午茶，欣賞田園景緻並體驗淳樸的風土民情。接續前往台拉河岸欣賞落日美麗景色，欣賞著黃昏灑在台拉河上的南亞美景，運氣好的話還可看到當地漁夫運用傳統方法補尋魚穫、於河岸上解渴的野生動物。 - 塔魯族文化表演和與在地晚宴
▸▸ 體驗奇特旺國家公園的故事和歷史及其土著塔魯文明。
▸▸ 塔魯族文化表演 Danda Nach（棍子舞）Ago Nach（火 Nach）、Mayur Nach（孔雀舞）等，高亢激昂的節奏韻律，充滿在地文化表演的特色亮點。 - 享用度假村晚餐，感受美好的夜晚
Day 7 奇特旺
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
飯店早餐來自當地有機農場，感受在地尼泊爾產地到餐桌的絕佳美味。由於入住的度假村位於國家公園內，讓你能貼近大自然，發現野生動物和鳥類。 - 國家公園叢林探險｜吉普車森林探險之旅
▸▸ 我們將帶您乘坐吉普車深入奇特旺國家公園的叢林，坐在舒適的座位上探索森林的荒野。您會發現許多野生動物，如鹿、猴子、野豬、懶熊、鬣狗、豹子，通常還有喜馬拉雅虎。這個國家公園裡有近 300 隻老虎。
▸▸ 我們將提供餅乾和茶/咖啡，並在叢林中稍作停留。我們的導遊將向您介紹野生動物園中的風景、原住民文化、當地傳統和野生動物環境。 - 頌缽冥想療癒｜促進睡眠和正能量
▸▸ 沉浸在專業冥想教練提供的音樂冥想中，建立身心舒緩的狀態。 - 享用度假村晚餐，感受美好的夜晚
Day 8 加德滿都
- 養足一日活力來源｜尼泊爾早餐
享用正宗的尼泊爾早餐後，盡情沈浸於奇特旺的最後一個早晨。我們將於早餐後，前往奇特旺機場，搭乘國內線班機返回加德滿都。 - 探索巴克塔普爾和傳統晚餐
▸▸ 落地機場後，我們將拜訪尼泊爾最小的城市–巴克塔普爾，以尼泊爾傳統、美食和在地工藝而聞名。
▸▸ 我們將探索聯合國教科文組織世界遺產“Bhaktapur Durbar 廣場”，它是一座18 世紀的前皇宮，包含99 個庭院。這座城市每年有 1000 多個節日，並以其古老的建築和工藝而聞名。
▸▸ 像在地職人工匠學習陶藝並製作陶瓷器具。
▸▸ 巴克塔普爾傳統小巷的導覽漫步、紀念品購物和街頭攝影留念
▸▸ 享用傳統的尼瓦爾晚餐，同時與我們的導遊一起體驗文化舞蹈，作為這次奇妙旅程的最後一幕。 - Check-in 絕美巴克塔普爾最美麗的酒店之一
入住體現了尼泊爾百年歷史建築和設計的酒店，盡情感受最後一晚於尼泊爾的歡愉
Day 9 加德滿都
- 與 SASANE 姐妹和嚮導共進早餐
- 尼泊爾風格的告別
來自 SASANE 的特別紀念品。
- 啟程國際機場，返回溫暖的家，期待下次相見
行前必看
杜巴廣場：杜巴廣場意為國王法庭，我們將在那裡探索雕刻在具有數百年曆史的寶塔寺廟中的尼泊爾建築。我們將看到啟發文殊菩薩未來在西藏和中國的作品的寺廟。
牙山位於加德滿都是中心，是加德滿都最著名的歷史地點之一，以其集市、節日日曆和戰略位置而聞名。Asan 被描述為傳統亞洲集市的典範之一。
六條街道匯聚在牙山，給廣場帶來永恆的喧囂。牙山集市吸引了來自加德滿都各地的購物者，因為這裡出售的商品種類繁多，從食品、香料和紡織品到電子產品和金條。
由於其建築景觀和迷人的氛圍，牙山也是加德滿都著名的步行路線，有銀行、餐館和郵局。兩個出租車站和巴士站位於東側。
牙山橫跨穿過加德滿都的兩條傳奇的印藏貿易路線之一。由於這段歷史，牙山自古以來就是該市的主要市場之一。
一個為來自世界各地的登山者而設的古老嬉皮士小鎮。你會看到古老的絲綢之路和商人做生意的回憶。其中一些企業已有 100 年曆史。我們將探索西藏唐卡製作，並參觀一家不錯的餐廳享用尼泊爾午餐。
猴廟坐落在加德滿都北部的一座小山頂上，距離King’s Court 15分鐘車程。據說Swayambhunath寺起源於佛陀奉獻者種植的蓮花。這個地方已有 1500 多年的歷史，只有在這裡才能看到古老的遺跡。據說在圓頂下面保存著一個秘密腳本，其中包含奉獻者所練習的黑魔法。我們將在猴廟漫步期間品嚐著名的藏茶，並參觀百年老佛店。
博卡拉是尼泊爾第二大城市，人口約20萬，位於尼泊爾中部，加德滿都以西198公里。博克拉以雪山和湖泊等自然景觀成為尼泊爾著名的旅遊勝地。歷史上曾是西藏和印度之間重要的的貿易中轉站。
奇旺國家公園位於尼泊爾南部，是尼泊爾第一個國家公園，成立於1973年，1984年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。公園內擁有眾多野生動物，是尼泊爾一處著名的遊覽勝地。
本質希望能在團體旅行的框架下，注入最多的自由度，增加團員自由旅行的體驗。旅人們出發地不限於台灣旅客，歡迎世界各地夥伴們共同串連，一同相約到南亞體驗旅行的美好。因此本質將集合地點設定在尼泊爾，帶領本質旅人的領隊也將在尼泊爾等待各位抵達。團費將不包含機票方面，團員可以依照自己的需求選擇搭乘一般的航空公司或廉價航空，針對自己的時間進行安排並且夠更有效的運用團員寶貴的休假時間，提前到目的地城市遊玩，或者在結束與本質的旅程後，開啟下一個冒險。若團員有需求，本質同時也提供代訂機票以及辦理簽證的服務。同時，再報名確認後，本質會提供特價機票資訊以及機票訂購教學。
而且我們經常收到許多旅人回饋，希望可使用自己的信用卡累積里程、又能省下更多費用，相信經常往來海內外、又對本質旅程感興趣的你，能依照自己的需求來選擇升等、升艙、加價享有許多機場豪華服務，搭乘自己熟悉且信任的航空公司，並能為自己的時間安排舒適的長短、能夠更有效的運用假期。
疫情解封，隨著旅遊、航空公司環境的變化，您可以善加利用Skyscanner等比價網站找尋適合的航點及票價。
▸▸ 尼泊爾地區大多數以雙人房(2張單人床或一大床)為基準房型。
▸▸ 如遇需求三人房型而飯店無法提供此房型狀況下，僅得依住宿飯店之房間大小狀況需求加床服務、加床之後房間空間可能會相對小許多。
▸▸ 連通房、同行親友指定入住同樓層或鄰近房間，我們將會與當地協調您的需求，但無法保證一定能提供，還請見諒。
▸▸ 單人房差請洽詢本質官方LINE@，將有專人為您服務。
▸▸ 本行程使用之五星飯店為尼泊爾當地區域評鑑五星，並非國際連鎖五星飯店或為國際星級標準評鑑等級。
本質旅行於2020年02月正式創立。為服務全亞洲華人旅行的生活風格旅遊品牌。我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。
在後疫情時代的當今，睽違多年，我們終將迎來海外旅行，本質旅行將持續推出日本旅遊行程，引領旅人發現既熟悉又陌生的日本文化，正積極發展海外旅行和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的海內外精質旅程。
我們深耕當地，疫情前，我們在越南、斯里蘭卡提供中文私人導遊的訂製旅行服務，受新冠肺炎疫情影響，2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。
▍旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐
▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的老師完美了整個行程? ＿徐小姐
▍放鬆療癒的旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐
▍很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐
▍導遊人員、瑜伽老師都非常專業 ＿郭小姐
▍讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。師的聲音鬆軟有溫度，音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!
▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻…hold住就對了?見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，慶幸當時決定與本質同行！? ＿黃小姐
▍兩天一夜的旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然結合瑜伽的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！? ＿尹小姐
▍Amazing experience! Traveling in the forest was the best. Must go! ＿Ms. Chen
費用包含/不包含
注意事項
團費與訂金說明
- 訂金為團費之40%，每位大人NT. 46,000 元。
- 保留團位後請於三天內繳交訂金，如遇團體額滿或限期開票，請於隔日繳交訂金，始完成報名手續。
- 提醒您：當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的飯店、餐廳或體驗等費用。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。
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證件需求與團體保險
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取消政策
一、 通知於出發日前第四十一日以前到達者，賠償旅遊費用百分之五。 二、 通知於出發日前第三十一日至第四十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之十。 三、 通知於出發日前第二十一日至第三十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之二十。 四、 通知於出發日前第二日至第二十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之三十。 五、 通知於出發日前一日到達者，賠償旅遊費用百分之五十。 六、 通知於出發當日以後到達者，賠償旅遊費用百分之一百。
團體住房權益小叮嚀
- 團費報價以雙人房(2人一室) 為主，歡迎您結伴參加。若單數報名，須酌收全程單人房差額。本質旅行會協助安排同性團友共用一室，若能順利調整，則免收單人房差額。
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- 三人一室通常為雙人房加一床，許多旅館只接受小孩(12歲以下) 才能加床，一大二小或二大一小合住，加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床，空間有限加上三人份的行李，勢必影響住宿品質，故建議避免住宿三人一室。
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- 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定在同樓層或鄰近房間，本質旅行將向飯店提出您的需求，但無法保證飯店一定提供，敬請見諒。
- 房間多數大小不一，倘部分標準房獲飯店善意升等，非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請諒察。 ※ 部分國家或區域住宿標準可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
- 行程之確認飯店，本公司保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵。
- 產品內容所標示的旅館星等以當地官方機構的評鑑標準為依據。若無官方機構評鑑標準時，則以國際訂房網站 (e.g. Booking.com或Hotels.com) 標示星等為參考。
其他說明
- 不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。
- 國外餐食口味偏重、葷食多肉、素食選擇性低，請於報名時提供特殊餐食需求。
- 貼心提醒：國外多數商店會於星期日及國定假日休息，旅客如有明確購物計畫，請提早告知旅遊專員或領隊，以便建議出發日期或調整購物城市。
- 行程之景點與餐食照片，為專業攝影師拍攝，景色或菜色會隨時節、拍攝角度而有所不同，敬請諒察。
