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人物故事
在綠樹成蔭的小道上，熊野古道彷彿引領著每位旅人穿越千年的歷史，進入一場充滿神秘和寧靜的旅程。這條古老的徑路蜿蜒於青翠的樹海中，悄悄的訴說著過去的歷史與人文。
目錄 一、熊野古道 基本介紹 朝聖傳統｜主要路線｜自然美景｜文化和宗教遺產｜世界文化遺產 二、熊野古道路線、環境 三、熊野古道中邊路 事前準備（最新資訊哪裡找、裝備、體力等） 總結 和本質旅行一起前往日本
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一、熊野古道 基本介紹
熊野古道（Kumano Kodo）是一條位於日本本州南部和紀伊半島的古老朝聖之路，被譽為世界上最美麗的徒步道之一。這條古道起源於約1000年前，是連接三個熊野的神社－熊野本宮大社、熊野那智大社、熊野速玉大社，合稱為「熊野三山」，是一條重要朝聖路徑。熊野本宮大社是其中最重要的神社之一，也是整個熊野地區的精神中心。
#1 朝聖傳統
熊野古道是一條具有悠久歷史的朝聖路徑，受到佛教和神道信仰的影響。過去，皇室成員和普通信徒會徒步前來參拜熊野的神社，追求靈性的淨化和祈求好運。
#2 主要路線
熊野古道包括四條主要路線，分別是紀伊路、中邊路、大邊路和伊勢路。每條路線都有獨特的景觀和文化特色，讓遊客可以根據自己的興趣和時間選擇合適的路線。
#3 自然美景
古道穿越著原始森林、峽谷、山脈和河流，沿途風景讓人陶醉。在熊野的山間，你可以欣賞到壯麗的自然美景，感受到大自然的力量。
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#4 文化和宗教遺產
熊野古道沿途散佈著各種寺廟、神社、神宮和古老的朝聖宿舍。這些歷史悠久的建築物見證了古代的宗教傳統和文化。
#5 世界文化遺產
2004年，熊野古道被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的一部分，成為全球最重要的文化景觀之一。
二、熊野古道路線、環境
熊野古道共有七條，分別為中邊路（主要路線）、大邊路、小邊路、伊勢路、町石道（連結高野山真言宗聖地與熊野神社）、以及吉野＆大峯路線（也稱「修練道」，為真言宗僧人們修驗時所保留的修行路線，因山路崎嶇只適合專業登山者）。
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多山的熊野地區位於紀伊半島南端，溫暖多雨的氣候孕育了參天森林，自古以來就被認為是神靈鎮座之地，佛教傳來之後的神佛合一說更形成了獨特的山岳信仰。如今熊野古道與歐洲的聖雅各之路（聖地牙哥朝聖之路），是唯二被登錄為世界文化遺產的「信仰之道」。
熊野三山中的速玉大社供奉巨岩之神，神佛合一之後被視為藥師如來佛；那智大社則是供奉瀑布之神，被視為千手觀音；本宮大社供奉河川與樹木之神，被視為阿彌陀佛。此三社分別代表著將前世罪孽洗淨（速玉）、與現世結緣（那智）、到最後救濟來世（本宮），只要在這朝聖之路 完成三社參拜，過去、現在、未來皆可得到安寧。
三、熊野古道中邊路 事前準備
熊野古道的中邊路是其中最受歡迎的熱門路線，這條路線起點為海岸小鎮田邊，終點則為位於群山之中三大神社之一的熊野本宮大社。從田邊向東進入紀伊山地，參拜熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社的參拜路線。
從平安時代到鎌倉時代，上皇與貴族們出巡到熊野三山的參拜被稱為「熊野御幸」，當時以中邊路做為正式的參拜路線。沿途有被統稱為九十九王子的神社群遺址，據說出巡的上皇・貴族們在御幸的途中，會選擇在各個王子神社稍作歇息並吟詠和歌。
以下是一些前往熊野古道的建議事前準備：
#1 瞭解路線和地圖
熊野古道是一條多樣化的山路，有許多的陡坡和斜坡，因此在出發前，詳細研究中邊路的地圖和路線。確保了解主要的步道、宿舍、水源點和重要的地標。這有助於提前計劃你的行程。
#2 預訂宿舍
熊野古道上有一些提供朝聖者住宿的宿舍，但由於受到限制，建議在出發前提前預訂住宿，確保有地方休息。
#3 準備適合的裝備
- 行走鞋
選擇一雙舒適、適合步行的行走鞋。最好是在出發前穿著新的行走鞋進行一些短距離的步行，確保它們合腳。
- 輕量行李
嘗試保持行李的輕量化，只攜帶必需品。這有助於減輕你的負擔，使旅行更加輕鬆。
- 防水衣物
考慮季節和天氣，帶上適應當地氣候的防水衣物。穿著合適的衣物，包含合腳的登山鞋/步行鞋。一雙好鞋絕不可少。避免穿著棉質衣服，多穿幾層衣服。
- 登山杖
路線多需要爬坡，建議使用登山杖以減輕身體負擔。
#4 攜帶水和食物
熊野古道上的一些部分可能缺乏水源，務必攜帶足夠的水，同時帶些輕量的能量補給品。
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#5 保護皮膚和眼睛
- 防曬和防蚊液
依據季節，攜帶防曬和防蚊液，以保護皮膚免受陽光和蚊蟲的影響。
- 太陽眼鏡
在陽光強烈的地區，帶上太陽眼鏡以保護眼睛。
#6 體力和健康
- 體力訓練
如果你不常步行，務必在旅行前進行體力訓練，以提高步行的耐力。
- 藥品和急救包
攜帶基本的急救藥品，並將你的基本健康信息記錄在手機或筆記本上。
#7 檢查當地規定
確保瞭解熊野古道和當地社區的相關規定，並遵從當地的文化和習慣。
#8 通訊工具
帶上手機或其他通訊工具，同時於事前將當地緊急聯絡電話存於手機或任何可快速取得資訊的位置，以便在需要時能夠聯繫他人或緊急情況下尋求幫助。
#9 保險
考慮購買旅行保險，以應對路途上可能發生的任何緊急情況。
【熊野古道中邊路最新資訊】
總結
當你踏上熊野古道，帶著那份靜謐與滿足，內心將如同綠樹間的陽光一般溫暖。本質旅行【聖域巡禮：走訪千年靈氣信仰之地｜熊野古道高野山5日】與您相約一同在這條綠意濃密的古道上，遠離城市的繁華，聆聽大自然的聲音，尋找內心最深處的寧靜。
- Photo credit to： Canva Pro
- 撰文作者／ Annabelle 莊芷瑋
- 作者簡介： 我寫 故我在；我讚 故我愛。
一位喜愛手作美食、品嚐美食、旅遊並觀察感受人文的簡約生活主義者。 - 聯絡方式： IG: annabelletw2001
Email: annabelletw2001@yahoo.com.tw - 編輯／ Erin
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