風土原味哲學:走進餐桌與田園的日常|義式慢食 10 日
可預定的日期
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【 _月出團日期】_ - _
義大利 艾米利亞-羅馬涅・托斯卡納
行程天數 10 天
成團人數 8-16 人|提供同性併房服務
行程特色
“ A Taste of Time, Land, and Craft. ”
《地中海風土原味哲學》穿梭於波河平原與托斯卡尼的丘陵之間,從餐桌出發,看見一種仍被日常維持的生活結構,細品時間如何在食物與風景之間被慢慢留下痕跡。
「我們在飲食與效率之間活得太過精準,卻忘了生活本身其實由時間慢慢堆疊而成。這十天我們不需要急著理解什麼,只需在餐桌、工坊與風景之間移動,慢慢回到一種更貼近土地的節奏。」
這不只是一段飲食旅程,而是一場關於時間如何被製造的現場觀察。從發酵、熟成到餐桌上的完成,每一個過程都不被加速,而是被完整保留。當我們重新觀看食物與風景的生成方式,會發現所謂的日常,其實一直都在被時間細緻地整理著。
【 行程亮點・波河平原的感官漫遊 】
自在同行|8 – 16 人的精緻小團,讓獨旅或共行都能保有最舒適的對話距離
風土行走|穿梭波隆那與帕馬,閱讀食物從土地生成的詩篇,感受最真實的生產日常
食寓手感|深入廚房與餐館,看揉製與熟成的慢工藝,見證時間如何堆疊出料理靈魂
田園詩語|在托斯卡尼的起伏間放慢步調,讓光影成為主角,將每一眼觀看凝練成生活
▍從平原開始,食物被時間一層層養成
波河平原的飲食文化不是被設計出來的觀光印象,而是一整套仍然在運作的日常系統。從清晨乳品處理、肉品熟成到陳年醋的長時間靜置,所有風味都在環境之中被慢慢推進與生成;風味不是被額外加入的東西,而是被時間淘選後留下來的結果,是一種持續發生的生活狀態。
▍職人手感,見證時間封存的過程
走進乳酪熟成庫與陳年醋窖,空氣中厚實的發酵氣息是時間流過的證明,這不只是生產現場,而是一場對「等待」的集體實踐。看著職人每日反覆檢查起司的質地、觀察木桶中醋液的轉化,那種對細節的執著,讓每一口風味都承載了數年甚至數十年的風土重量,這是一份與大地共同醞釀的安靜連結。
▍地景光影,練習安放自己
走進托斯卡納的起伏地景,讓視線跟著絲柏小徑延展。這裡沒有城市的框架,只有大地的色塊隨季節更迭;當注意力不再放在抵達下一個目的地,而是去感受陽光落在石牆上的色澤,那些長時間累積的緊繃,會在不知不覺中鬆開,留下的是一種更輕、更穩的心理狀態。
▍餐桌對話,重組日常的生活美學
這不只是學做一道菜,而是走進義大利家庭的心臟。我們卸下觀光客的視角,從挑選當季食材開始,觀察主人如何運用簡單的調味與熱情的直覺,將繁複的備料轉化為餐桌上的笑聲,在鍋碗瓢盆的撞擊與香氣的升騰中,體驗那份「為了好好吃頓飯」而延展出的餘裕,學會如何將這份對生活的專注,帶回妳自己的日常。
▍山城谷地,讓節奏重新流動
療癒往往存在於日常與慢活的交界,無論是在聖吉米亞諾的塔樓隨意漫步,還是在奧爾恰山谷的田野中等待夕陽,這些片段讓旅程不再只是單純的移動。當感官被重新打開,原本急促的節奏也隨之鬆開,妳會發現自己不再急著前往哪裡,而是自然地停留在當下,帶著這份踏實的餘韻回到生活之中。
行程說明
Day 1:波隆那 Bologna・佛羅倫斯 Firenze
飯店:佛羅倫斯莊園旅館
餐點:早餐:自理|午餐:自理|晚餐:莊園內
- 義大利・波隆那 Bologna
Benvenuta!這這座紅磚城市帶著一份老派的優雅,也帶著一份踏實的善意,像是在沈穩的拱廊下靜靜守候著每位旅人的抵達。
步出機場,由專車接引開啟這段感官之旅。隨著車子駛離繁忙的空港,窗外的景觀由現代轉入古老的陶土色澤,綿延不絕的拱廊與紅瓦交錯而過,沒有過多渲染,卻用那份特有的重量感,讓人慢慢放下飛行的疲憊,緩緩調頻進入義大利的時空脈動。
- 佛羅倫斯 Firenze
告別紅城向南,當丘陵在窗外溫柔地舒展,視野便浸潤在橄欖樹與葡萄藤的綠意之中,城市的燥熱褪去,取而代之的是草木與泥土清香,那是大地最純粹的氣息。
入宿於佛羅倫斯近郊的避靜之所,石牆與原木在星空下圍繞出安穩的歸屬感,只需讓感官在光影中自然鬆開、在沈穩的莊園氣息中安放身體,為接下來的田園日常留下一段安靜且飽滿的轉場。
Day 2佛羅倫斯 Firenze
- 義大利・波隆那 Bologna
Benvenuta!這這座紅磚城市帶著一份老派的優雅,也帶著一份踏實的善意,像是在沈穩的拱廊下靜靜守候著每位旅人的抵達。
步出機場,由專車接引開啟這段感官之旅。隨著車子駛離繁忙的空港,窗外的景觀由現代轉入古老的陶土色澤,綿延不絕的拱廊與紅瓦交錯而過,沒有過多渲染,卻用那份特有的重量感,讓人慢慢放下飛行的疲憊,緩緩調頻進入義大利的時空脈動。
- 佛羅倫斯 Firenze
告別紅城向南,當丘陵在窗外溫柔地舒展,視野便浸潤在橄欖樹與葡萄藤的綠意之中,城市的燥熱褪去,取而代之的是草木與泥土清香,那是大地最純粹的氣息。
入宿於佛羅倫斯近郊的避靜之所,石牆與原木在星空下圍繞出安穩的歸屬感,只需讓感官在光影中自然鬆開、在沈穩的莊園氣息中安放身體,為接下來的田園日常留下一段安靜且飽滿的轉場。
行前必看
建議航班
本行程不包含國際往返機票,旨在讓您的假期擁有更彈性的規劃空間。為確保您能順利銜接專車接機與後續行程,我們建議您參考以下航班時間:
- (請填入建議航班)
▍注意事項
- 請待收到成團通知後再購買機票,領隊搭乘航班將於確定成團時通知。
- 行程費用不包含機票,提供代訂機票&代辦簽證服務(報價)。
- 由於航空公司同一航班不同季節出發與抵達時間會有些許調整。自行訂購機票者,請於自行訂購機票前再次與本質旅行確認領隊搭乘航班資訊。
- 搭乘之航班與領隊搭乘航班不同者,去程航班須早於領隊搭乘航班;回程航班須晚於領隊搭乘航班。
- 抵達當地之接送服務,以建議航班為主,提前抵達或延後回程之衍生交通費用須自理。
▍本質旅行代辦服務及費用
・護照辦證費用NT$1,800元
・提供機票代訂服務(服務費請依報價為主)
・提供機票升級艙等及相關加購服務(服務費請依報價為主)
・提供「各國簽證代辦」,服務細節歡迎洽詢本質旅行官方Line「@essence_travel」
簽證說明(請根據各行程調整)
- 本行程持臺灣護照旅客須辦理觀光簽證,相關資料請於報名時洽詢服務專員;持非臺灣護照者請主動告知,以利確認各國入境規範。
- 印度電子簽證參考價格為 25 美金,建議您於出發前 14 日完成申請;若需協助代辦服務,請洽官方 Line「@essence_travel」。
- 簽證申請一經提交領事機關,無論核發與否或旅客中途撤件,其衍生之規費及行政費用均不予退還。
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- 若因簽證審核未通過致使無法參團,屬不可歸責雙方之事由;本公司將檢附已代繳之行政規費與必要支出單據,於扣除相關費用後退還餘款。
小費說明
適時給予服務人員小費,不僅是國際禮儀,更是對服務品質的實質鼓勵與肯定;行程中各項小費建議如下,請參考:
- 隨團服務的領隊/當地導遊/司機(已包含在團費中)
- 餐廳服務費(已包含在團費中)
- 行李服務人員上、下大行李之小費(已包含在團費中)
- 房間清潔人員之小費:每間房 1 美金,置於枕頭上。
- 其他服務小費,因地區及服務性質不同,可事先徵詢領隊或導遊之意見,再決定付小費之多寡。
旅行保險
本公司遵照旅遊業管理規則第 53 條規定,於旅遊期間投保「旅行業責任保險」,內容如下:
- 旅客因意外身故或失能(依等級標準給付),最高給付新臺幣 500 萬元。
- 旅客因意外事故所致體傷之醫療費用,最高給付新臺幣 20 萬元(憑單據實報實銷)。
基於風險管理考量,強烈建議旅客依個人需求,自行加保「個人旅遊綜合保險」(含旅遊平安險、海外突發疾病及旅遊不便險等),以獲得更全面的保障。

〖屬於我們的旅行約定〗
致 親愛的旅行者:
非常期待能與您一同踏上這段美好的旅程,與您分享每一個難忘的瞬間! 為了提供美好的旅程服務,與旅人們共同創造旅程的精彩與豐富。 希望能與旅人們攜手相約⋯⋯
希望妳/你能
懂得享受生活,也能在必要時候冒險犯難。
因認同行程理念,喜歡行程安排而參與。
願意慢下來感受旅行,不再倉促追趕風景。
在旅途中可以保持彈性,不抱怨、不計較、不比較。
享受獨處,也能不排斥在行程中與團員互動、結交知心。
透過旅行,找到興趣相投的個人社群。
親身體驗行程安排,在與旅伴、服務人員互相尊重的前提下展開旅行。
保有一顆好奇且開放的心,願意尊重並體驗在地生活文化。
能透過嘗試不同主題的行程,找到新的生活熱情。
並且, 希望本質能持續為大家提供照料身心、探索在地的wellness旅行提案,與大家分享更深度且精彩的旅程體驗。
最後,感謝喜歡本質的旅人們,期待能與您一同度過更多美好生活!
-本質旅行

本質旅行於2020年02月正式創立。為服務全亞洲華人旅行的生活風格旅遊品牌。我們相信:過去的旅行是加法,只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程,本質的旅行則是減法儀式,不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊,深度體驗不同文化。越精萃、越幸褔。
在後疫情時代的當今,睽違多年,我們終將迎來海外旅行,本質旅行將持續推出英國 旅遊行程,引領旅人發現既熟悉又陌生的日本文化,正積極發展海外旅行和累積服務能量當中,邀請您加入我們的旅程,進一步體驗不同過往想像的海內外精質旅程。
我們深耕當地,疫情前,我們在越南、斯里蘭卡提供中文私人導遊的訂製旅行服務,受新冠肺炎疫情影響,2020年本質旅行將品牌經營重心放在台灣、積極開發原創性深度體驗行程。旅程規劃均由團隊獨家策劃,除了確保體驗品質外,更能提供旅客超乎期待的精質體驗、於旅程中實現生活嚮往。
注意事項
團體與費用說明
- 訂金與作業須知:本行程參團訂金為每人新臺幣 $50,000 元。旅客繳付訂金後國外旅遊定型化契約即生效力,本公司將依供應商要求,預付行程中住宿、餐食、簽證等各項規費及預付款。
- 國際機票:本行程報價不包含國際往返機票。
- 作業流程:若委託本公司代訂機票,須依航空公司規定即時支付票款;機票開立後,恕不接受名單調整(包含因懷孕、生病或意外受傷等個人因素之異動)。
- 開票權益:多數機票一經開立即無退票價值,且無法取消或更改;商務艙規範則依各航空公司及訂位艙等而定,開票前請務必確認相關資訊。
住宿安排與權益
- 房型與差額規範:本行程售價以「雙人房(二人一室)」為基準。單人報名者,本公司將盡力協助媒合同性旅客共用一室;若最終確認無法覓得合住團友,旅客須支付全程單人房差額(金額請洽詢專員)。
- 單人房與地區差異:單人房型(Single for Single use)之空間與設備配置通常較雙人房狹小。此外部分地區飯店多以單一大床(Double Bed)為主,雙床(Twin Bed)或三人房型(Triple Room)相對稀少,最終房型配置須依住宿飯店實際供應狀況為準。
- 客房規格與配置:受限於飯店建築結構,常有客房規格差異,或因飯店善意升等導致房間大小不一。此類狀況非本公司所能掌控,亦無差別待遇,敬請旅客諒察。
- 位置與特殊需求:飯店客房無法指定連通房、同樓層、鄰近房或特定房型大小。旅客之特殊需求,本公司將代為轉達予飯店,惟最終安排權限仍歸屬於飯店方,恕無法保證完全符合需求。
- 特殊餐食服務:若旅客有特殊餐食需求(如素食、禁忌食材、過敏源等),請務必於報名時主動告知服務專員,本公司將協助將需求轉達予當地合作夥伴與餐廳,惟受限於各國餐飲文化與供應條件之差異,最終餐食內容仍以供應商能提供之實際服務為準。
護照證件與特殊身分
- 證件規範:旅客護照效期應自返國日起算六個月以上,簽名處嚴禁重複簽名或塗改。
- 身分須知:特殊身分(如軍警人員、役男)請預先申請許可;未成年子女獨自參團須配合法規填寫父母同意書;多重國籍者須使用同一本護照進出國境。
- 重要提醒:完成報名與證件繳交後,請務必維持資料的一致性;若有任何變更請即時更新,以免造成保險投保或簽證申請資料不符,導致旅程無法順利進行,懇請知悉。
行程異動與權利放棄
- 若遇交通、氣候、飯店商展等不可抗力因素,本公司保有調整景點順序與飯店之權利;行程中若旅客自行放棄特定項目,則視同放棄權利,恕無法退還相關費用。
- 取消與退費:旅客因故取消行程時,本公司將依「國外旅遊定型化契約書」相關條款核收手續費;若實際衍生的支出費用高於契約約定比例,則按實支金額向旅客收取並檢附相關證明。
