創立於 2001 年的薰衣草森林創辦人是詹慧君與林庭妃兩人，從當初罕無人煙的新社，兩個女生展開所有夢想與勇氣的序曲。

詹慧君本來在台北花旗銀行工作，而林庭妃在高雄擔任鋼琴老師，一個想開咖啡館、一個想種薰衣草，如此簡單純淨的信念，因為一連串的緣分與巧合攜手開創療癒的香草森林花園。

在接觸了很長一段時間西方的香藥草後， 一直夢想擁有一畝自己的薰衣草田，在一個可以身心安靜的地方。為了圓這樣的憧憬與追求簡單純樸的生活， 兩人扛著全部的家當來到山很多樹很多的中和村。

希望來這裡的客人都可以感受到，生活中難得的寧靜與在寧靜後身、心、靈的滿足感與豐厚的踏實，在薰衣草森林您可以隨興的看看書、 聊聊天，或者坐在樹下聽風的聲音，用全身的每個感官去感受自然環境的變化。感謝您不辭辛勞、不畏路途遙遠，來到薰衣草森林。 我們誠心的歡迎您到山上走走，看風入林間，聽山川草木唱歌。或是體驗三五天的山居歲月，過一種簡單樸實的生活，認識、照顧香草，學作手工餅乾與香草料理。

除了以薰衣草為主的各式加工品，也有香草料理的餐飲、森林咖啡館與紀念品商店等，推廣香草植物栽種入菜，讓遊客欣賞香草植物與暸解這些植物的用處，寓教於樂中，帶動了香草文化與休閒產業，倡導保護環境生態理念，為旅遊注入清新不絕的活水。

入住「 薰衣草森林私人會館  」

尋找山居生活的恬靜美好：在私人會館 ，我們提供香草的知識與一種簡單樸實的山居生活，將原初夢想的森林生活落實成為可以提供每一位朋友分享並參與的生活空間。希望每位來訪的朋友，都可以放慢腳步，一起分享並感受生活中難得的寧靜。推開窗外，嗅著甜甜的香草香氣，原來這就是簡單生活中的小小幸福。

民宿房間以雙人房房型為主，若旅客為兩人以上同行，並希望入住同一間房，請事先詢問本質旅行客服人員、將盡量為您們協調安排。

在老師的引導下，從三種不同屬性的阿育吠陀體質舒眠香草茶中：風能（ Vata ）、火能（ Pitta ）、水能（ Kapha ），依著個人當下的身心狀態、與季節變化的自身感受，選擇一杯讓身心平靜舒適的舒眠香料茶，結合在森林遇見的天然香草，飲下一杯順應自然的溫熱療癒。

年輪郵局

因為生命的故事，因為情感的刻畫，每個旅人都是一棵有年輪的樹。你有多久沒有好好為某個人親筆寫字？拿起筆吧，在森林的環繞下，親手寫明信片是一種豐饒心靈的儀式，年輪郵局的明信片，是一張張的小森林，乘載著旅人的字跡與祝福，不論你是要寄給昨天的自己，明天的愛人，讓信件替你說出尚未言明的珍貴片語。

森林秘境

走入少了遊客的森林園區，在溫煦燈光下享受包場森林中的靜謐清幽。那樣原始、擁抱森林初始氣息的步道，讓沉澱地思緒尋覓安靜。在安靜的森林中與自己對話，感受秋冬晚間森林裡的舒爽溫度，感受無人的、不一樣的薰衣草森林。

坐月子、生理期、更年期調養創始者莊淑旂博士於1995年5月首創以女性為服務對象的「風車女性健康管理機構，目前傳承第三代孫女郭庭蓁及郭沄蓁兩位女士繼續發揚光大，除了傳承博士對女性健康多年研究的精髓，從「坐月子、生理期、更年期」三階段照顧女性一生健康為使命之外，並注入現代科技開創新一代健康生活方式及配方，保留百年漢方智慧與精神，將女性健康管理保養法推廣向世界各地，並不斷要求更高品質、更專業化且便利化的調養服務，全方位守護現代女性之身心靈，提供服務的同時也宣導女性保健知識。

滋古茶

• 特色：
  • 古法煎培、無油慢炒，溫和香醇不上火
  • 調整體質、維持好曲線的溫和茶飲
  • 去油、解膩、助代謝，關鍵時刻好活力
• 主要成分：
  • 高級杜仲葉-主治腰脊痠痛、增強筋骨、降血壓、降血脂、降血糖、抗骨質疏鬆、保肝、護腎、安胎、延緩衰老
  • 有機青仁黑豆-預防便秘、抗氧化、抗衰老、促進新陳代謝
  • 炙甘草-補養脾臟運化功能，潤肺止咳，益氣復脈。

帶著屬於你自己的森林食盒，隨意地在園區中找一塊屬於自己的空間，坐下來享受野餐。餐點內容可能為：番茄乳酪三明治、香料鹽烤時蔬、菇菇串燒/水果蔬食串、卡滋脆薯、香烤雞翅/嫩煎奶油杏鮑菇 、森林水果茶。將因季節而稍作調整。環繞周圍的自然芬多精讓人愜意用餐、療癒享受。

享受薰衣草森林內的慢活時光，在一下午的草地瑜伽練習體驗後，走進大地小酒館，品嚐森林裡最天然的健康餐點。餐點內容依季節變換，請以行前說明與活動安排為準。

早餐｜大地野餐體驗
清晨，推開窗、走向戶外，嗅著森林清新氣息，帶上主人親手製作的野餐籃早餐，在園區尚未有遊客時，選擇喜愛的綠意角落，享受愜意的山居生活，和安靜與自己對話的美好時光。

提著自己的野餐盒，隨意地在園區中找一塊屬於自己的空間，坐下來享受野餐。餐點內容可能為：迷迭香雞肉可頌三明治、輕食沙拉、薰衣草奶酪、天然花果茶（咖啡），將因季節而稍作調整。環繞周圍的自然芬多精讓人愜意用餐、療癒享受。

D2 午餐｜森林裡的陽光食材，大地時序裡的香草料理
森林主廚以精湛的記憶搭配台灣在地好食材，將薰衣草森林三大元素「自然」、「美學」、與「花園」顯露在道道餐點內，堅持傳遞最幸福的料理滋味。

在島嶼咖啡館，見一縷晨光穿透稠密的樹葉，灑落在餐點中、點綴在食材間、落照在料理內。有醉人的花香、鮮麗的色彩、自然的鮮甜，展開獨屬於你的大地巡禮。大地餐桌的設計理念是善與美的集結；採用在地農作的安心食材降低對環境造成汙染的可能性。

*若有蛋奶素食飲食需求，歡迎加入本質旅行官方line@詢問，我們將盡可能為您做協調*

#1 瑜伽可以雕塑身型、燃燒熱量
雕塑身型是許多人開始接觸瑜伽的理由之一。瑜伽能夠舒展、鬆弛僵硬的肌肉群，增加柔軟度及關節靈活度，進而改善體態讓身形變得修長，以達到雕塑身型的目的。另外如果想要藉由瑜伽燃脂、減重，透過動作更為強烈、充滿活力的 power yoga ，可以燃燒更多熱量。

#2 瑜伽可以促進身體健康
瑜伽動作需要運用全身肌肉協作，集中注意力，感受體內能量循環，並且搭配瑜伽呼吸法，促進身體血液循環、內分泌系統的平衡。此外，透過瑜伽練習，好處還包括提高免疫力、改善消化系統等。

#3 瑜伽可以舒壓
前面敘述的兩項練習瑜伽的理由，多與改善身體層面有關，而對於許多瑜伽愛好者，更享受透過瑜伽達成釋放生活壓力的目的。瑜伽除了有益改善內分泌循環，對於改善生活品質也有很大的功效，有助緩解焦慮、疲勞，舒緩日常緊繃的精神。

#4 瑜伽可以修煉靈性
練習瑜伽很重要的一個目的，不僅是鍛鍊身體，更是鍛鍊精神。透過感受身體、心智、能量的互動，找到日常生活中的平衡。現代人的生活暴露在大量資訊中，該如何過濾雜訊、進行選擇，是今日許多人的日常課題，因此藉由瑜伽創造屬於自我的平衡，修身養性超越自我，也是為什麼要練習瑜伽的重要理由。

參與瑜伽旅行不需要門檻或基礎，但不論是透過瑜伽雕塑身體或是鍛鍊心靈，都不是一蹴可幾的事情，不需過度強求是不是今天可以做到頭倒立明天就要做到手倒立。只要透過平日逐步累積，感受心靈的轉變，相信你將從中習得練瑜伽的巨大好處。

本質旅行期待和您分享的是瑜伽對於身心靈的舒壓，重點在於練習過程中的舒壓，參與瑜伽旅行不需要門檻或基礎，但不論是透過瑜伽雕塑身體或是鍛鍊心靈，都不是一蹴可幾的事情，不需過度強求是不是今天可以做到頭倒立明天就要做到手倒立。

只要透過平日逐步累積，感受心靈的轉變，相信你將從中習得練瑜伽的巨大好處。因著小團出團的特性，瑜伽老師將很好的評估每一位團員的狀況、因應調整教學內容。因此即便沒有瑜伽經驗，也不用擔心、歡迎您的參與哦！

點我閱讀本質故事：瑜伽初體驗｜初學者瑜伽入門指南

PERNEXT SPORTS CO., LTD.—  Clesign 原廠官方指定台灣總代理商

由 PERNEXT SPORTS 成立以瑜珈為主題的專業瑜珈用品店。販售國內外精選高優質品牌瑜珈服、瑜珈墊、瑜珈磚等各式瑜珈用品、輔具，希望建立運動從選擇正確的專業服飾開始的概念。
運動，不單只是種流行，更是門專業。 PERNEXT YOGA 和本質旅行攜手合作，使用英國頂級瑜珈輔具品牌 CLÉSIGN 瑜伽墊，期待提供更高品質的瑜伽旅程與瑜伽用品給廣大熱愛瑜伽的旅人朋友們。

CLÉSIGN 是來自英國倫敦的頂級瑜珈輔具品牌。風靡全球的 Clesign ，是對人、環境皆友善的專業瑜珈品牌。

歷經三年的創新研發專利配方，將 PET 再生製成纖維，耐用度非常高。由 FSC 認證的有機天然橡膠結合再生 PET 纖維，並加入碳纖維製成。高密度熱壓成型，密度及彈性極高，表面觸感獨特，緩衝性極佳。

本質旅行瑜伽旅程使用：SoulSoft MAT 索爾瑜珈墊 6mm – Turquoise。SoulSoft MAT 索爾瑜珈墊厚度高達 6mm ，在穩定支撐中提供柔軟防護，具有出色的支撐性及舒適性。柔軟的點狀底面設計，增加與地面的摩擦力防止瑜珈墊滑動。

添加碳纖維配方，在使用過程中能有效抗菌。閉孔表面可防止水分和汗水滲入墊子和繁殖細菌。製作過程零廢棄物生產，天然橡膠可生物降解。

CLÉSIGN 一直不斷創新與創造環保製造方法，不僅㇐直在推動環保運動，也並不斷尋求共同願景的公司與之合作，對體育的理解和讚賞從而產生改變生活的力量，創造出擁有高品質、實用的運動產品外，同時享受產品的環保意識帶來快樂的運動體驗。

行程包含簡單的健行步道散步，步道平緩，高低起伏不大，不會有艱難行走的路線，建議您攜帶運動鞋參與。兩天的瑜伽旅程中共有 3 堂瑜伽課，建議您帶兩套瑜伽服或輕便的運動服更換。

瑜伽服裝、輕便運動衣物、運動鞋、其他個人用品，為響應環保愛地球行動，恕不提供一次式備品，如牙膏、牙刷等，請自行攜帶（房間僅提供洗髮精、沐浴乳、大小毛巾、吹風機）。

兩天一夜的台中薰衣草森林瑜伽＆大地餐桌旅行中，出發首日上午10:00本質旅行服務團隊將手持立牌、於指定的集合地點『台中高鐵站 7 號出口集合』等候與您們見面（請搭手扶梯下至 B1 ）。導遊與瑜伽老師會在 7 號出口迎接大家，在前往薰衣草園區的路上，會停留便利商店讓旅客購買點心再上山。

待園區內的行程結束後，亦將安排舒適的接駁車載您返回台中高鐵站。抵達台中高鐵站的時間預計為活動第二日之下午 6 點左右
（建議購買 18:30 後車次)。

此為免費的「台中烏日高鐵站<->薰衣草森林園區」交通接駁服務，也歡迎參與的貴賓自行駕車至台中新社的薰衣草森林園區與我們集合，唯交通費將不額外退費。

【本質旅行｜嚴謹防疫，安心生活】
「以一趟寧靜的旅行沈澱焦躁不安的心情」：除了防疫口罩、多了森林裡的沁涼氣息和夜空的滿天星星，放下擔憂和緊繃，在病毒到不了的地方，享受屬於你的疫情避難所。

保持小心防疫的初心，本質旅行與你一起為守護台灣的信念挺身而出、堅持施行的防疫作業包含：
1. 安心可視化：服務人員均配戴口罩、每日多次測量體溫。
2. 環境清潔：接駁車輛消毒清潔、活動場地提供酒精或乾洗手供客人使用。
3. 產品設計：以戶外活動、維持空氣流通與社交距離為原則，服務顧客總量限額人數。

無論您是與親友、閨蜜同行，或希望享受獨自旅行的自在均相當歡迎，若您獨自報名，希望享有專屬的獨立睡眠空間需加價單人入住雙人房費用$2,300元。

若您希望趁此機會認識志同道合的本質旅伴，歡迎您私訊本質旅行顧客服務團隊，將盡力為您協調與獨行旅客併房（可為兩小床，並且不需加收單人入住雙人房房間價差）。

聯絡本質旅行客服團隊：

【本質會員專屬優惠】

台灣深度旅行一日之行程，每人折扣新台幣 $200 元整。
台灣深度旅行二日及三日之行程，每人折扣新台幣 $400 元整。

凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅人，即可享有此優惠，同行的親友不適用此優惠。

A /好評分享優惠 

撰寫評論於本質旅行 FB 粉絲團或本質旅行 Google 商家評論，即可享有 $100 元優惠，適用於台灣深度旅行二日及三日之行程。

於旅程後 14 天內，凡於本質旅行 FB 粉絲團或本質旅行 Google 商家留下評論，並主動截圖與客服聯繫，即可享有「好評分享旅遊金 $100 」優惠券，將於審核後發放，可於下次報名旅程時使用，使用期限為發放後一年內。

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B/專屬生日禮

台灣深度旅行二日及三日之行程，本人單筆訂單折扣新台幣  $400 元整。

凡參加過本質旅行台灣深度旅行之旅客，即可享有專屬壽星生日禮，本質將於壽星生日月份之前一個月發送折扣優惠碼新台幣 $400 元整。

(1.)本活動適用於本質旅行台灣深度旅行二日及三日之行程。
(2.)回饋優惠碼折扣金額為單筆訂單新台幣 $400 元整。
(3.)每筆訂單限『本人使用此優惠碼乙次。』
(4.)本優惠碼將於壽星生日月份前一個月發送折扣優惠碼，使用期限為發放日起至壽星生日次月份月底為止。(舉例:  Amy 於 6/5 生日，折扣優惠碼將於 5 月份通過 LINE @發送給 Amy ，可於發放日起至 7/31 前使用。)
(5.)不得要求部分或全額折換現金、亦不提供找零和轉讓。
(6.)本質旅行保有活動內容變更權利。

本質旅行於 2020 年 02 月正式創立。為服務台灣旅客至東南亞旅行之 outbound 生活風格旅遊品牌。我們深耕當地，在越南、斯里蘭卡、印尼提供中文私人導遊的訂製旅行服務，讓旅人們得以在維護私人旅行的自由、隱私的同時，兼顧團體旅行的安全、舒適、便利。

受新冠肺炎疫情影響， 2020 年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃，除了確保體驗品質外，更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。

我們相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。

本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色，目前正積極發展和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。

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▍瑜伽課程老師用心,多元學習收穫滿滿。旅程中本質夥伴細心照顧,留意細節。參加一次就會愛上,值得推薦！ ＿林小姐

▍身心靈都得到滿足的旅行，謝謝本質旅行團隊的安排，也謝謝專業的瑜伽老師 Yumi 完美了整個行程? ＿徐小姐

▍放鬆療癒的瑜伽旅行，兩天一夜的行程專注著呼吸，感受著自然的蟲鳴鳥叫、陽光微風。 ＿林小姐

▍這次帶著幾位歐洲的同事們參加薰衣草森林的瑜伽活動，本質旅行細心的協助，語言完全不是問題。很久沒有在臺灣感受過這麼自然舒適又美好的旅遊品質。住宿、環境品質，尤其 Minthia 老師的瑜伽課，把我們累積的壓力全部淨化。很感動台灣有這麽優質的旅行組織，回台北的路途中，我們已經在討論下一次跟本質的旅程，真心推薦。 ＿陳小姐

▍導遊人員、瑜伽老師都非常專業 ＿郭小姐

▍在薰衣草森林的這兩天很放鬆～超級喜歡整個行程，好多驚喜也好感動！東西都好好吃、環境也超棒、體驗到很多以前沒嘗試的瑜伽動作！謝謝 Yumi 老師跟導遊 Lucy ♥️，之後有機會一定還會再參加其他旅行！ ＿林小姐

▍瑜伽?‍♀️&森林?&香氛?=讓心緒整個很舒朗的旅程～意猶未盡。 Yumi 老師的聲音鬆軟有溫度，頌缽音頻裡令人感受到大休息時瞬間地漂浮感，和晨間瑜伽沐浴陽光底的紅光炙熱，非常特別!

▍喜歡導遊元氣飽滿散發冒險精神，事事迎刃而解，舒緩初來乍到的陌生。還有閑靜又活力十足的團員們，有大家陪伴這些疊來翻去的時刻… hold 住就對了?在薰衣草花園見證童心初始，也照顧了自己的內在小孩，天時地利人和圓圓滿滿。讓自己像是完成一場儀式，重回瑜伽墊上，慶幸當時決定與本質同行！? ＿黃小姐

▍兩天一夜的瑜伽旅程，身心靈回歸到最純粹的本質，把腦袋放空、身心放鬆、一場大自然結合瑜伽的療癒旅程，讓五感被重新喚醒般，很特別的體驗！? ＿尹小姐

▍ Amazing experience! Yoga in the forest was the best. Must go!  ＿ Ms. Chen

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