拉達克的寺院大多盤據山頭，有點高但肯定不是最高的山頭；一定程度的居高臨下，信仰之於人們心中的象徵，但又要是人們可以徒步上去的高度。

沿著陡峭山勢而建，從格局看得出來，一間間由上往下增建；出家人的住房、新建的正殿、或舉足輕重的閉關房，一間間屋子，看似彼此獨立但又相聯通。穿過昏暗陡峭的樓梯來到寺院主廣場、一旁年代久遠的梯子，很有可能是通往供奉綠度母、空性母的房間，或是前一世仁波切的私人佛堂。

白色屋子間的狹窄樓梯、建築物之間的小通道，不知道會通往哪兒，不遠處傳來誦經聲，眼前是剛點燃的蠟燭，是有人才在這祈福，世界和平 眾生脫離苦難，即使在寺院迷路，心，依然平靜。

也許是因為氧氣稀薄，或順著山而建的寺院如城堡般聳立，或藍天白雲真的離我太近了，陽光直直灑落，從大殿出來的那瞬間，我以為自己在宮崎駿的天空之城，我以為單純的幸福會常駐，我以為真誠與良善是世人最在意的價值。

煩惱嘈雜如鴻毛，輕輕一吹即幽幽而逝，在天空之城，在拉達克。

我們都是獨自來到這個世界上，也必將孤身離開，說不準將孤單，或，僅僅單獨。漫漫長路，不管情願與否，我們都和其他靈魂碰撞；輕輕地、溫柔的、相契合依偎著、天崩地裂地、盤古開天闢地般，交疊融合，寫下一段段故事。

距離列城20公里，偏離主要幹道的邊上有一個小村，小而豐饒，歲月靜好。傍著河水、依著山勢，ㄧ戶戶兩三層樓的拉達克傳統民居，世世代代在此生活，這裡是我們拉達克夥伴的家，Phyang Village飛揚村。

家戶院子裡有犏牛，Dzo，念「走」的重音，為家人們提供每日新鮮牛奶，還有在家養老的氂牛，舒舒服服地在陰影下隨便待著瞇眼吃草，頗有養老享福的氣勢！嗯，氂牛也老有所養，真好。

屋內，客廳櫥櫃裡滿滿家傳鍋具，悉心保存各各晶亮。廚房永遠是最溫暖的地方，如果可以，真想大夥兒窩著聊整夜。媽媽每天從菜園裡帶回新鮮有機蔬果，是我們的晚餐，青稞做的Sku湯，一定要盛兩碗。閒暇之餘她便往山上走去，在冰川邊上接水，媽媽說這兒的水純粹充滿大地的能量，她想讓我們喝一點，身體健康最重要。

每個早晨都能看見媽媽在佛堂裡做大禮拜，晚起的我們躡手躡腳輕聲入座。許願每日做功課的朋友拿出佛珠持咒，或單純靜坐冥想，或閉上眼任由鳥鳴誦經聲流淌而過，是我最喜歡的me time，和自己及宇宙的靜謐時刻。

拉達克的每個綠洲聚落都有間寺院，這兒也不例外。Phyang Gumpa 飛揚寺小而美，修行踏實，是直供噶舉派中相當重要的傳承寺院，不少不丹人都特地來此朝聖。當地夥伴的舅舅是寺院的大總管，早早就在寺院高處張望著，期待我們的到來。一副副歷史悠久的鑰匙開啟ㄧ道道厚重的木門，每個上鎖的房間都殊勝；這是某位仁波切來傳法時的房間、這是第幾世祖古的書房、這間房裡的度母像有神奇的力量、玻璃櫃裡的佛像是西元前就留下來的。

旅途中走訪大家耳熟能詳的有名景點的可能有幾個原因；因其建築地勢、文物收藏、歷史文化、節慶祭典，更多時候是因為名氣：「聽說一定要去」。傳說與嚮往不一定能一一兌現，但唯有親自走一回，「聽說」才會變成「我說」。

我也喜歡做一些景點列不出來的行程，例如，跟著當地朋友過生活。一起做菜吃飯，到田裡採摘今日糧食，或跟著拜訪親戚，或去寺院祈福。他們的日常在我眼裡都成了風景，一幅幅深邃溫柔的畫作，裡頭盡是與大地和諧相處之道，更是愛己愛人之情。現在回想起來，這些不具「名氣」的行程，才真正讓我回味再三。

想認真跟大家聊聊拉達克時才發現，其實沒這麼容易。

用王靈安老師介紹好酒的說法：複雜度與豐富性成正比，於其中品嚐層次之堆疊、風味之相佐，味覺的期待有時和嗅覺相襯，有時則給你意想不到的驚喜。

拉達克對我來說大概就是這樣的地方吧！

人間天堂、小西藏、香格里拉、神秘、佛之國度，這些常看到用來介紹拉達克的詞彙，都是拉達克，也非拉達克的全部。拉達克，遠比這些定義多更多。

中印邊境左鄰克什米爾，民族、語言、飲食、生活信仰多元，有可能在佛教寺院裡聽到附近回教徒晚禱的廣播放送、公路旅行時會遇到遠從德里來的重機車隊、把寶萊塢音樂當成鳴笛聲的大卡車，遊牧民族的孩子大眼汪汪地用流利的英文跟你問好、拉達克奶奶牽起你的手跳傳統舞蹈、一個個豐饒的融雪綠洲是有村落寺院或王國的城堡、有機蘋果和杏桃隨處可見、隨著晨昏顏色變化萬千的班公湖、壯闊令人敬畏的荒漠大山、千年前建造的寺院皇宮、嶄新的公路連接德里至拉達克。

你會遇到英文流利的拉達克青年，他們從知名大學取得碩博士學位後回到家鄉，因為他們想帶著後輩們一起，認識世界文化的同時也守護這片滋養他們的土地；信仰、文化及南亞重要的水源頭。

你有機會和藏醫聊聊，聽他說藥師佛給他的信念，帶領他守護村民們的健康走過疫情，同時計劃適切地結合西方醫學，為村民們提供更完善的服務。

你也會認識每年冬天徒步前往不丹朝聖的爺爺，是受人敬重、當地少數有資格帶領眾人靜心打坐的修行者，從他身上真切感受信仰為世界帶來的和平與喜樂。

這裡是世界山脊上最溫柔又兼容的大地，秉著不分種族信仰皆為一家人的信念，從古至今接納來自四面八方的旅人。

壯麗的景致、完整傳承的藏傳佛教信仰、豐富的文化、友善的人民，在當地夥伴的帶領下認識他們的生活與傳統、他們如何接受西方文化的同時也保守自己的價值與信念。

我相信旅行不只帶回紀念品與美景照，也是身心靈的重置、提高自己面對無常變異的靈活度、也讓自己看世界的角度更寬廣，感受更深刻。

拉達克無疑是我這十幾年旅行經驗中最深刻美好，最想帶你們認識的地方，你們一定會喜歡，來過拉達克的旅人都流連忘返，捨不得離開。

〖屬於我們的旅行約定〗

致 親愛的旅行者：
非常期待能與您一同踏上這段美好的旅程，與您分享每一個難忘的瞬間！ 為了提供美好的旅程服務，與旅人們共同創造旅程的精彩與豐富。 希望能與旅人們攜手相約⋯⋯

希望妳/你能
懂得享受生活，也能在必要時候冒險犯難。
因認同行程理念，喜歡行程安排而參與。
願意慢下來感受旅行，不再倉促追趕風景。
在旅途中可以保持彈性，不抱怨、不計較、不比較。
享受獨處，也能不排斥在行程中與團員互動、結交知心。
透過旅行，找到興趣相投的個人社群。
親身體驗行程安排，在與旅伴、服務人員互相尊重的前提下展開旅行。
保有一顆好奇且開放的心，願意尊重並體驗在地生活文化。
能透過嘗試不同主題的行程，找到新的生活熱情。

並且， 希望本質能持續為大家提供照料身心、探索在地的wellness旅行提案，與大家分享更深度且精彩的旅程體驗。

最後，感謝喜歡本質的旅人們，期待能與您一同度過更多美好生活！

－本質旅行

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