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漫漫炎夏終於進入尾聲，到了中秋節就代表秋高氣爽的天氣也不遠了，今年 2022 中秋連假（ 9/9-9/11 ）即將到來，難得的連假，除了與家人團圓相聚，你想好該去哪玩了嗎？本質旅行精選幾處 連假 出遊 景點，讓中秋節不再只有烤肉月餅，還有更多自然美景走進你的心裡！
因應疫情微解封想出遊的心高漲，但也要做好防疫措施，以下介紹的景點十分適合一日遊安心旅遊，現在就拿起手機為自己和家人規劃好出遊行程，在離家近的景點走走散心，一疏躁動想出遊的靈魂吧！
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秋日芒草季經典景點
初秋來臨，台灣各地芒花紛紛盛開，銀白世界絕美景象彷彿是「十月雪」。每年的 10 月到 11 月是台灣的芒草季，9 月起芒花便進入花期開始綻放，整片的芒花開滿後，銀雪色的畫面非常值得親眼看看。到了 10 月底、11 月整個月份則是欣賞芒草的最佳時節。以下本質旅行為你蒐羅台灣經典賞芒的地點，備好你的手機相機，馬上和我們一同起程吧！
台北｜陽明山擎天崗
若你是台北人，整年肯定有一次上陽明山賞花過，終年有許多種花類開花的陽明山，9 月開始輪到芒花閃亮登場。陽明山交通便利，不論你是自駕出遊或搭乘公車上山，沿路就可以看見芒草搖曳，像是迎接我們的到來。待抵達山頂，整座山頭被銀茫茫的芒草覆蓋住，彷彿人間仙境，我們是誤闖的旅人。
- 地點：台北市士林區菁山路 101 巷 246 號
- 交通：從劍潭捷運站搭乘「小 15 」公車即可直接抵達擎天崗。假日時因為遊客眾多，於劍潭站搭至冷水坑轉乘擎天崗接駁車，可以加速上山時間。
- 注意事項：山區在 9 月至隔年 5 月期間，常因東北季風帶來豐沛雨量及水氣，環境多潮溼，所以建議穿戴會止滑的鞋子。
- 資料來源：陽明山國家公園
新北－宜蘭｜草嶺古道
草嶺古道也是賞芒花大熱門路線之一，每年 9 月至 12 月左右是到東北角賞芒花的最佳時機，而東北角的「草嶺古道芒花季」更是每年吸引許多趨之若鶩的旅人們前往，結合當地歷史人文與在地文創活動，草嶺古道芒花季從 11/7~11/29 展開，期間內的每週六、日都有活動等著大家來參與。看著一大片芒花將天海一線相連在一起，在秋風徐徐中踏上不費體力的健行步道，十分愜意又療癒。
- 活動範圍：草嶺古道沿線、福隆遊客中心到大里遊客中心及其周邊景點。
- 活動內容：草嶺古道芒花季啟動儀式、大里遊客中心、福隆遊客中心與遠望坑親水公園安排文青風市集、互動遊戲、古道實地導覽（定時導覽）、復刻虎字碑、大里天公廟平安粥、客棧奉茶等。
- 資料來源：交通部觀光局
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台南官田菱角季
臺南市官田區位處臺南市中心，官田舊稱為「官佃」，以栽種菱角為主要農業，其產量全國居冠，每年 9~10 月秋高氣爽時節為菱角盛產期，在官田區處處可見農民忙著採收菱角的景觀，菱農划著小舟或穿著連身雨衣褲，逐一翻掀葉子採收紅菱。每年在葫蘆埤自然公園舉辦的「官田菱角節」活動，今年不受疫情影響照常舉辦，結合當地文化活動，舞獅舞龍、音樂會、菱角特賣品嚐會、菱田花影採菱樂、民俗藝術表演等等，以菱角出發，一場美味又富有傳統滋味的慶典等著你來參與。
- 活動日期：2022/10/01 ~ 2022/10/31
- 地址：臺南市官田區葫蘆埤自然公園
- 資料來源：交通部觀光局西拉雅國家風景管理處
2022大雪山賞鳥大賽
喜歡賞鳥的朋友不能錯過一年一度的大雪山賞鳥大賽！大雪山是賞鳥天堂，林道旁、樹林間，隨處可見彎嘴畫眉、繡眼畫眉、冠羽畫眉、白耳畫眉、金翼白眉、黃山雀、紅頭山雀、藪鳥、白頭鶫和黃腹琉璃，園區內更有罕見的台灣帝雉、藍腹鷴、竹雞在林間漫步。活動起源於林務局希望多多推廣大雪山鳥類生態之美，每年持續舉辦「大雪山賞鳥大賽」，到今年度已經舉辦 11 屆。
大雪山國家森林遊樂區的鳥類是最容易觀察、種類最多且數量龐大的類群之一。至少記錄過 60 科 227 種鳥類，其中包含了黑長尾雉、藍腹鵬、白耳畫眉、冠羽畫眉及白喉笑鶇等 29 種台灣特有種，以及 48 種台灣特有亞種鳥類。這裡的鳥種豐富度高且穩定，因此大雪山國家森林遊樂區被列入「台灣十大國際級賞鳥地點」之一，不論你是專業賞鳥家或是業餘興趣，來一趟大雪山呼吸芬多精，聽林中鳥提鳴，也別有一番雅趣悠閒。
- 活動時間：2021/9/16 (五)、9/17 (六)
- 交通方式：1) 自行開車
2) 公車：週六及週日可於台中、豐原或東勢搭乘豐原客運班車上大雪山森林遊樂區，車班極少，需先電話詢問發車班次 - 資料來源：大雪山賞鳥大賽官網
新北市北海岸國際風箏節
新北市石門區獨特的觀光資源及充沛風力，造就了風箏文化的興盛。從 2000 年開始嘗試舉辦國際風箏節，並逐年擴大，成功打破了不能在風雨中放風箏的限制，反讓石門風箏節在國際間打響名氣。每年 9月間世界各國風箏好手齊聚石門白沙灣，進行一連串精彩風箏競技及炫目的空中展演，將北海岸湛藍的天空妝點得五彩繽紛；搭配藝術風箏創作、風箏 DIY 、風箏街景藝術，以及精采的舞臺表演、競賽活動，可說是兼具知識教育與文化藝術的國際風箏交流活動。雖然今年度因疫情影響暫停舉辦，但北海岸仍十分適合北部朋友一日遊，除了風箏之外，許多在地特色也值得大家走訪一遭。
- 資料來源：新北市觀光旅遊網
總結
以上本質為你蒐羅介紹全台各處 連假 出遊 好去處，事不宜遲，馬上開始幫自己和家人規劃一趟輕便有趣小旅程，走入自然森林海邊，讓大自然和在地人文充實你的周末！想知道更多主題特色療癒旅行，只在本質旅行。
點我看本質旅行 阿里山森林療癒｜嘉義二日遊
⏲ 行程天數 2天1夜
? 嘉義阿里山
行程介紹：感受森林的療癒魅力：走入阿里山國家森林遊樂區，在森林療癒師的引導中，來場豐富和諧的五感體驗。美如仙境的阿里山，海拔一路攀升超過2000公尺：日出、雲海、鐵路、森林、晚霞，豐沛多樣的山林景致總讓人嚮往不已。邀請你翻開說不完的阿里山森林故事扉頁，和具備專業證照的森林療癒師一起啟程探索，像山一樣思考、無畏晴雨，漫步雲霧森林浴，向自然宣洩平日積累的壓力，收穫日常生活中更自在而舒心的自我。
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