目錄:
一、什麼是「頌缽音療」?
二、「頌缽」的應用
三、讓本質旅行和頌缽療癒你身心
本質旅行團隊介紹
現代生活中,快節奏的生活壓力常使我們不自覺的忽視身體狀況,使身心持續地堆積壓力。你曾停下來想過人生是競速賽跑還是配速穩定的漫漫旅途呢?時常為了追趕他人而忘記如何自處、回望過去總是感嘆時光的消逝,一直以來都忘了停下腳步梳理思緒嗎?透過 頌缽音療 ,我們能暫時停下急躁的自己,緩步慢行,讓身心重新整頓。

什麼是「 頌缽音療 」?
聲音療法(Sound Healing )是最古老的療癒方法之一,其中近年快速於亞洲崛起的,如天籟般的「西藏頌缽」,過去已經在歐美各地廣為運用在輔助醫療上,且被證實具有療癒能力。聲音療法的需求漸漸甦醒,愈來愈多人對 Singing bowl 感興趣,Singing bowl 又稱「西藏頌缽」的銅碗子,一個個有大有小的銅制碗,看起來沒有任何特別之處,以木棒輕敲便能發出圓渾聲響的泛音,乍聽是單聲卻蘊含廣濶和諧之音,在耳邊和身體裡久久不散。

人體中有 70% 是由水組成的,當頌缽的聲音與振動作用於人體時,跟銅鑼相類似,聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,是為物理上的聲頻影響。同時聲音令人放鬆,亦有助身體本身自行調整。
頌缽作為聲音療癒的工具,可以繞過人的意識和思考,直接作用在身體層面,使大腦在很短時間內產生大量α波,此時是大腦深度放鬆的狀態,同時使身體進入放鬆的狀態,加速身體細胞修復及淨化,平衡腦波,消除疲勞。頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等,藉由震動,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。

「 頌缽」的應用



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