(最新團次)女子的療癒時光:遇見自我的慢活日記|峇里島 5 日
可預定的日期
▶︎歡迎單人報名,如有「併房需求」歡迎洽詢本質旅行官方Line@。
▶︎8人成團,如欲「小團包團/客製旅程」歡迎洽詢本質旅行官方Line@。
【7月出團日期 】7/2 - 7/6(待併房)、7/16 - 7/20、7/30 - 8/3
【8月出團日期 】8/6 - 8/10、8/20 - 8/24
【9月出團日期 】9/3 - 9/7、9/10 - 9/14、9/24 - 9/28(中秋連假)
【 10月出團日期 】10/8 - 10/12(國慶連假)、10/22 - 10/26(光復連假)
【 11月出團日期 】11/5 - 11/9、11/19 - 11/23
【 12月出團日期 】12/3 - 12/7
印尼峇里島
行程天數 5 天
成團人數 8-14人|女性限定.提供同性併房服務
行程特色
「讓身心好好地放場假。」
《峇里島女子的療癒時光》一場短暫放下自我,只管與內在對話、與世界互動的女性限定療癒旅行。
【 行程亮點・我們在峇里島的時光 】
- 女性限定|8 – 14 人的療癒小團,獨旅保證併房成功
- 身心療癒|五行瑜伽、金字塔音療,從身體與感官釋放壓力
- 山海時光|烏布山林 ✕ 南方海岸,風景與場域的遼闊與多變
- 內在探索|阿育吠陀體質分析,認識個人能量&建議生活方式
- 靈性體驗|聖泉淨身儀式、《享受吧!一個人的旅行》賴爺看手相
▍山林&海岸・喚醒感官的遼闊空間
入住被綠意包圍的度假空間,在木質調與蟲鳴聲之中,享受“藏身於自然裡”的愜意;場景切換,在日落的沙灘上,將身心放逐於遼闊的海景之間,在愜意放鬆的氛圍裡,享受沙灘上的夕陽晚宴,讓海風輕輕帶走縈繞心中的煩憂。每日清晨讓陽光輕輕喚醒我們的感官,迎接旅程中的療癒體驗與峇里島在地文化。有意識地旅程節奏調配,為心靈騰出必要的留白與安靜。

▍聆聽身體節奏,練習與自己的對話
透過傳承千年的療癒智慧「阿育吠陀」,溫柔覺察自己與生俱來的能量,學習如何透過飲食、調整生活作息達到「屬於個人體質的平衡」,並在晚間的餐席之間品嚐屬於自己阿育吠陀能量餐點。在綠意圍繞的建築裡,體驗「本質專屬包場」的大地五行瑜伽、闔上雙眼靜靜感受金字塔音療的深層釋放,讓身心在體位法與音律之中回歸平靜。讓那些平常難以察覺的緊繃,在不知不覺中被釋放。

▍走進在地|用生活理解這座島嶼
「帶妳走一趟充滿儀式感的峇里島!」走進在地人家,讓熱情的主人翁帶著我們散步在傳統峇里島建築中,認識庭院裡可入菜的蔬果、體驗料理峇里島的傳統料理與家常菜。在被譽為藝術之都的烏布,隨性漫步烏布市集,尋找愛不釋手的藝文作品及小物;走訪融合峇里島文化與日常信仰的聖泉寺,看見當地人如何在流動的泉水與祈禱之中,安放自己的心⋯⋯這些看似平凡的片刻,往往比景點更深刻!

讓我們一起在《峇里島的慢活日記》裡,練習慢慢地把專注力放回自己身上,透過峇里島的療癒體驗一點一滴地卸除身心的重量。
▍行程路線地圖

行程說明
Day 1:抵達療癒之島-烏布
飯店:Impiana Private Villas Ubud 或同等級
餐點:早餐:自理|午餐:自理|晚餐:當地料理
- 峇里島・烏布
Om Swastiastu!是這座島嶼最溫暖的開場白,祝願彼此的靈魂在相遇時皆能平安喜樂。走出機場,與領隊及當地導遊會合後隨即搭上專車前往座落在綠意中的避靜空間。
- 入住 Impiana Private Villas Ubud(或同等級)
充滿自然療癒氣息的度假村,坐落在鬱鬱蔥蔥的河谷和稻田之中,為避靜的療癒之旅,提供了安靜沉思、暫時逃離日常的空間。放鬆歇息於峇里島的寧靜夜晚,讓我們一同期待接下來的心靈豐盛之旅。
Day 2:個人體質的草本療癒
飯店:Impiana Private Villas Ubud 或同等級
餐點:早餐:飯店內|午餐:當地料理|晚餐:阿育吠陀草本料理
- 祝福與庇佑・聖泉淨身文化體驗
聖泉,被視為毗濕奴的化身,象徵著「清淨、生命與重生」。在峇里人心中,「聖泉寺」佔據著極其重要的地位。我們將一同體驗峇里島傳統的聖水淨身儀式,接受身心的洗禮,感受這份跨越千載的溫柔祝福。
- 第一堂療癒:融於大地的五行瑜伽
在不經意透進綠意的空間裡,來一場內在的溫柔釋放。在緩慢的吐納間,鬆動積壓在肌肉深處的緊繃與焦慮,重新建立與身體的對話。
- 第二堂療癒:阿育吠陀的食癒對話
將古老的智慧帶入夜晚的餐席,透過細膩的特質引導,觀察、認識自我與生俱來的能量特性,認識專屬自我的食療平衡。在阿育吠陀的溫柔引導後,主廚將根據各位旅人的能量特性準備對應的體質餐點,讓此餐不僅飽足,也能帶來身與心的能量豐足。
Day 3:身與心的內外滋養
飯店:Impiana Private Villas Ubud 或同等級
餐點:早餐:飯店內|午餐:廚藝教室|晚餐:飯店內
- 家屋食光・共享餐桌
「尋味,從園子裡摘。」跟著熱情的主人翁走進峇里島的傳統家屋,認識峇里島的家庭文化、香料哲學與家常菜的料理技巧。一起在當地人家的帶領下,簡單動手做,在香氣氤氳中拼湊出島嶼的味覺地圖,感受最真實的峇里島生活縮影。 -
藥師賴爺看手相・機緣相遇
妳相信命運與緣分嗎?我們來到電影《享受吧!一個人旅行》拍攝地,在神秘與溫暖力量充沛的烏布,由藥師賴爺為我們透過手相解讀,提供一些人生的啟示。不管未來是好是壞,都要像電影裡一樣,記得「在臉上笑,在心裡笑,甚至連肝臟都要微笑」,讓快樂來自內心、來自五臟六腑。
- 第三堂療癒:隱於山林的空白時光
此趟旅程精選的飯店本身就是一段值得細細品味的風景。在行程中特別留下一段從容的空白,讓身心能真正沈浸在優雅、放鬆的設施中。無論是讓感官消融在香氣繚繞的 SPA 療癒,還是靜坐在池畔享受細緻的午後茶點,都能夠讓我們以舒適的節奏享受時光,在山林的氣息裡找回久違的自在。
Day 4:海浪聲中的療癒釋放
飯店:Kanvaz Village Resort Seminyak 或同等級
餐點:早餐:飯店內|午餐:自理|晚餐:海濱海鮮饗宴
- 第四堂療癒:金字塔音療・音律中的深度釋放
走進金字塔的純粹幾何之中,在特殊聲學空間裡,靜靜地躺著,任沉穩的音律如流水般鬆動身心積累的緊繃,在與自然空間的共鳴下,擺脫日常生活中的壓力和焦慮,達到心神平衡。
- 烏布散策・建築光影與市集日常
漫步在皇宮的傳統建築與市集的日常煙火氣之間,欣賞以精緻石雕、傳統庭院與茅草屋頂展現峇里建築風格;穿梭當地特色小店、手作店、咖啡館、藝術品與市集間,享受屬於自己的峇里島時光。
- 夕陽海景饗宴
在離別前的最後一個傍晚,將視野交給遼闊的海際線。在絕美的海景日落陪伴下,聽著現場樂隊演奏與海浪聲的交織,一起享用鮮美飽滿的海鮮餐席。在視覺、聽覺與味覺的重疊中,享受這份慵懶自適的留白,緩緩收納這趟旅程所有的美好回憶。
Day 5:賦歸
餐點:早餐:飯店內|午餐:自理|晚餐:自理
- 行程尾聲,將時光交還予你
在島嶼的微光中自然甦醒,將最後一個早晨留給餐桌上的細緻風景,慢下來品味飯店裡著名的香甜。在啟程前的留白時光,隨性走入街角或再次探訪鍾愛的特色小店,將島上獨有的氣息收入行囊。
- 第五堂療癒:晨曦中的舒心瑜伽
告別峇里島前的早晨,讓我們一起透過冥想梳理思緒、將過往的疲憊與煩惱留在這座島上,感謝有意識地為自己空下時間好好休息的自己!
- 賦歸・午間前往機場
感謝每一位與我們展開《女子的療癒時光》的妳,願那些在山林與海潮間獲得的內在平靜,能夠化作妳煥然一新的心境與生命光采,優雅地銜接回日常軌道,讓療癒後的餘韻在生活中自然流動。
行前必看
▍建議航班
本行程不包含國際往返機票,旨在讓您的假期擁有更彈性的規劃空間。為確保您能順利銜接專車接機與後續行程,我們建議您參考以下航班時間:
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去程
長榮航空 BR255|桃園國際機場 (TPE) / 伍拉・賴國際機場 (DPS) 10:00 / 15:30
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回程
長榮航空 BR256|伍拉・賴國際機場 (DPS) / 桃園國際機場 (TPE) 16:40 / 21:45
▍注意事項
- 本行程團費不含自台灣出發並返抵台灣之國際段機票。若旅客於本團正式公告成團前自行開票,後續因未成團而產生之退票、改票、票差及相關費用,須由旅客自行負擔。機票價格與艙位將依訂位時間及航空公司銷售狀況變動,敬請旅客自行評估訂票時機。
- 由於航空公司同一航班不同季節出發與抵達時間會有些許調整。自行訂購機票者,請於開票前再次與本質旅行確認領隊搭乘航班資訊。
- 本質旅行提供代訂機票、艙等升級及相關加購服務(依報價為主)。
- 搭乘航班與領隊搭乘航班不同者,去程航班抵達時間須早於領隊搭乘航班;回程航班起飛時間須晚於領隊搭乘航班。
- 抵達當地之接送服務,以建議航班為主,提前抵達或延後回程之衍生交通費用須自理。
簽證說明
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- 本行程持臺灣護照旅客須辦理觀光簽證,相關資料請於報名時洽詢服務專員;持非臺灣護照者請主動告知,以利確認各國入境規範。
- 簽證申請一經提交領事機關,無論核發與否或旅客中途撤件,其衍生之規費及行政費用均不予退還。
- 簽證核發屬各國領事機關主權,非旅行社所能控管;若遭拒發導致需重新辦理,旅客須負擔後續產生的額外規費。
- 若因簽證審核未通過致使無法參團,屬不可歸責雙方之事由;本公司將檢附已代繳之行政規費與必要支出單據,於扣除相關費用後退還餘款。
旅行保險
本公司遵照旅遊業管理規則第 53 條規定,於旅遊期間投保「旅行業責任保險」,內容如下:
- 旅客因意外身故或失能(依等級標準給付),最高給付新臺幣 500 萬元。
- 旅客因意外事故所致體傷之醫療費用,最高給付新臺幣 20 萬元(憑單據實報實銷)。
如有個人需求,可自行加保「個人旅遊綜合保險」(含旅遊平安險、海外突發疾病及旅遊不便險等),以獲得更全面的保障。
注意事項
團體與費用說明
- 訂金與作業須知:本行程參團訂金為總團費40%,約每人新臺幣 $18,400 元起。旅客繳付訂金後旅遊契約即生效力,本公司將依供應商要求,預付行程中住宿、餐食、簽證等各項規費及預付款。
- 國際機票:本行程報價不包含國際往返機票。
- 作業流程:若委託本公司代訂機票,須依航空公司規定即時支付票款;機票開立後,恕不接受名單調整(包含因懷孕、生病或意外受傷等個人因素之異動)。
- 開票權益:多數機票一經開立即無退票價值,且無法取消或更改;商務艙規範則依各航空公司及訂位艙等而定,開票前請務必確認相關資訊。
住宿安排與權益
- 房型與差額規範:本行程售價以「雙人房(二人一室)」為基準。單人報名者,本公司將盡力協助媒合同性旅客共用一室;若最終確認無法覓得合住團友,旅客須支付全程單人房差額(金額請洽詢專員)。
- 單人房與地區差異:單人房型(Single for Single use)之空間與設備配置通常較雙人房狹小。此外部分地區飯店多以單一大床(Double Bed)為主,雙床(Twin Bed)或三人房型(Triple Room)相對稀少,最終房型配置須依住宿飯店實際供應狀況為準。
- 客房規格與配置:受限於飯店建築結構,常有客房規格差異,或因飯店善意升等導致房間大小不一。此類狀況非本公司所能掌控,亦無差別待遇,敬請旅客諒察。
- 位置與特殊需求:飯店客房無法指定連通房、同樓層、鄰近房或特定房型大小。旅客之特殊需求,本公司將代為轉達予飯店,惟最終安排權限仍歸屬於飯店方,恕無法保證完全符合需求。
- 特殊餐食服務:若旅客有特殊餐食需求(如素食、禁忌食材、過敏源等),請務必於報名時主動告知服務專員,本公司將協助將需求轉達予當地合作夥伴與餐廳,惟受限於各國餐飲文化與供應條件之差異,最終餐食內容仍以供應商能提供之實際服務為準。
護照證件與特殊身分
- 證件規範:旅客護照效期應自返國日起算六個月以上,簽名處嚴禁重複簽名或塗改。
- 身分須知:特殊身分(如軍警人員、役男)請預先申請許可;未成年子女獨自參團須配合法規填寫父母同意書;多重國籍者須使用同一本護照進出國境。
- 重要提醒:完成報名與證件繳交後,請務必維持資料的一致性;若有任何變更請即時更新,以免造成保險投保或簽證申請資料不符,導致旅程無法順利進行,懇請知悉。
- 行程異動與權利放棄:若遇交通、氣候、飯店商展等不可抗力因素,本公司保有調整景點順序與飯店之權利;行程中若旅客自行放棄特定項目,則視同放棄權利,恕無法退還相關費用。
- 取消與退費:旅客因故取消行程時,本公司將依「國外旅遊定型化契約書」相關條款核收手續費;若實際衍生的支出費用高於契約約定比例,則按實支金額向旅客收取並檢附相關證明。
費用包含內容
- 行程表所列之住宿、交通、餐食、景點門票(不含自費項目)
- 峇里島線上電子簽證 (e-VOA)/落地簽證
- 全程中文領隊、當地導遊接待服務
- 全程領隊、導遊、司機、餐廳及飯店行李(每人限乙件)之服務小費
- 每人每日供應 2 瓶飲用水
- 網路 SIM 卡 / eSim(屬贈送性質,若不合用或個人因素未使用恕不退費)
- 旅行業責任保險
費用不包含內容
- 國際往返機票費用及稅金
- 個人護照規費及個人性衍生消費
- 居住地至桃園國際機場之往返接送費用
- 行程中標示為「自理」之餐飲費用及標示為「自費」之活動行程
- 床頭清潔小費
可預定的日期
▶︎歡迎單人報名,如有「併房需求」歡迎洽詢本質旅行官方Line@。
▶︎8人成團,如欲「小團包團/客製旅程」歡迎洽詢本質旅行官方Line@。
【7月出團日期 】7/2 - 7/6(待併房)、7/16 - 7/20、7/30 - 8/3
【8月出團日期 】8/6 - 8/10、8/20 - 8/24
【9月出團日期 】9/3 - 9/7、9/10 - 9/14、9/24 - 9/28(中秋連假)
【 10月出團日期 】10/8 - 10/12(國慶連假)、10/22 - 10/26(光復連假)
【 11月出團日期 】11/5 - 11/9、11/19 - 11/23
【 12月出團日期 】12/3 - 12/7
預定行程
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NT$46,000元起








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